ニックネーム: 断酢
断酒段階: 第3期
連続断酒日数: 5日
覚醒率: %
しらふの日数: 274日
呑んだ日数: 397日
節約できた時間: 822時間 (1日あたり3時間)
節約できたお金: 137000円 (1日あたり500円)
今の気持ちの投稿数: 251件
記録開始日: 2022-07-25
プロフィール:
2022-7-25 書き直し20240207
ここに参加当初50代半ば。若い頃から数々の問題飲酒を経て、ついに断酒天国に参加。
2022-11-16 ふと気がつくと、しらふの日数: 50日、飲んだ日数: 64日
今の気持ちの投稿数: 90件になっていた。断酒天国を継続して断酒力がついてきたと思う。
2023-01-05 昨年末に連続飲酒が再発。正月が過ぎて覚醒率35%まで下がってしまった。気を取り直してちゃんと断酒したい。とにかく継続だ。
2023-1-24 明け方に飲んだ。覚醒率32%。午後、いよいよ病院に行った。夕方に服薬開始。相談の上、心理社会的治療というのはとりあえず見送る。
2023-2-20 覚醒率40%ピッタリだ。今のところ飲んでない。明日通院予定。
20230417 連続断酒80日まででした。飲みを再開したのだ。たくさん飲んで、夜遊び5軒はしごしてタクシーで帰宅。かなり気前よく使った。大して稼いでないのに。遊び収めのつもりでした。当面は節酒、機会飲酒でいくつもり。断酒天国と通院は継続します。
20230527 38日連続で飲んだ。缶チューハイ毎日5-6本。気合で断酒することにした。今、断酒5日目だ。
20231108 ノックビンを服用している。お酒も飲んでいる。断酒の意思が弱まってる。性格は穏やかになったと思う。後日、4月からお付き合いしてたお酒好きの恋人とお別れした。この間、かなり飲んでいた。彼女のせいにしているのではない。自分に負けていたのだ。断酒再開だ。
20240103 年末に弾けてしまい飲んで大いに散財。死にそうに後悔。後日、前向きに立ち直った。良い方に切り替わった。
20240109 卒酒かあ。良い概念だ。近年の飲み助の状態は、もう通り過ぎた。意識し始めてから数年を要した。送別会などの時期になる。今回は参加予定だが飲まない。
20240304 連続断酒60日。そしてひとり飲みした。きっかけがあり、負けた。依存だ。
20240319 10日間やめれなかった。抗酒剤の効果でやっと断酒に戻れた。他の病気の治療と共通点を感じる。
20240524 この5ヶ月、概算で当初は2ヶ月断酒、年度末のあれこれで飲む機会が多く、負けた。次の3ヶ月は週6で飲み。5月の終わりにはやめれた。こころに響いたのは、厚労省依存症についてもっと知りたい方へ。youtubeのピース東大理Ⅲ。本要約。
20240505 一種のどん底体験をした。飲まないことを続けるしかない。