ニックネーム： ジャイロ
断酒段階: 第9期
連続断酒日数: 1025日
覚醒率: %
しらふの日数: 1328日
呑んだ日数: 74日
節約できた時間: 3984時間 (1日あたり3時間)
節約できたお金: 1328000円 (1日あたり1000円)
今の気持ちの投稿数: 345件
記録開始日: 2020-03-14
プロフィール：
2020/03/15：断酒開始。
2020/03/21：肝臓MRI（ガン）検査（問題なし）。まだ生きている。
2020/10/18：再飲酒。
断酒しなければ病んでゆく。
過去酒で失った者・物～愛する人のわたしへの期待や思い。時間も信頼も失った。アルコール依存症。過去は取り戻せはしない。
光への道があるという。神様どうか再出発への勇気を与えて下さい。
---2022/08/09記入
光りへの道～「光り」とは「希望にあふれる（あるいは）満ちた」道ではないのか？と知り始めています。希望を探し始めています。
---2022/08/13記入
身体に変化を感じる。熱い。少し軽い。気力は充実しつつあり、体力は向上しつつあると感じる。
---2022/09/11記入
「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる平和を（あるいは冷静さを）、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」（"ニーバーの祈り"より）
断酒を続ける限り「道は絶えず希望と慈しみの光に照らされている」次に「こどもたちや後人を照らす光り（そのもの）に成り得る」と信じて守りたい。酒を飲まない生活を選択できる。わたしは自由だ
---2022/10/13記入
アルコールによって侵された脳も（一定）回復するといわれる。回復すると考えるようになる。（逃避し忘れたいためにアルコールを飲んだハズだが）過去を思い出す。喪失感が現れ（取り戻せない大切な時間、人、財産などを）取り戻せないかと焦燥感も現れる。残ったものは何？。今生きている「命」。再び「命」が吹き込まれたのは「奇跡」かも知れない。元には戻れないが限りなく元に戻せる可能性はあるし超えることもあると信じている。アルコールが害だという強烈な認識なく（飲み続けて）悪戦苦闘する日々より「クリアー」な日々を送ることもできると信じている。再び飲まないという「自覚」を持ち、新しい「命」に新しい「シナリオ」を描いて生きたい。
---断酒（スリップ含む）記録
2020/10/18再飲酒
2020/11/29断酒再開
2021/10/09断酒再開
2022/01/01断酒再開
2022/01/30断酒再開
2022/04/21覚醒率50％達成
2022/04/30断酒三ヶ月達成（アルコール抜けといわれる時期⇒心身再生を図りたいと目覚める。全身細胞最新には一年を要するといわれている（らしい）。）
2022/05/30連続断酒120日達成
断酒第六期、ホーム画面では、親花は散り小さな芽が息吹いている。
2022/07/29連続断酒半年達成
断酒第七期、ホーム画面では、芽は育ち盛りになっている。
2022/09/27連続断酒240日達成
（断酒段階第七期継続中）ホーム画面（丸型～四角に替わる）では花は息吹き始め虫（カタツムリ？）も居る。
2022/10/30 覚醒率60％ 273日
断酒継続中
2023/01/30 断酒一年達成
断酒段階第八期
2023/04/30 断酒一年と三ヶ月経過、アルコール抜け後～全身細胞最新～明日より新しい身体で再出発。覚醒率66.4%
2023/06/14 連続断酒500日達成
2023/09/18↓
新しい人生、生まれ変わった気持ちで始めたい。どういう人生にするのか？したいのか？問われている。
2023/12/28↓
節約したお金100万円なり。
2024/01/30↓
断酒二年達成。まだまだ十分とはいえない。長期飲酒によって人とは異なる世界、地獄一丁目をさまよっていたかも、心は修羅道に入っていたかも知れない。節分、鬼は外とは「心に住む鬼を払い、仏を住まわす」ことかも知れない。おだやかに過去を受け入れて、自分を乗り越えていきたい。
2024/03/27↓
連続断酒777日なり
2024/03/末↓
転機到来（変化は1月末～）。人生を取り戻す。光りへの道へ進みたい。（2024/04/30記入）
2024/07/06↓
胃カメラ～キレイだった。過去の胃潰瘍によるひきつれはあるが痕跡は消えている。
