😊 ぺんこ 2020-12-04 00:13
12/2分の投稿忘れてました。炭酸水の消費量がすごいです。顔のむくみはとれてきた。
😊 masamune 2020-12-03 22:07
33日目です。
2年前から仕事が終わって帰宅してからだらだら寝るまで500mlを6本飲み続け、飲む度にブラックアウトを起こしていました。そこで飲み始める時間を頑張って遅くして22時から飲み始め、量を減らすという試みをしてみました。結果、23時までにビール4本飲んだ後、飲み足りないので近くのコンビニに3本買いに行って、一気に飲み干し0時に寝るという結果に…1本増えて飲酒時間は短縮…飲み方はほぼ一気飲み?一口はグラスにビールを注いで100mlほど飲む。しかも最初の一口ではなく、最初から最後まで。とうぜんブラックアウト。本当に最後は飲酒のコントロールを失いました。
あのまま飲酒を続けていたらいつかは急性膵炎になっていたでしょう。一口飲んだら逆戻りでしょうね。最近、一気飲みしたら美味しいだろうなー から、もう戻りたくないと思うようになってきました。
だから、今日も断酒道を進みます。
😊 しみー 2020-12-03 19:25
今日からもう一回頑張ろ。
最近ストレスが多くてわかっていても酒でごまかしてしまっている。
体重も戻っちゃたし。
不安や悩みがあっても前向きに頑張る。
😊 Izumi 2020-12-03 09:46
まずは1日目クリヤ!この調子でがんばります。
😱 寂しい男 2020-12-03 08:26
昨日は飲まなかったのですが、いやな夢を見ました。イライラ、不安感はありましたが、よく眠れました。
😊 寂しい男 2020-12-03 08:24
昨日は、会社でいやなことがあったのですが、退社後、お酒よりも、食欲が勝り、先に食事にした所、満腹して、お酒を飲まずにすみました。

どういう時に、お酒を飲むのか、飲まずにすむのか、継続して、投稿していきたいと思います。
😊 断酒決意 2020-12-03 07:18
8日目。
おはようございます!
体力が衰えていて仕事後死ぬ程眠くてお酒どころではない感じです😅
久しぶりで疲れた...。
暫くこんな感じです。
😊 toyo 2020-12-03 05:30
おはようございます。

お酒との付合いは十人十色。

私はコントロール不能なのでゼロ生活です。

繁華街の道端でよく眠れたなと今思います。
😊 たぐちん 2020-12-03 03:53
口が寂しくて、ついお菓子を食べてしまってる…。週末まで食べていいことにして、月曜からお菓子をやめようと思う。あと、五キロ痩せるまで!
😊 とりやま 2020-12-02 23:58
こんばんは。
知人の通夜に参列してきました。当然の如く飲み会へと流れる人達と別れ、先に帰りました。懐かしい面々もおり話をしたい気持ちも有ったのですが、劇毒物の糞麻薬を楽しむドラッグパーティーに参加する気にはなれませんでした。