ニックネーム： やまさん
断酒段階: 第7期
連続断酒日数: 358日
覚醒率: %
しらふの日数: 1961日
呑んだ日数: 186日
節約できた時間: 11766時間 (1日あたり6時間)
節約できたお金: 1961000円 (1日あたり1000円)
今の気持ちの投稿数: 351件
記録開始日: 2020-07-02
プロフィール：
2026年5月16日 記
5月10日以来、slipの危機が続いていますが去年の今頃もslipしました。後10日で１年なので、踏ん張りどころです。
夕飯を早めに食べてしまうのが防御策です。
2026年5月9日 記
バイクトレーラーが入手出来たので、その売主さんが2台持ってるホンダのFT250改ダートトラッカーも一緒に買ってもいいかもしれないですね。わざわざ取りに行かないでそのまま積んで来てしまえばいいだけですので。
まだ受け渡しに10日以上あるので考えてみようかな？スーパートラップが付いてるし、ビーナスラインで乗ったら楽しそうです。その方、ハーレーの1995ビンテージフルカスタムも持ってます。それは買いませんけど。
そう言えば、去年の今頃、slipした同じタイミングでfacebookとMessageを乗っ取られ、酷い状況でした。ロシアのサンクトペテルブルグという所からやられてたんですけど、それ以外は被害はなく、一週間ぐらい掛かったけど自力で復旧しました。飲んでネットに触ったら酔っ払い運転と同じことなんですよね。乗っ取りだけじゃあなく、炎上リスクだってあります。飲まなくたってヤラカシはいつだって起こる可能性はあるんだから、常に気を鎮めて置くことが大事ですね。
先日、バイクに乗って疲れてた時、久しぶりに癇癪を起こして煩いオッサンを怒鳴ってしまいました。それは正当な叱責だったので後悔はありませんけど、場を外せばいいだけだったとも言え、無駄なエネルギーの放出ではありました。
2026年5月8日朝 記
先方と口約束の売買契約が成立した直後、自分は倍出すという競合相手の横槍後出しジャンケンが先方のメッセンジャーに入り、気持ちよく取引出来ていた個人売買にヤフオクのような駆け引きを持ち込まれ昨日はすごく嫌な気分になりました。
幸い売り手の先方氏が僕の事を気に入ってくれていたので、そちらは断ってくれてトレーラーは僕が入手しました。
後から見に行った僕に譲ることになったのが気に入らず、買うつもりはなく妨害したかっただけだと思います。倍などという金があるなら新車を買えばいいことですので。経年使用した中古には適正価格というものがあります。
その無茶振りの厄払いの意味もあり、二万円だけ合意価格に上乗せする事にして一件落着です。
トレーラー自体はバイク2台が積めるオプションやラダーレールなどがついたサントレックという老舗の折りたたみ式でとてもいいものです。フル装備のビンテージハーレーも載せてたので積載余力のある頑丈な車体です。僕はクロスカブを載せるだけなので役不足の感じです。
シェラのトレーラー配線を18日に予約したので、引き取りはそれ以降です。バイクトレーラーってわけ知りマニアぽくてかっこいいですよ。
2026年5月7日朝 記
バイクトレーラーを安く譲ってくれる人が居て、今から見に行ってきます。高速乗れない110のクロスカブを積んで霧ヶ峰にジムニーシェラで引いて行く図です。そうなると、セロー系も欲しくなりますね。。。^^;
2026年5月５日朝 記
高校の同級生がFacebook繋がりで
BMW R1250GSとK1300SとYAMAHAのMT-09SPにカワサキスーパーシェルパです。娘用にVT250とモンキー125があったけど娘全然乗らんから処分しました。との事、バイク六台持ちだったんですね。他にもベンベのクーペタイプ乗用車やロードバイクも持ってます。僕も車三台、バイク二台、電チャリ含めチャリ六台持ってるからあまり人の事言えないけど。何台あっても一度に乗れるのは一台だけですから、無駄もいいところです。ですが、、テネレ700も欲しい自分がいます。。。youtuberでペン太郎さんって人はバイク20台持ってるって言ってるし、バイクってそれぞれ乗ると違ってて面白いので、増えだすとコレクターズアイテムになってしまうんでしょうね。置ける車庫があるとか、買える余剰資金があるという前提条件が必要ですけどね。僕などはそろそろ終活を考えなければいけないので、無駄なものはなるべく増やさないようにしますけど。バイクは買う時は結構な値段ですが、処分する時は半分とか三分の一になってしまうのは致し方ないところですが、もしかしたらペン太郎さんなどは転売で根が上がるバイクで商いしてるのかも？ビンテージバイクのZ1とかヨンフォアとかですね。５００万とか１千万なんてのもありますから。
2026年5月3日朝 記
アルコールというのは飲みだすと飲んでない時でも、集中力を奪って事故や事件を誘発するんですね。
基本として集中力と体力が必要なバイクに乗るなら、危機管理という意味で、断酒した方が絶対いいと思います。
バイクと断酒は基本的に相性がいいと思います。箱の中の車では得られない五感で風景と一体になる感覚です。
加えてBGMのエンジンの鼓動と排気音、人馬一体感はナチュラルハイとも言えますね。
曲がる時は飛行機と同じにバンクしてGを使って曲がりますし、クラッチやギアチェンジ、ブレーキコントロールは経験値が必要で、うまく行った時は機械馬を操っている実感が得られます。蹄鉄やたずなの扱いですね。
2026年４月28日朝 記
一昨日、都内の初めての画廊にナビで行こうとしたら、ナビが古くて検索に載ってなくて使えませんでした。
併設マウントできるようにしてあったアイフォンナビのマップではすぐ近くまで行けました。
道も都内は頻繁に変わるので、そういう意味ではカープレイが使えるディスプレイオーディオの方がいいのかもしれませんが、専用ナビの見やすさリルートの確かさはやはりスマホよりは上なので、アイフォンと適材適所で使います。