2024/07/13↓
大腸カメラ～ポリープは発生していなかった。過去何度もポリープ切除と生検だった。断酒による効果としか言いようがない。ありがとうございます。
2024/07/20↓
連続断酒902日。千日まであと三ヶ月。秋には達成できるかな？
2024/07/26↓
つらい気持ちはある。しかし二度と酒には逃げない。と思う。
2024/07/27-28↓
心身状態崩壊に近い。原因は概ね「職場環境」。企業文化なくカオス状態。いいたい放題。しかし断酒と心療保全でのりきりたい。
2024/08/05↓
連続断酒918日。職場では期待を感じ取っている。今変革の渦の真っ只中にある感じ。抵抗圧力もあるかも。期待し過ぎです。しかし酒は飲まない。耐えきって人生を再開させてみせる。過去を乗り越え、未来に残す。
2024/08/10↓
少しずつ回復傾向にある。断酒は強力な味方になっている。酒に頼っていたら乗り越えられなかったと感じる。神々、八百万の神々のお導きとご加護に感謝しています。
2024/08/25↓
「自分の投影」あるいは「自分を投影する」という言葉があります。
梶原一騎という人物は「酒飲み」をやめたかったのだと（星一徹という人物に投影したのだと）共感しています。わたしは「ガッツ（根性）」や「（やり抜く・やり遂げる）執念」という精神を彼の作品から学びました。近年ビジネス界でいう「GRIT」に近い精神論だと感じています。（わたし的には彼に）敬意を抱ける作品です。
酒を飲まない自分を「未来の自分」に投影したい。
2024/10/05↓
昔話し。幸せだった時（時期）があった（と思う）。やはり酒は飲んでいた。周りはにぎやかで、うるさいと感じることもあった。今はすべてを失い寂漠。家族（だった）の人生から切り離されたのだと感じる。酒は感情をあおる。飲まないに限る。最近生活の中で幸せだった頃をよく思い出す。年のせい？断酒仙人になりそうだから？
2024/10/13↓
何もやる気が出てこない。精神的にヤバいかも知れない。たが酒は飲まない（と思う）。
今月2024年10月には断酒仙人を迎える。
辛い日々は続くため転職により回避を図ることを考え始めている。なぜなのか？再飲酒は怖い。飲酒で紛らわしながら乗り越えるのは「絶対」避けなければならない。すでに相当な年齢ながら転職が効きそうなのはラッキーとしか言い様がない。
今日だけは（飲まずに、）ダラダラと過ごそう。こういう日もあってよいと無理矢理納得させている。かなり寂しい。
過去ばかりを振り返っても「どうしようも」ないが、酒などと友にならず、真っ当な思いやりのある人生を選べたハズだが今は後悔ばかり。
いつかは、もっと愛すべきだった自分で選んだ家族へ謝罪したい。
2024/10/14↓
転職。自体はきっとできる。
きれいに去らねば。
先で上手くやらねば酒にはまってしまう。
人生の節目といえる。
きれいに過ごすことが断酒のため。とは少し寂しい気もするが、酒は人生を崩壊させる威力を持っている
2024/10/15↓
心が壊れそうだ、崩壊しそうだ。酒を飲んだら楽になるのは分かっている。ただし、飲んだ後には地獄のような苦しみが待っていることも分かっているいる。悩ませるのは脳に残っている意識だろう。どちらも知っている。恐ろしい威力だ。
2024/10/17↓
少し回復した感じ。まだまだだけど少しまし。
2024/10/20↓
転職第一歩を踏み出した。吉とでるか？神に祈る気持ちです
2024/10/26↓
断酒仙人達成
節約したお金1,303千円なり
2024/10/30↓
いつもと変わらない生活パターン。断酒あるだけだ。
2024/11/02↓
転職アドバイザーと面談。よい結果がでますように神に祈ってます。やめてやるんだこんな会社。心機一転やり直したい
2024/11/03↓
再び上京して、何になるのか？わからない。何にリベンジしたいのか、わからない。過ぎた過去は戻らないが、断酒とともに乗り越えていきたい。
2024/11/04↓
明日からの準備がやっと終わった。断酒前ならビール飲みつつ文句いいながらやってた。が、いまは一人で寂しい。それでも生きていくしかない。
2024/11/09↓
断酒は一日の繰り返し
飲酒すると全てを失う、飲酒をコントロールできない
断酒できた環境下とタイミングに感謝。おっしゃる通りです
2024/11/17↓
