おはようございます☆

多分、人生で最も過酷な試練に直面しています。
今思えば、仕事の試練は必ずゴールがあり、達成感もありました。
現実の介護は、積み重ねてきた医療の知識はほとんど役にたたず、です。
父は75歳で虚弱体質、私は一人娘なので全ての手続きから対応を担っていますが
まだ介護4日目なのに、精神崩壊寸前になる時もあります。
絶対、母のために弱音を吐かないと決めていたのに、母の前で泣いてしまいました。
「お母さんは、体が不自由になっても、生きている限り、あなたの母親だから、辛い時は甘えて愚痴を言っていいのよ」と言われた時、胸の奥の痛みがスーッと消えました。同時に、少し肩の力が抜けて楽になりました。
自分の誓いを忘れることなく、朗らかに介護に取り組めるようになりたいと思います。
そのために、私は飲まない選択しかありません。飲まないことが自分自身も家族も幸せだからです。

ながじゅんさん、ありがとうございます(*^^*)
一歩ずつですが前に進みます。

私は断酒する事で坂を転げ落ちないでいられるだけで、1本でも飲んでしまえばすぐに元の大量飲酒に戻ります、そして、飲酒が止まらなくなり、やがて失敗してしまいます。数々のスリップを経験してようやくそういう病気だと理解しました。
別に断酒したからといって人生が上手くいくなんて思ってもいません。普通の人は酒を飲まないけど辛いことや嫌な事があるのが当たり前でそれが普通の人生だと思います。私は酒を飲まなければ嫌な事があっても自分の心を対処する事ができませんでした。いや、対処ではなく嫌な事から目をそむけていたのです。それ自体が問題だったのだと思います。
ただ、今断酒して思う事は、あのまま大量飲酒を続けていたら、全てがうまくいかなくなったのだと思います。
だから、もし再飲酒したとしても立ち上がってまた断酒を続けての繰り返しだと思っています。残りの人生、それの繰り返しなんだと覚悟しています。
もう自分の人生には酒はいらないと思ってから真剣に断酒に取り組むようになりました。

子供の頃に見たまんが日本昔話などのアニメで、酔っ払いは駄目人間の定番として描かれていて、幼心に酒を飲まなきゃ良いのにと思っていた記憶が有ります。
まさか自分がその駄目人間になるとは思ってもいませんでした。何とか抜け出しましたが、一口飲めば瞬時に元通りという全く楽観は出来ない状況ですので、警戒は怠れません。
一方、私と同等の飲んだくれで共に酒を辞めた家内は、料理酒を平気で扱い、アウトプットもせず、酒を警戒している素振りも無く断酒を継続しています。酒の辞め方は人それぞれなんですね。

歯は大切だなー

5㈭歯医者△

ともかく自分を信じる。
今日という一日を一歩前進させることに集中させる。
一日を積み重ねることに集中する。
落ち着こう。