久々に乗ったらやはりバイクは疲れますね。都内はコンビニでも今はトイレを貸してくれない事が多く、地下鉄駅、スーパーのトイレ、公園のトイレを探すしかないですね。それとバイクでも路上に停めると駐車監視員のおっさん達が違反シールを貼りにすぐ来るので、どこにでも停められた時代を知ってるだけにバイクには今は嫌な時代です。
言っても詮無いですが、ちょっと離れた隙を見てシールを貼る。あれ、嫌な仕事ですね。
2026年４月27日朝 記
大型バイクとは？作法だと思います。何故そう言えるのか？
昨日、バイクで行った個展の画廊二件、両方とも居合わせた人たちが出て来てバイクでの帰り際を皆で見ているんですね。
昔、まだタバコのCMがTVで流れていたころ、ハーレーでカフェに乗りつけたイケメンが一服したあと立ち去るのを美女が眺めている。というのがありました。立ち去り際の所作がキマらないとカッコよくないんです。
高速道の駐輪場でも停まってるバイクが気になると立ち去り際をつい目で追ってしまいます。
立ち去り際がスマートだと走り去った排気音までも余韻が残ります。それには大型バイクの取り回しや扱いがモタモタしてたら駄目ですね。ヘルメットやグローブなんかの小物もあるので、スマートに決めるにはやはり慣れが必要です。クラッチあり無しではクラッチ操作は経験値が見えるのでクラッチ付きの方が圧倒的にカッコいいです。
バイクは渋滞時のすり抜けが出来ますが、大型バイクはスクーターや小型バイクがコマネズミみたいにすり抜けしていくのを横目に堂々といている方がカッコいいと思います。武士は食わねど高楊枝の精神です。
白バイがかっこ良く見え威厳があるのも、でかいバイクを取り扱う所作がキマっているからです。彼らは厳しく訓練しているし、見られているという意識が常にありますから。
2026年４月21日朝 記
イランが意地になって抵抗しても、大勢は決していることを株価は察知しているようで、継続的に上がっています。
バイクはここで四回目の車検になるのかな？デカくて重くてジャジャ馬のトレーサー初期型ですが、高速の駐輪場でドヤ顔出来るのは年季の入ったでかいバイクのベテランっぽさですね。
中型の07系は軽く楽で、比較すると09系のトレーサーの重さやシート高は扱いがやっかいですが、どこに乗りつけても貫禄ありますし、かっこよさとバーターですので、アンチエイジング、歳に抵抗し、乗れるだけ乗りたいと思います。走行距離4万弱なので、まだまだ機械的には当分は大丈夫です。
ちなみに2015年初期型のトレーサーはアルプスローダーが大型バイクの主流のヨーロッパで15000台超えのベストセラーになり、スペインやフランスやドイツのアフターパーツが豊富だったのでユーロスタイルにかなり弄りました。プーチのスクリーン、ジビのタンクロックバッグ、ヘプコのシステムパニア等、その点も手放したく無い理由です。
マフラーはノーマルでは大人しくて不満だったので車検対応のフルエキのTADAO管にしています。
3気筒の不等爆発の排気音もハスキーですが、カスタム管でより魅力的です。前後コンフォートシートに付け替え、乗り心地も改善しています。
振り返るとトータルしたらかなりカスタム費用掛けてますね。フルLEDはもちろんシカ対策のフォグランプ、グリップヒーターも付いています。フランスではポピュラーなバグスターのタンクブラジャー？も付いています。フランスからの取り寄せ、トレーサーのロゴ入りです。
2026年４月20日朝 記
イランはもう手も足も出ない状況なのに、最後の悪あがきをしていますね。意地やメンツがあるので、内向きに虚勢を張るしか残されてないのでしょう。
バイクに乗って疲れるのは走っていないと倒れる本質的な構造と、生身で風を受け、転倒や事故は只では済まない剥き身の乗り物、エンジンという熱源の上にまたがっているのですから当然で、疲れないようにするには？がバイク乗りの正義と知性なんですね。経験値だけは時間が掛かります。それまで無事に過ごせるかは運もあります。出かける前に、気持ちを鎮めるために当村守護神社の方へお辞儀と拍手をするようにしています。
2026年４月16日朝 記
バイク乗りがカッコよく見えると云ってもある程度の基本的な扱いが出来ないとダメですね。
立ちゴケしそうでもたもたしたり、取り回しが出来なかったり、発進でエンストしたり、ブレーキコントロールが出来なかったりしたらダサいです。。。やはり基本が大事です。
大型バイクのUターンは難易度が高いので白バイでも緊急時以外は降りてやってますね。
最近のクラッチレス車はエンストしないので高齢者には願ったり適ったりですが、今から買い替えも面倒なので昔ながらのクラッチ付き、今の基準だとじゃじゃ馬的なトリプルサウンド、トレーサーを体力低下と相談しながら騙しながら乗りますけど。
2026年４月13日朝 記
よかったくんさん、ビッグバイクに乗るようになると、女性にモテますよ。危険と隣り合わせのビッグバイクは五感が研ぎ澄まされるので、女性から見て３割増しぐらいにカッコよく見えるんですね。
自己満の世界で^^;思いっきりヒーローして下さい。
ビッグバイクの鬼加速はバックミラーに後方から迫ってくると四輪は道を譲ってくれます。大型バイクは路上の王者ですので煽られるどころか煽る側ですが、性能は秘めてジェントルに乗るのがかっこいいですね。
以下イランについて
イランが自分で撒いた機雷の場所が分からなくなり、アメリカに除去して貰わないとコントロール出来ない事態になったようです。そうなるとホルムズの主導権はアメリカに奪い返される事になるのでは？と考えたのですが、そんな単純な構造では無いみたいですね。依然、海峡に於いてのイランの脅威を排除は出来ないので、嫌な状況は続くようです。
ですが、今日、新興国ニーサを枠半分入れました。寧ろ情勢の悪さは買い時という証券マン氏の勧めです。
2026年４月8日朝 記
朝になったら、気分はだいぶ落ち着きました。昨日、衝動的に飲まなくて良かったとつくづく、、、
今朝、トランプが二週間の停戦を発表したら石油価格が途端に落ち着いたようです。断酒も停戦も同じで
ぐっと堪えれば、また持ち直します。
2026年４月8日深夜１時25分 記