帰郷しても金にはなりそうもない（なんとなく）。東京で転職してあと五年は働く覚悟が必要そうだ。上京して少しがっかりしているが、断酒で乗りきりたい。
2024/11/20↓
少しいい感じになっている。断酒効に違いない。断酒で乗りきりたい
2020/03/15：断酒開始。
2020/03/21：肝臓MRI（ガン）検査（問題なし）。まだ生きている。
2020/10/18：再飲酒。
断酒しなければ病んでゆく。
過去酒で失った者・物～愛する人のわたしへの期待や思い。時間も信頼も失った。アルコール依存症。過去は取り戻せはしない。
光への道があるという。神様どうか再出発への勇気を与えて下さい。
---2022/08/09記入
光りへの道～「光り」とは「希望にあふれる（あるいは）満ちた」道ではないのか？と知り始めています。希望を探し始めています。
---2022/08/13記入
身体に変化を感じる。熱い。少し軽い。気力は充実しつつあり、体力は向上しつつあると感じる。
---2022/09/11記入
「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる平和を（あるいは冷静さを）、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」（"ニーバーの祈り"より）
断酒を続ける限り「道は絶えず希望と慈しみの光に照らされている」次に「こどもたちや後人を照らす光り（そのもの）に成り得る」と信じて守りたい。酒を飲まない生活を選択できる。わたしは自由だ
---2022/10/13記入
アルコールによって侵された脳も（一定）回復するといわれる。回復すると考えるようになる。（逃避し忘れたいためにアルコールを飲んだハズだが）過去を思い出す。喪失感が現れ（取り戻せない大切な時間、人、財産などを）取り戻せないかと焦燥感も現れる。残ったものは何？。今生きている「命」。再び「命」が吹き込まれたのは「奇跡」かも知れない。元には戻れないが限りなく元に戻せる可能性はあるし超えることもあると信じている。アルコールが害だという強烈な認識なく（飲み続けて）悪戦苦闘する日々より「クリアー」な日々を送ることもできると信じている。再び飲まないという「自覚」を持ち、新しい「命」に新しい「シナリオ」を描いて生きたい。
---断酒（スリップ含む）記録
2020/10/18再飲酒
2020/11/29断酒再開
2021/10/09断酒再開
2022/01/01断酒再開
2022/01/30断酒再開
2022/04/21覚醒率50％達成
2022/04/30断酒三ヶ月達成（アルコール抜けといわれる時期⇒心身再生を図りたいと目覚める。全身細胞最新には一年を要するといわれている（らしい）。）
2022/05/30連続断酒120日達成
断酒第六期、ホーム画面では、親花は散り小さな芽が息吹いている。
2022/07/29連続断酒半年達成
断酒第七期、ホーム画面では、芽は育ち盛りになっている。
2022/09/27連続断酒240日達成
（断酒段階第七期継続中）ホーム画面（丸型～四角に替わる）では花は息吹き始め虫（カタツムリ？）も居る。
2022/10/30 覚醒率60％ 273日
断酒継続中
2023/01/30 断酒一年達成
断酒段階第八期
2023/04/30 断酒一年と三ヶ月経過、アルコール抜け後～全身細胞最新～明日より新しい身体で再出発。覚醒率66.4%
2023/06/14 連続断酒500日達成
2023/09/18↓
新しい人生、生まれ変わった気持ちで始めたい。どういう人生にするのか？したいのか？問われている。
2023/12/28↓
節約したお金100万円なり。
2024/01/30↓
断酒二年達成。まだまだ十分とはいえない。長期飲酒によって人とは異なる世界、地獄一丁目をさまよっていたかも、心は修羅道に入っていたかも知れない。節分、鬼は外とは「心に住む鬼を払い、仏を住まわす」ことかも知れない。おだやかに過去を受け入れて、自分を乗り越えていきたい。
2024/03/27↓
連続断酒777日なり
2024/03/末↓
転機到来（変化は1月末～）。人生を取り戻す。光りへの道へ進みたい。（2024/04/30記入）
2024/07/06↓
胃カメラ～キレイだった。過去の胃潰瘍によるひきつれはあるが痕跡は消えている。
2024/07/13↓
大腸カメラ～ポリープは発生していなかった。過去何度もポリープ切除と生検だった。断酒による効果としか言いようがない。ありがとうございます。
