😊 このみ 2020-10-01 08:10
ヒースレイカーさん、とても興味深い人物ですね。頭のいい人なのか、逆なのか…。よかったくんさんの説明文と、彼と関係のあった先輩たちのコメントの中に時々出てくるヒントでしか想像できないけど、なんとなく残念な人だというのはわかります。 正義を間違えちゃったのかな…。それとも本当にしたたかで自分さえ良ければ人をだまし蹴落としても平気な大悪党なのか。興味深いけど、あえて調べたりしないで、知らないままでいようと思います。
私の悪い癖で、おもしろがってはまってしまい、またまた意味のない時間を過ごしてしまいそうだから😅
😊 このみ 2020-10-01 07:51
管理人さん、ありがとうございます。HALT…そう言われてみれば、本当にそうですね。私は一昨日疲労で飲酒欲求が強かったんですね。
またすぐ元の飲んだくれに戻ってしまうのか…と怖かったけど、昨日は大丈夫でした。でも天国に出会ってなかったらこれまでのようにあっという間に戻っていたと思います。
一日一日気を引き締めて頑張りたいです。
のんたまさん、暖かいコメントありがとうございます。5年、いやもっと前かな、もう病院に相談するしかない…と思って勇気を出して、アルコール依存症外来に通院したけど、薬は効かず飲酒は続いていて、入院を勧められていましたが、それこそ家族には内緒で飲んでいたから入院なんてムリムリムリ…と断り、結局通院(お薬)も2ヶ月くらいでやめてしまいました。病院で月に2回開かれる断酒会も勧められましたが、「知り合いに会ったらどうしよう。主人にもお義父さんお義母さんにも迷惑かけちゃう…」と一度も行かず終いでした。その時、なんで断酒会に参加する意味(効果)があるんだろう…と理解できなかったけど、天国に出会って、アウトプットによる効果、同じような立場の人の体験や気持ちを聞くことの効果…を実感できました。
意思の弱い私はまだまだ油断できない状態ですが、どうぞよろしくお願いします。
😊 ながじゅん 2020-10-01 07:40
8月ぶりに断酒連続日数2ケタになれました。
昨日は、特に飲酒欲求はありませんでしたのでほっとしました。
目指すは自己ベスト93日連続断酒です。他の人の断酒記録を心から応援しつつも
☆人と比べない、自分は自分の自己ベスト連続断酒記録を日々更新します☆
管理人さんへ 
>☆断酒に国境無し!断酒に宗教関係ない!☆
>人は自分の宗教観が正しいと思うものです。そして他の宗教観を否定する傾向にあります。
人は相手から宗教観を押し付けられると気分いいものではありません。
の賛同ありがとうございました。

志した高き時代のヒースレイカーさんはどこにいったのやら?
またまたHPで本人の好きな書籍の言葉ならべて自己保身を頑張ってます。
攻撃された人以外、断酒の先輩を温かく見守りませんか?
😊 beatnix21 2020-10-01 07:19
断酒24日!疲れがたまっているけど吞むともっと疲れる事を忘れず睡眠と栄養を取って乗り切ります。
😊 ほのぼの 2020-10-01 06:58
おはようございます。
今日で断酒2年になりました。
2年ということも、すっかり忘れていました。
断酒のお陰で、良くなったこと
家計が楽になってお金が、貯金できてきた。
家計をつけてお金の流れがわかってきたこと
子供達から信頼されて、家族が仲良くなった
ヒステリックにならないように気をつけるようになった
体重減っている。
あまりくよくよ悩まなくなり、人のご機嫌とったりしなくなった
汗臭くなくなった(ワキガがすっかり治った)
自宅が、きれい

かわらないことは😢
飲んでいたときのほうが、マラソンのタイムがよい
相変わらず、仕事で初歩的なミスをして、集中力にかける
甘い物がやめられない
朝は眠たくて早起きが、しんどい
😊 nori 2020-10-01 05:56
9月の「1か月断酒」成功しました。
1日断酒を積み重ねながら、1か月の区切りごとに自分を褒めてあげるようにしています。
😊 しえすけ 2020-10-01 05:50
120日目。飲酒欲求は止まりました。
管理人さんのコメントの中のHALTで今回の飲酒欲求はHとTが原因だったと気付きました。

空腹はすぐに対処出来ますが、疲れがどうにかならないかなー
😊 HANA🌼 2020-10-01 05:41
断酒1ヶ月。
あんなに毎晩飲んでいた私が、9月は飲まないと決めて良くぞ頑張れました。

先の方同様にスナック類も全く食べることのない1ヶ月でした。

次の目標は、飲酒は週2までです。
出来れば週1にしたいけど、飲酒すると止まらなくなる事は分かっているので、まずは週2の設定でどんだけ頑張れるかを試してみたい。
週2以上飲みだしたらまた断酒にします。
😊 toyo 2020-10-01 04:59
おはようございます。
スナック菓子をやめて3ヶ月すぎました。飲酒時代、発泡酒とポテトチップスの日々。麻薬的な時間でした。
スナック菓子は体に悪いと脳を書き換え遠ざけてます。
😊 のんたま 2020-09-30 23:29
こんばんは

今日は朝から雨で肌寒い1日でした。
すっかり秋ですねぇ。
今日もノンアルコール飲料を飲みながら晩酌をしました。
やっぱりお酒の味に未練があるんでしょうね。
値段の面からも、ノンアルコール飲料>炭酸水>お水>
少しずつお水でも満足できたらいいな(^-^ )


このみさん

こんばんは
毎日忙しくお仕事されているんですね。
スリップを書き込む事は、勇気がいる事だと思います!
また、断酒天国の皆さん方と一緒に頑張りましょうね‼︎‼︎
私も頑張ります‼︎