一年のうちの大仕事、上野の展覧会が終わりました。絵はすこぶると言っても良さそうなくらい評判が良かったようで、期せずして何人もの女性にモテて驚きでした。こういう時こそ気をつけないと行けないのですが、油断から酷い大ポカをしてしまいました。動揺からつい皆が打ち上げでうまそうに飲んでいたビールやワインが頭をよぎりましたが、そんなことに負ける訳にはいかないと欲求を振り切りました。ですが、まだ高揚感と残念さと両極端が脳裏を渦巻いています。
2026年４月6日 記
僕は投資は素人もいいところですが、家を相続し資産管理の必要に迫られ、遅ればせながらNISAやインデックス投資、国債、保険などの勉強を始めたところです。断酒で浮いたお金は投資に回せば複利で増えるのと同じです。断酒のモチベーションにもなると思います。
2026年４月５日 記
上野の森美術館、写実画壇展は今日をいれて 残り三日、七日までです。
今回の絵がもしかしたら今までで最も評判がいいかも知れません。最後のパズルピースのように最期に何を置くか？どこで筆を置くか？に苦心した今回制作でした。
バイクは二台あって900のトレーサー、110のクロスカブで、カブは起承転結の起、現場での初発のデッサンに機動力を生かし使っています。道端に停められる小回り性能と画材の積載性でこれ以上のバイクはありません。
坂道パーキングブレーキまで付いています。現場通い、陽光の下での狩猟感覚にも似たデッサン、スケッチ、これが1番面白い制作過程の中のハイライトです。
2026年3月15日 記
軽トラの小回り性能が下駄がわりにあまりに便利で、去年からバイクに乗る機会が全くありませんでしたが、ホルムズ海峡情勢でガソリン代が爆上がりしそうなので、リッター60キロのクロスカブの出番ですね。なにしろ満タン、ワンコイン500円で足りるんですから。
よかったくん、もう直ぐ納車で楽しみですね。これからはバイクが1番気持ちいい季節です。ディスプレイオーディオは止めたとのこと、よかったですね。とにかくスマホナビ経由はグルグル迷います。まだ発展途上なんでしょうね。
南海のナビは画面は狭いですが、バイク専用機なので、使い勝手はいいと思います。〜5万という価格は２５年前に初期のHDナビが出た時、25万でも安く感じました。比べても仕方ないですけど。パワーブックの安いのが出て33万、その前は60万だった時代です。
僕の使ってる燃料ボトルですが収納式ノズルが蓋をひっくり返すとそのまま入れられるので便利です。トップケースに入れっぱなしですが漏れた事はないですよ。メーカーはSOTO(ソト) 750mlだと思います。ガソスタまでのエマージェンシー用なので重量を考慮すると、1㍑は要らないかも？今は都内でもガソスタがまばらですから、携帯ボトルは必携ですね。
2025年8月19日 記
85日飲みませんでした。父の新盆、近所の突然の葬式の三日間にまたがる手伝いと続き、猛暑の中、体力的にも精神的にもかなり疲れました。haltに陥りそうになり、以前なら飲んでしまった状況でしたが、なんとか踏みとどまりました。
この後、区長として防災訓練のしきりが控えています。そのような形式的な行事での挨拶は最も苦手なのですが、なんとか前向きに乗り切りたいと思います。終われば欲しかった軽トラの念願の納車です。
2025年7月19日 記
54日飲みませんでした。伐採作業用の軽トラは契約が済んで8月初めに納車されるそうです。早い！
外での汗かき仕事は気持ち良く、軽トラがあれば作業効率が飛躍的にあがります。
あちこち片付くのも断捨離になり、断酒との両輪です。
2025年7月17日 記
52日飲みませんでした。去年からの懸案だった作業用軽トラックの購入、やっと決断しました。
新車といえど購入金額は断酒貯金で賄えます。
山暮らしでは枝の伐採の片付けに軽トラは必須とも言え、増車もやむなしという考えに至りました。
終活の不用品の廃棄片付けにも役立ちます。
今の車は20年以上は乗れるので、僕とどっちが長生き出来るかという感じかな？
今日、ディーラーの営業女史と最終的な購入商談の約束をしました。
2025年6月9日 記
二週間飲みませんでした。
ここ二年くらい半年おきくらいで3度slipしてますが、その度に踏み間違い事故を起こしたり、
脚立から落ちて顔に怪我したり、SNSアカウントの乗っ取りにあったり、残念な失敗とslipがぴったり符合します。
かろうじてそれ以上の大事故にならなかったのは先祖が守ってくれたんでしょう。
事故を起こさないこと。それが、これからの老後に第一に大事な事です。それには飲まないことが最大の保険です。
2025年5月27日 記
一昨日まで断続的に10日程、飲んでしまいました。
やはり、飲むか飲まないか？のどちらかしかないという事です。
飲みだすとあっという間に増える瓶と缶の残骸、愕然とするばかりです。
slipすると、同じタイミングで程度の差こそあれ、不吉な事が必ず起こります。
よく眠れなくなり、嫌な夢も見ます。
昨日は早めにお腹いっぱい食べ、やっと踏みとどまりました。
暫くはその作戦で行き、
このまま飲まないでいたいですね。
2025年5月26日 記
slipしたのと同じタイミングでSMSアカウントの海外からの乗っ取りに遭いました。
復旧に１週間近く要し、精神が著しく消耗しました。
飲んでインターネットを操作する不注意からの判断力低下、危険に今更ながら気がつき、
大袈裟ではなく、飲酒運転みたいなものですね。
そういえば、一年前、前回slipした時も朝方に踏み間違いの追突事故を起こしました。
不幸中の幸いというか、大事には至りませんでしたが、以降の保険料が爆上がりしました。
酒は不幸への何処でもドアです。。。
2025年5月13日 記
156日目で飲んでしまいました。。。
数日前から危なかったんですが、気がついたら飲んでました。その時だけは解放されるのは確かですが
後で嫌な気分が襲ってくるのもまた、確かです。
先日、客用に買った残りのワイン、一本弱飲みました。今日からまた断酒します。
2025年４月20日 記