2024/07/20↓
連続断酒902日。千日まであと三ヶ月。秋には達成できるかな？
2024/07/26↓
つらい気持ちはある。しかし二度と酒には逃げない。と思う。
2024/07/27-28↓
心身状態崩壊に近い。原因は概ね「職場環境」。企業文化なくカオス状態。いいたい放題。しかし断酒と心療保全でのりきりたい。
2024/08/05↓
連続断酒918日。職場では期待を感じ取っている。今変革の渦の真っ只中にある感じ。抵抗圧力もあるかも。期待し過ぎです。しかし酒は飲まない。耐えきって人生を再開させてみせる。過去を乗り越え、未来に残す。
2024/08/10↓
少しずつ回復傾向にある。断酒は強力な味方になっている。酒に頼っていたら乗り越えられなかったと感じる。神々、八百万の神々のお導きとご加護に感謝しています。
2024/08/25↓
「自分の投影」あるいは「自分を投影する」という言葉があります。
梶原一騎という人物は「酒飲み」をやめたかったのだと（星一徹という人物に投影したのだと）共感しています。わたしは「ガッツ（根性）」や「（やり抜く・やり遂げる）執念」という精神を彼の作品から学びました。近年ビジネス界でいう「GRIT」に近い精神論だと感じています。（わたし的には彼に）敬意を抱ける作品です。
酒を飲まない自分を「未来の自分」に投影したい。
2024/10/05↓
昔話し。幸せだった時（時期）があった（と思う）。やはり酒は飲んでいた。周りはにぎやかで、うるさいと感じることもあった。今はすべてを失い寂漠。家族（だった）の人生から切り離されたのだと感じる。酒は感情をあおる。飲まないに限る。最近生活の中で幸せだった頃をよく思い出す。年のせい？断酒仙人になりそうだから？
2024/10/13↓
何もやる気が出てこない。精神的にヤバいかも知れない。たが酒は飲まない（と思う）。
今月2024年10月には断酒仙人を迎える。
辛い日々は続くため転職により回避を図ることを考え始めている。なぜなのか？再飲酒は怖い。飲酒で紛らわしながら乗り越えるのは「絶対」避けなければならない。すでに相当な年齢ながら転職が効きそうなのはラッキーとしか言い様がない。
今日だけは（飲まずに、）ダラダラと過ごそう。こういう日もあってよいと無理矢理納得させている。かなり寂しい。
過去ばかりを振り返っても「どうしようも」ないが、酒などと友にならず、真っ当な思いやりのある人生を選べたハズだが今は後悔ばかり。
いつかは、もっと愛すべきだった自分で選んだ家族へ謝罪したい。
2024/10/14↓
転職。自体はきっとできる。
きれいに去らねば。
先で上手くやらねば酒にはまってしまう。
人生の節目といえる。
きれいに過ごすことが断酒のため。とは少し寂しい気もするが、酒は人生を崩壊させる威力を持っている
2024/10/15↓
心が壊れそうだ、崩壊しそうだ。酒を飲んだら楽になるのは分かっている。ただし、飲んだ後には地獄のような苦しみが待っていることも分かっているいる。悩ませるのは脳に残っている意識だろう。どちらも知っている。恐ろしい威力だ。
2024/10/17↓
少し回復した感じ。まだまだだけど少しまし。
2024/10/20↓
転職第一歩を踏み出した。吉とでるか？神に祈る気持ちです
2024/10/26↓
断酒仙人達成
節約したお金1,303千円なり
2024/10/30↓
いつもと変わらない生活パターン。断酒あるだけだ。
2024/11/02↓
転職アドバイザーと面談。よい結果がでますように神に祈ってます。やめてやるんだこんな会社。心機一転やり直したい
2024/11/03↓
再び上京して、何になるのか？わからない。何にリベンジしたいのか、わからない。過ぎた過去は戻らないが、断酒とともに乗り越えていきたい。
2024/11/04↓
明日からの準備がやっと終わった。断酒前ならビール飲みつつ文句いいながらやってた。が、いまは一人で寂しい。それでも生きていくしかない。
2024/11/09↓
断酒は一日の繰り返し
飲酒すると全てを失う、飲酒をコントロールできない
断酒できた環境下とタイミングに感謝。おっしゃる通りです
2024/11/17↓
帰郷しても金にはなりそうもない（なんとなく）。東京で転職してあと五年は働く覚悟が必要そうだ。上京して少しがっかりしているが、断酒で乗りきりたい。
2024/11/20↓
少しいい感じになっている。断酒効に違いない。断酒で乗りきりたい