ニックネーム: ぷりまる
断酒段階: 第7期
連続断酒日数: 219日
覚醒率: %
しらふの日数: 219日
呑んだ日数: 1日
節約できた時間: 657時間 (1日あたり3時間)
節約できたお金: 131400円 (1日あたり600円)
今の気持ちの投稿数: 24件
記録開始日: 2019-10-27
プロフィール:
私は10代から飲酒を始め、30代後半から飲酒を楽しむというより、ストレスから逃げる、現実逃避のための飲酒と変わっていきました。
40代になってからは、休肝日も持てなくなり、休みの日には、昼飲みは当たり前、アルコールの量も増えつづけ、明らかに飲酒不適合者です。
アルコールから抜けられなくなったきっかけは、友人の自死、夫との不仲、仕事で抱える人間関係のストレスでした。
長年のアルコールにより、心身はボロボロになり、不眠と倦怠感、精神的不安定となり、ふと行き着いたのがメルマガでした。
もう一度、人生をやり直すため、令和元年10月28日より断酒道を選びました。
半年の断酒に成功し、これからも、私は飲まない人生を選択します。