😊 しみー 2022-06-21 07:55
Dai1020557さん
THEMATCHに反応してしまいました笑
格闘家好きからしたらあの盛り上がりの余韻から飲食欲求来たりもしそうですね笑
😊 Haru 2022-06-21 07:03
昨晩は飲まずに過ごせました。
飲酒欲求は常にあり、炭酸水飲んだり、葡萄ジュース飲んだり。でも脳の奥の方で欲しがっているのがわかる。
そんな時は、スクワットしたり、エアー縄跳びしたり、何やってんだろ？って思いながら戦いました。
何度か目が覚め、「あー今日は気持ち悪くないんだ。」と安心しながらウトウトしていました。
今日も　絶対飲まない！
😊 Dai1020557 2022-06-20 20:59
昨日は東京ドームでthe match行ってきました😀炎天下の中、ドームに入るのに40分ぐらい並ばされ試合が終わる度にトイレは大行列💦
判定試合が多くて那須川×武尊の試合は４０分ぐらい遅れて開始💦
打ち上げで池袋の居酒屋に着いたのはもう２２時
向かいで美味しそうに大ジョッキの生ビールを飲む2人を見ながらコーラを飲むw
那須川天心も武尊も頑張ったが
俺も頑張った笑笑
😊 すねいる 2022-06-20 20:45
こんばんわ、断酒11日目になりました。胃痛腹痛からは解放され、いろいろ面倒なことも億劫がらずにできるようになりました。ちょっと頭痛とかありますが、これは別の原因かな？
今日は夕方ごはんしたく前にシャワー浴びてるときかなり飲みたくなりました。喉乾いて空腹なだけでしょ？と水がぶ飲みしたら平気になりました。この、飲みたい時に他のもので我慢するというのが結構つらい！なんか、勿体無い、せっかく飲めるのに…っていう感じです。
明日もまた続けます😊
😊 nobu 2022-06-20 09:08
皆様おはようございます！今日で６８日になりました。この３０年間これだけつつ”いたことはないと思います！あらためてよかったとおもいます。
睡眠の質が変わり、よく眠れます、少しやせて引き締まった、無駄使いがなくなった、忍耐力がついた、生活習慣が規則正しくなった、女性と目が合うことが増えた！きのせいかもしれませんが(>_<)
職場の方たちからは禁酒いつまでするの？何を目指しているの？禁酒解禁したら飲みに行こう！と、面白半分or真面目に言われます。まあ人のうわさも７５日といいますのであと一週間もすれば忘れられると思います(^_-)-☆やはり断酒も自分との闘い気を緩めずつつ”けたいとおもいます、ありがとうございました。
😊 ひでるんるん 2022-06-20 08:56
断酒36日達成。
この間に飲み会やお酒の席が何度もありましたが、そういう場でも誘惑に負けずに飲まないでいられたことがとても大きな進歩です。
それにしても、飲まないのに飲み会出ても、ノンアルドリンクメニューはほとんど無いし、全然飲んでないのに支払いが割り勘であほらしく、飲み会出るのが無駄だなっと痛感。

今までは安居酒屋もよく行ってましたが、お酒に合う濃い味メニューばかりで、飲まない人が行っても食べたいメニューがあまり無いし、安居酒屋はもう行きたくなくなりましたね。

本当に美味しい料理が食べたいです。
味覚も変わっていきますね。
😊 モネ 2022-06-20 08:21
皆さん、おはようございます！
スリップして、もう一度何度でもやり直せると戻ってきました！笑
専門の先生に診てもらいながら油断せず、卒酒に向けて励もうと思います。本当にアルコールって怖いですね。。というか、のまれてしまう自分が悪なんですが。笑
今日で断酒9日目です。まずは100日を目指します。
離脱なのか、自律神経がやられてるのか頭が重くて動悸があり、不眠症ですが…何故だかヤル気はあります！笑
今日から１週間頑張りましょう！
😊 断酒肝守 2022-06-20 07:18
皆さま、おはようございます😃

断酒63日目
体調が良いです。

今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにしますm(_ _)m
😱 Haru 2022-06-20 06:47
頭クラクラ😵‍💫。気分落ち込み。二日酔いの最悪な朝。今日は飲まない！
😊 たぐちん 2022-06-20 00:07
ながじゅんさん
ありがとうございます。やっと３日連続やめられました🎊お酒やめたら、悩みが楽になった気がします😅
いやぁ〜ホント最初の１日目がやめられなくて苦労しました💦
やっと何とか続けられそうです。
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