昨夜、飲んだ夢を見た。妙にリアルな夢、日本酒の味も覚えている。だけど、一口飲んで、徳利の残りはドボドボと捨てた。飲んでしまった後悔と、捨てたという達成感のないまぜになった複雑な心境で中途覚醒した。昨日、久々にバイクに乗り、神経が昂っていたのかもしれない。リターンして７年、古希を目前にして、まだ、乗れるという安堵感と、スピード感、バランンス感覚が付いていけるか？という疲れ、不安感がないまぜになった神経と体力の疲労感だった。
2025年４月14日 記
毎年受けてる市の健診に行きました。去年より腹囲と体重が増えてる事を指摘されましたが、飲んでたら
こんなものでは済まず、むくみも加わり不健康に爆増していたと思います。
増えた原因は食べ過ぎと運動不足、甘いものへの傾倒です。いろいろな役職が回ってきたストレスもあると思います。
幸にして本業の画作の方は、今までになく上向いていますので、これは断酒の恩恵です。
楽をしていて時間が有れば、いい絵が描けるという事はありません。時間の集中度、凝縮度が大事なんですね。
忙しいのも、辛いだけでは無いと思うようにしたいところです。
2025年４月9日 記
断酒が安定し出すのと同時に、仕事、作品も追い風が吹き始めるようです。
やる気モードが復活を始めるからだと思います。
前向きの姿勢が失われ、後ろばかり振り返るのが飲酒モードです。
飲んでる時だけ、夜郎事大モードになりますが、それは泡沫に過ぎません。
期せずして出品作の評判が良く、やはり、断酒のおかげで間違いありません。
2025年４月7日 記
もう30年以上、一回も休まず毎年出品している上野の森の展覧会が終わりました。
皆は打ち上げに行きましたが、僕は一人で帰って来ました。
今回の連続断酒は121日となり、飲酒欲求という分からず屋は、だいぶ大人しくなっています。
皆が連れ立って飲みに行く様子を見ても羨ましいとは思いませんでした。
昔なら、飲み会の機会損失は大変な損をした気分になったものです。作品の評判は良く
あとの不満点はほぼ解決策が見えていますので、描き足りなかった部分は、今回としては高望みといったところです。
2025年４月４日 記
今の気持ちに日記みたいに投稿すると、趣旨が違うと反発される事が起こりますので、
こちらにアウトプットして必要が無くなったものは、その都度に消去しようと思います。
恒例の上野での大きな展覧会は４月1日から始まっています。花見時期でもあり、皆さん、楽しそうに飲んでいますが
不思議と今回は羨ましいとは全く思いません。
肝心な発表作品は飲んでたら多分描けなかったもので、改めて断酒の意味を知らされました。
自作から教わるという経験をした今回の出品でした。
2024年12月8日 日曜日 記
11月30日土曜日、父が急に亡くなりました。98歳でした。先祖が守ってくれたとしか言えない立派な最後でした。
亡くなってから改めて父の偉大さを知りました。大きな柱を失い、悲しみと先の見えない重圧の中で数日にわたる喪主を務めました。怒涛のような１週間でした。無くなった日から丁度１週間、重圧に耐えられず、毎晩飲んでしまいました。そんな中、なんとか父を送る重責を果たし、１週間後の土曜からまた断酒しています。slipし、四日目辺りから、酷い飲み方への移行が始まったのを自覚しました。気持ちや体調も日を追うにつれ悪くなるばかりでした。やはり、私は飲んではいけない人間です。今回の断酒は117日でストップしました。
2024年8月19日（月） 記
2018年断酒して以来、何度もスリップしましたが、トータルすると2000日以上は飲んで無いです。
最長のslipは２ヶ月ですが、当初は何もないように思えても、日を追うごとに、パンドラの箱を開けたように良く無い事が次々と起き始めます。
酒への逃避によって謙虚さや畏れと云った人間としての理性を失っていくのが原因だと思います。脳の動物化です。
飲酒は楽の前借りですが、高利貸しのようにツケを取られ、断酒は複利で得をします。
依存を断ち切れば、飲酒欲求の呪縛から自由になります。自由というのは何よりの得です。
2024年8月13日（火） 記
飲むか、飲まないか？の二者択一では、飲む理由を見つけて飲んでしまうのが飲酒だと分かりました。
キングオブドラッグの酒には意思では抗えません。
じゃあ、また飲まないためにはどうするか？
シンプルですが、選択肢は廃し、飲まない。と決めることです。
言い尽くされた標語ですが、最初の一杯が無ければ、二杯目は無いんです。
九日目です。
2024年8月10日（土） 記
飲酒には快楽があります。しかし、飲酒で得られる快楽は高利貸しから借りた借金による快楽です。
すぐ、或いは、いずれ利子を取られます。
比して、常に無借金経営の気楽さが断酒です。
寝たら即朝の気持ちよさ、胃腸の快調さ、気持ちの平穏、缶瓶が増えない、お金が減らない、腹がへこみ体重が減る。肌艶が回復し、むくみが取れる。目の濁りが無くなる。これ等は断酒後すぐ実感できるメリットです。
六日目です。
2024年8月9日（金） 記
底着き体験が断酒の原動力になるといいます。今回のまだらslipは底着き寸前の危機を三度か四度繰り返していて、ここで踏みとどまらないと、いずれ、重大な落とし穴に落ちる。そんな危機意識を持って辞め続けたい所です。
依存性飲酒によって、覚めてる時に於いても謙虚さを失い、全てにおいてぞんざいになる事が危機を招き寄せます。
やはり、自分には飲酒適性はありません。飲んでなければ、かろうじて、人生の終盤を大過なく過ごせるでしょう。五日目です。
2024年8月8日（木） 記
前回67日で記録がストップしました。習慣が形成されるという３ヶ月手前、酒の嫌な記憶が薄れ、飲酒回顧が出てくるのかな？と思います。喉元過ぎれば熱さを忘れるです。
その頃にHALTがあったり、他人が飲んでるのを羨ましくなったりとslipしやすくなります。今回はまだ四日目。。
2024年8月7日（水） 記
酒はパンドラの箱です。酔いが覚めてると思ってる時でも酔いの余波が残っていて、身辺によくない事が起き始め、その間隔も短くなって行きます。
実は、slipを繰り返していて、その事を今更ながらに実感しています。
飲酒にメリットはなく、その時だけ一瞬のお花畑が見えるだけ、実際にはデメリットしかありません。今度こそとの思い、再チャレンジ三日目です。
