水と思ったら生酒の焼酎だった💦「あー💦すりっぷした💦明日からまた最初からやり直しだ💦」そっから焼酎２杯飲んで気が付いたらビールも飲んでる💦


・・・夢だった笑笑


おはようございます😃
今日も飲まない１日頑張りましょう！

断酒93日目。

断酒が続いてきて、顔が引き締まったと言われたり、多少自己肯定感がUPしているせいもあって、思い切って気になる女子をゴハンに誘ってみたらオッケー貰えて、久しぶりに今夜、女子とゴハンに行くことになりました。
飲まないけど。

勇気ください。笑

昨夜と今朝お酒飲んだけど明日からまた断酒にチャレンジしよう。

おはようございます☀️
断酒48日目
お酒を飲まないと本当によく眠れます。感謝。
朝起きた時も気持ちはポジティブ😊
色々あるけど飲酒の原因を一つずつ解決していきます。
前を向いて今日も断酒！
よい一日でありますように😌

年初から断酒とダイエットを継続し、体重10キロ落ちました。念願の6パックもうっすらとですか見えてきました。45歳で腹が3段ではなく6つに割れている人ってそんなにいないですよね。今はビーチでもプールでも日焼け予防と銘打ってTシャツやラッシュガードを着て醜い三段バラを隠せますが、私は幾つになってもカッコいい父親でいたいのでこれからも断酒とスポーツを継続していつでも裸になれる男になりたいと思います！
断酒続けて良かったと思える一幕でした。