2024年6月6日（木） 記
58日目です。なんとか持ち堪えていますが、フラッシュバックで夜中に目が醒めるようになりました。飲んでたらもっと酷い気分になってると思います。
2024年6月4日（火） 記
56日目、なんだか、酷い過去の後悔の無限ループが続いていて、何かもう一つダメージがあると、危ないかも知れません。
2024年5月31日（金） 記
再断酒51日目
断酒が進み、酒で曖昧になっていた霧が晴れると、過去の場面一つ一つの意味を突きつけられます。酒抜きで過去と向き合うのは辛い道のりです。ですが、飲んだらもっと辛くなるだけです。ここが踏ん張りどころ。。。
2024年5月30日（木） 記
昨夜はHALTのATが襲いかかってきて、危なかったですが、断酒動画を見つけ、なんとか乗り切りました。
【このままお酒飲み続けるとマジでヤバい！】
https://youtu.be/9dwtiNB8RjA?si=0c5PpuGPZ6qsPLb8
酒は嗜好品ではなく、合法薬物で大変な毒物、知っている事でも、何度も再確認するのは有効ですね。甘いものとハーブ茶でなんとか落ち着きました。再断酒50日目、人の習慣が定着するのは90日だそうです。
2024年5月26日（日） 記
酒は万病の元、酒による肥満もまた同じです。飲まなければアルコール分解の肝臓負担が無くなるので
中性脂肪分解に回り、徐々に肥満は解消します。
再断酒47日目、体幹が軽くなるのと同時に、頭も感覚もクリアになって来ています。
再飲酒していた時はとにかく、体が重くなるのと並行し、感覚も鈍くなり、ダークサイドに堕ちて行く感覚が日々増幅しました。全く、真逆の方向性です。
2024年5月23日（木） 記
再断酒43日目、衝動的な飲酒欲求は出なくなったようです。寝つきが良くなり、胃腸の調子も良くなりました。
飲まないという事自体に努力するのではなく、飲まない事によって出来る事を増やして行きたいです。
今回、市の健診で引っかかったのは、体重、内臓脂肪、血圧でBランクの要観察、その他の項目は全てAランクでした。
明らかにslipが原因のカロリーオーバーでした。酒のカロリー＋食べ過ぎ＋運動不足とのこと。
放置すれば生活習慣病の併発に繋がるとの事ですが、要は酒を飲まなければいいだけです。^^;
今日が面接日で、3ヶ月後に3キロ減の78,8キロを目標設定として貰いましたが、健診時81,8キロ、既に再断酒で1キロはクリアしています。
あと2キロ、2ヶ月掛からずクリア出来ると思います。
2024年5月9日（木） 記
再断酒30日目、寝れば即朝というワープ感覚が戻って来ています。飲んでる時は夜中に二、三度目が覚めていました。
朝の不快感が消え、日中の飲酒欲求もありません。やはり、一月目は節目だと思います。
2024年5月6日（月） 記
再断酒27日目、一昨日辺りに衝動的に飲みたくなり、葛藤がありました。そう云う時、微妙なHALTが生じれば、飲んでしまう方に針が振れたでしょう。
対策として、夕飯を早めに食べてしまえば、なんとか乗り切れます。ノンアルビールは駄目だと云う意見もありますが、飲酒欲求を逸らすには有効だと思って一箱買いしてあります。
兎に角、一月が節目で、それを過ぎれば、大分楽になるのは分かっていますので。
2024年4月29日（月） 記
再断酒21日目、前回はこのタイミングでslipしました。なんだか生活全般がつまらなく感じる断酒鬱が原因だと思います。
飲酒のデメリットを認識するのも有効ですが、もっと断酒継続のモチベーションに有効なのは体を動かすこと、運動だと思います。とりあえず出来ることは差し迫っていながらなかなか手がつかなかった庭仕事、ガーデニングから始めるのが良さそうです。
2024年4月24日（水） 記
再断酒15日目、去年の11月に可愛がってた猫が突然死したのが引き金になり、6年辞めていた飲酒が復活してしまいましたが、飲酒のデメリットを忘れていたというのもあります。
いつの間にか、飲酒が郷愁になっていたんだと思います。
断続的に続けて飲んでみて、やはり酒は必ず裏切るという事が改めて分かりました。
思いもよらないしっぺ返しが身辺に突然起き始めます。
それに気がついた時点で、大過に至らないうちに、また辞めるのが吉です。
2024年4月16日（火） 記
何年辞めていても、再飲酒はパンドラの箱です。あらゆる災厄がまた吹き出します。
連続断酒六日目です。増え続けていた体重もやっと止まったようです。
３日、１週間、３週間、それぞれに節目があります。三週過ぎると飲酒欲求はほぼ修まり、それを乗り切れば、次は３ヶ月、
後は坦々とした感じになります。
2024年4月15日（月） 記
6年ぐらい辞めていて、電灯が付いたり消えたりするようなマダラ飲酒を去年から繰り返していますが、暫く飲んでみて再確認したのは飲酒はやはり泡沫のようなまやかしだという事です。その一瞬の快楽のために代償が多過ぎます。飲んでない時の方があらゆる面で圧倒的にパフォーマンスは上ですね。また気合いで辞めます。
2024年2月23日（金） 記
今までで一番長い２ヶ月のslipをしました。
だいぶ前に読んだアレンカーの断酒セラピーで、食虫植物に捕まった虫の例えが出て来ます。滑り台の途中、へばりついてる位置に程度の差があるだけで、アルコール依存の本質は皆同じなんですね。最初の一月半くらいはなんとか酒量コントロール出来るんですが、あっという間に雲息が怪しくなっていき、昼や朝も飲酒願望が発現し始めます。迎え酒という奴です。
何度か参加した断酒会やAAでは、再飲酒＝連続飲酒発作＝死。という最終段階の人が多い事が分かりました。食虫植物に捕まった虫の行き着く先は皆同じです。
2024年2月14日（水） 記
２年置きの京橋での正月個展が1月15日に終わりました。旧飲まない会のメンバーでは、ゆいちろさんとカメス君が来てくれました。実は、個展の始まる一月位前から、制作のオンオフ切り替えの難しさから、夕方から飲むようになってしまっていました。そうなると、次に辞めるきっかけが見つからず、ずるずると昨日まで辞められませんでした。
飲んで無いお二方見て、大袈裟かもしれませんが、輝いて見えました。ゆいちろさん、虎屋の最中、美味しくいただきました。ありがとうございます。
2023年4月19日（水） 記
酒に逃げる飲み方、所謂やけ酒ですが、これをやってしまうと、酒はてきめんに違法薬物と同じ
存在になってしまうんですね。
一旦酒による逃げ癖がついてしまうと、辛い事に直面した時の免疫適性はどんどん下がってしまい、
ダメ人間真っ逆さまになってしまいます。
飲んでいる時は解らない事なのが、一層怖いところです。
2023年4月18日（火） 記
禁煙セラピーに於いて、禁煙に慣れた頃、一本だけお化けが現れる。とありましたが、
断酒に於いても、一杯だけお化けは何年経っても現れるようです。
そう言った時は、予備知識があれば、ああ、また現れたか。と考える事が出来るので
深呼吸を何度かすれば消えるようです。
2023年4月16日（日） 記
断酒が長くなると、かつて酒に囚われていた、あの不自由さを忘れそうになります。
忘れそうになったら、
またあの囚われの牢獄に戻るという事を腑に落とした方がいいですね。
一杯飲んでしまったら、
一杯が二杯になり三杯になり、あっという間にゼンマイのバネが巻き戻るように
元の酔っ払いに逆戻りするだけです。
2023年3月29日（水） 記
再登録してからのカレンダーが千日になりました。
それ以前の断酒日を合わせると1460日ぐらいの連続飲まなかった達成日数になります。
ありがとうございました。
今後も一日断酒の積み重ねは同じです。
連続記録以前の２回のスリップを差し引くと飲まなかった日数は1900日前後くらいですが
合法の薬物ですので、スリップの危険はどれだけ日数を重ねても油断大敵です。
頑張りましょう！
2023年3月23日（木） 記
断酒して今年の７月で丸６年です。
思い起こすと、最初の２年２回スリップしたのは、２回とも、上野で大きい展覧会に出品している３月３１日の搬入、オープニング後でした。
季節的なホルモンバランス崩れからの情緒不安と、新作の評価に対しての不安、外は上野公園のお花見時期で皆飲んでいる風景、こちらが酒を辞めてるとは知らない１年ぶりで会う上京して来た面々からの酒席の誘い、、、スリップ条件が幾つも揃っているんですね。
その後、世の中はコロナ一色になりまして自粛という事で、オープニングパーティー等も無くなりました。
それが以後３年続いたという事です。
コロナは依然、無くなった訳ではありませんが、弱毒化し、世間の危機意識はすでに薄く
今年は４年ぶりにパーティーを復活するそうですが、念の為、不参加としました。
君子ではありませんが、危には近寄らず。とします。
2022年11月11日（金） 記
https://diamond.jp/articles/-/136722?page=2
一夜賢者の偈 いちやけんじゃのげ、という仏教の教えとの事です。
飲んでた過去を悔やんでも、失った時間を過去に戻って取り返す事は出来ません。
未来を心配しても、明日、交通事故で死ぬかもしれない。
過去や未来に縛られるのは無意味という事です。
東西、今昔、言い方が違えど、同じ戒め、教えがありますね。
2020年11月22日（日） 記
2017年7月31日に、物忘れの進行にいずれ何らかの取り返しのつかない重大事故に
繋がるという危機感が酒を止めたい。というスタートラインでした。
ですが、この時は止める。であって、辞める。では無かったんですね。
完全に辞めてからは600日以上経過し、今は、また飲むというイメージも
ほぼ消えています。
並行するように、今年になって降って湧いたコロナ騒動、作品発表の予定は
ほぼ全て中止になりましたが、僕の場合、浮いた時間は懸案だった地元生活圏に於いてのインフラ整備に
使う事が出来ました。
今年は中止になった４月の上野への大作出品、飲まない会に於いて、当時やはりメンバーだったFさんにも手伝って頂いたおかげで
ミーティング募集まで漕ぎ着けていて、かなり多くの方の参加表明を頂き、
ミーティングのお店の予約段取りまで出来ていたのちの、美術館及び本元の会の開催自体の中止という経緯でした。
来年の４月は開催できるとの現在の見込みにしたがって、新たなキャンバス、新作100号大作で再起動です。
今後、経緯をアメブロなどでお伝えします。
今年の４月に上野ミーティングに応募して下さった方々の中にも、こちらでも見て下さってる方もいらっしゃると
思います。
アメブロは一切あれから更新していなかったので、ここのリンクは一旦外しましたが、
次回更新しましたら、また貼って置きます。
2021、桜の満開の上野公園で！！
2020年9月14日（月） 記
昨日は久々に昔の飲み仲間と会話し、もう話が合わないというのを
今更ながらですが再確認しました。
酒はいろいろなな大切ものを奪って行きますが、搾取されてることすら
気がついていないんですね。
具体的な話の内容は書きたく無いので避けますが
昔の自分を見ている気がしたとだけ書いて置きます。
2020年7月9日（木） 記 断酒 462日
かつて知ったるお名前が続々戻って来られてます。
僕も、出戻るにあたり、ゆいちろさんに”森散策”で戻りませんか？
と言って頂いたのですが、
京橋の正月個展の折、皆さんに来て頂き、そのHNだと、他のお客さんが？？
となってしまったため、本名の一部であり、
画廊においても違和感のない”やまさん”にしました。
ゆいちろさんは画廊で本名で呼んでくれていて、見ていたFさんが
「ゆいちろさん、常識派ですてきです！」と言っていたのは余談ですが。💦
今度のHNも、どうぞよろしくお願い申し上げます。
”森散策”こと”やまさん”よりお伝え致しました。^_^
追記 新しい方もいらっしゃるので僕のアメブロ貼って置きます。
油絵描き&リターンライダーです。💦
2020年7月４日（土） 記 断酒 457日
リニューアル後の出戻りですが、
またよろしくお願いいたします。😀
お伝えしたい事があればここに書き
今の気持ちコーナーに告知、
という新アイディアはいいと思います。
いいと思った事は柔軟に対応する。
六人組の登録数カウンターを廃止した時も、
ゆいちろさん流石！
と思ったものです。
あれは、減ったり増えたりが、
いつしかストレスになっていましたので。
という事で、今後、コラム的にこのページを
使わせて頂きます。（^人^）
2026年5月16日 記
5月10日以来、slipの危機が続いていますが去年の今頃もslipしました。後10日で１年なので、踏ん張りどころです。
夕飯を早めに食べてしまうのが防御策です。
2026年5月9日 記
バイクトレーラーが入手出来たので、その売主さんが2台持ってるホンダのFT250改ダートトラッカーも一緒に買ってもいいかもしれないですね。わざわざ取りに行かないでそのまま積んで来てしまえばいいだけですので。
まだ受け渡しに10日以上あるので考えてみようかな？スーパートラップが付いてるし、ビーナスラインで乗ったら楽しそうです。その方、ハーレーの1995ビンテージフルカスタムも持ってます。それは買いませんけど。
そう言えば、去年の今頃、slipした同じタイミングでfacebookとMessageを乗っ取られ、酷い状況でした。ロシアのサンクトペテルブルグという所からやられてたんですけど、それ以外は被害はなく、一週間ぐらい掛かったけど自力で復旧しました。飲んでネットに触ったら酔っ払い運転と同じことなんですよね。乗っ取りだけじゃあなく、炎上リスクだってあります。飲まなくたってヤラカシはいつだって起こる可能性はあるんだから、常に気を鎮めて置くことが大事ですね。
先日、バイクに乗って疲れてた時、久しぶりに癇癪を起こして煩いオッサンを怒鳴ってしまいました。それは正当な叱責だったので後悔はありませんけど、場を外せばいいだけだったとも言え、無駄なエネルギーの放出ではありました。
2026年5月8日朝 記
先方と口約束の売買契約が成立した直後、自分は倍出すという競合相手の横槍後出しジャンケンが先方のメッセンジャーに入り、気持ちよく取引出来ていた個人売買にヤフオクのような駆け引きを持ち込まれ昨日はすごく嫌な気分になりました。
幸い売り手の先方氏が僕の事を気に入ってくれていたので、そちらは断ってくれてトレーラーは僕が入手しました。
後から見に行った僕に譲ることになったのが気に入らず、買うつもりはなく妨害したかっただけだと思います。倍などという金があるなら新車を買えばいいことですので。経年使用した中古には適正価格というものがあります。
その無茶振りの厄払いの意味もあり、二万円だけ合意価格に上乗せする事にして一件落着です。
トレーラー自体はバイク2台が積めるオプションやラダーレールなどがついたサントレックという老舗の折りたたみ式でとてもいいものです。フル装備のビンテージハーレーも載せてたので積載余力のある頑丈な車体です。僕はクロスカブを載せるだけなので役不足の感じです。
シェラのトレーラー配線を18日に予約したので、引き取りはそれ以降です。バイクトレーラーってわけ知りマニアぽくてかっこいいですよ。
2026年5月7日朝 記
バイクトレーラーを安く譲ってくれる人が居て、今から見に行ってきます。高速乗れない110のクロスカブを積んで霧ヶ峰にジムニーシェラで引いて行く図です。そうなると、セロー系も欲しくなりますね。。。^^;
2026年5月５日朝 記
高校の同級生がFacebook繋がりで
BMW R1250GSとK1300SとYAMAHAのMT-09SPにカワサキスーパーシェルパです。娘用にVT250とモンキー125があったけど娘全然乗らんから処分しました。との事、バイク六台持ちだったんですね。他にもベンベのクーペタイプ乗用車やロードバイクも持ってます。僕も車三台、バイク二台、電チャリ含めチャリ六台持ってるからあまり人の事言えないけど。何台あっても一度に乗れるのは一台だけですから、無駄もいいところです。ですが、、テネレ700も欲しい自分がいます。。。youtuberでペン太郎さんって人はバイク20台持ってるって言ってるし、バイクってそれぞれ乗ると違ってて面白いので、増えだすとコレクターズアイテムになってしまうんでしょうね。置ける車庫があるとか、買える余剰資金があるという前提条件が必要ですけどね。僕などはそろそろ終活を考えなければいけないので、無駄なものはなるべく増やさないようにしますけど。バイクは買う時は結構な値段ですが、処分する時は半分とか三分の一になってしまうのは致し方ないところですが、もしかしたらペン太郎さんなどは転売で根が上がるバイクで商いしてるのかも？ビンテージバイクのZ1とかヨンフォアとかですね。５００万とか１千万なんてのもありますから。
2026年5月3日朝 記
アルコールというのは飲みだすと飲んでない時でも、集中力を奪って事故や事件を誘発するんですね。
基本として集中力と体力が必要なバイクに乗るなら、危機管理という意味で、断酒した方が絶対いいと思います。
バイクと断酒は基本的に相性がいいと思います。箱の中の車では得られない五感で風景と一体になる感覚です。
加えてBGMのエンジンの鼓動と排気音、人馬一体感はナチュラルハイとも言えますね。
曲がる時は飛行機と同じにバンクしてGを使って曲がりますし、クラッチやギアチェンジ、ブレーキコントロールは経験値が必要で、うまく行った時は機械馬を操っている実感が得られます。蹄鉄やたずなの扱いですね。
2026年４月28日朝 記
一昨日、都内の初めての画廊にナビで行こうとしたら、ナビが古くて検索に載ってなくて使えませんでした。
併設マウントできるようにしてあったアイフォンナビのマップではすぐ近くまで行けました。
道も都内は頻繁に変わるので、そういう意味ではカープレイが使えるディスプレイオーディオの方がいいのかもしれませんが、専用ナビの見やすさリルートの確かさはやはりスマホよりは上なので、アイフォンと適材適所で使います。
久々に乗ったらやはりバイクは疲れますね。都内はコンビニでも今はトイレを貸してくれない事が多く、地下鉄駅、スーパーのトイレ、公園のトイレを探すしかないですね。それとバイクでも路上に停めると駐車監視員のおっさん達が違反シールを貼りにすぐ来るので、どこにでも停められた時代を知ってるだけにバイクには今は嫌な時代です。
言っても詮無いですが、ちょっと離れた隙を見てシールを貼る。あれ、嫌な仕事ですね。
2026年４月27日朝 記
大型バイクとは？作法だと思います。何故そう言えるのか？
昨日、バイクで行った個展の画廊二件、両方とも居合わせた人たちが出て来てバイクでの帰り際を皆で見ているんですね。
昔、まだタバコのCMがTVで流れていたころ、ハーレーでカフェに乗りつけたイケメンが一服したあと立ち去るのを美女が眺めている。というのがありました。立ち去り際の所作がキマらないとカッコよくないんです。
高速道の駐輪場でも停まってるバイクが気になると立ち去り際をつい目で追ってしまいます。
立ち去り際がスマートだと走り去った排気音までも余韻が残ります。それには大型バイクの取り回しや扱いがモタモタしてたら駄目ですね。ヘルメットやグローブなんかの小物もあるので、スマートに決めるにはやはり慣れが必要です。クラッチあり無しではクラッチ操作は経験値が見えるのでクラッチ付きの方が圧倒的にカッコいいです。
バイクは渋滞時のすり抜けが出来ますが、大型バイクはスクーターや小型バイクがコマネズミみたいにすり抜けしていくのを横目に堂々といている方がカッコいいと思います。武士は食わねど高楊枝の精神です。
白バイがかっこ良く見え威厳があるのも、でかいバイクを取り扱う所作がキマっているからです。彼らは厳しく訓練しているし、見られているという意識が常にありますから。
2026年４月21日朝 記
イランが意地になって抵抗しても、大勢は決していることを株価は察知しているようで、継続的に上がっています。
バイクはここで四回目の車検になるのかな？デカくて重くてジャジャ馬のトレーサー初期型ですが、高速の駐輪場でドヤ顔出来るのは年季の入ったでかいバイクのベテランっぽさですね。
中型の07系は軽く楽で、比較すると09系のトレーサーの重さやシート高は扱いがやっかいですが、どこに乗りつけても貫禄ありますし、かっこよさとバーターですので、アンチエイジング、歳に抵抗し、乗れるだけ乗りたいと思います。走行距離4万弱なので、まだまだ機械的には当分は大丈夫です。
ちなみに2015年初期型のトレーサーはアルプスローダーが大型バイクの主流のヨーロッパで15000台超えのベストセラーになり、スペインやフランスやドイツのアフターパーツが豊富だったのでユーロスタイルにかなり弄りました。プーチのスクリーン、ジビのタンクロックバッグ、ヘプコのシステムパニア等、その点も手放したく無い理由です。
マフラーはノーマルでは大人しくて不満だったので車検対応のフルエキのTADAO管にしています。
3気筒の不等爆発の排気音もハスキーですが、カスタム管でより魅力的です。前後コンフォートシートに付け替え、乗り心地も改善しています。
振り返るとトータルしたらかなりカスタム費用掛けてますね。フルLEDはもちろんシカ対策のフォグランプ、グリップヒーターも付いています。フランスではポピュラーなバグスターのタンクブラジャー？も付いています。フランスからの取り寄せ、トレーサーのロゴ入りです。
2026年４月20日朝 記
イランはもう手も足も出ない状況なのに、最後の悪あがきをしていますね。意地やメンツがあるので、内向きに虚勢を張るしか残されてないのでしょう。
バイクに乗って疲れるのは走っていないと倒れる本質的な構造と、生身で風を受け、転倒や事故は只では済まない剥き身の乗り物、エンジンという熱源の上にまたがっているのですから当然で、疲れないようにするには？がバイク乗りの正義と知性なんですね。経験値だけは時間が掛かります。それまで無事に過ごせるかは運もあります。出かける前に、気持ちを鎮めるために当村守護神社の方へお辞儀と拍手をするようにしています。
2026年４月16日朝 記
バイク乗りがカッコよく見えると云ってもある程度の基本的な扱いが出来ないとダメですね。
立ちゴケしそうでもたもたしたり、取り回しが出来なかったり、発進でエンストしたり、ブレーキコントロールが出来なかったりしたらダサいです。。。やはり基本が大事です。
大型バイクのUターンは難易度が高いので白バイでも緊急時以外は降りてやってますね。
最近のクラッチレス車はエンストしないので高齢者には願ったり適ったりですが、今から買い替えも面倒なので昔ながらのクラッチ付き、今の基準だとじゃじゃ馬的なトリプルサウンド、トレーサーを体力低下と相談しながら騙しながら乗りますけど。
2026年４月13日朝 記
よかったくんさん、ビッグバイクに乗るようになると、女性にモテますよ。危険と隣り合わせのビッグバイクは五感が研ぎ澄まされるので、女性から見て３割増しぐらいにカッコよく見えるんですね。
自己満の世界で^^;思いっきりヒーローして下さい。
ビッグバイクの鬼加速はバックミラーに後方から迫ってくると四輪は道を譲ってくれます。大型バイクは路上の王者ですので煽られるどころか煽る側ですが、性能は秘めてジェントルに乗るのがかっこいいですね。
以下イランについて
イランが自分で撒いた機雷の場所が分からなくなり、アメリカに除去して貰わないとコントロール出来ない事態になったようです。そうなるとホルムズの主導権はアメリカに奪い返される事になるのでは？と考えたのですが、そんな単純な構造では無いみたいですね。依然、海峡に於いてのイランの脅威を排除は出来ないので、嫌な状況は続くようです。
ですが、今日、新興国ニーサを枠半分入れました。寧ろ情勢の悪さは買い時という証券マン氏の勧めです。
2026年４月8日朝 記
朝になったら、気分はだいぶ落ち着きました。昨日、衝動的に飲まなくて良かったとつくづく、、、
今朝、トランプが二週間の停戦を発表したら石油価格が途端に落ち着いたようです。断酒も停戦も同じで
ぐっと堪えれば、また持ち直します。
2026年４月8日深夜１時25分 記
一年のうちの大仕事、上野の展覧会が終わりました。絵はすこぶると言っても良さそうなくらい評判が良かったようで、期せずして何人もの女性にモテて驚きでした。こういう時こそ気をつけないと行けないのですが、油断から酷い大ポカをしてしまいました。動揺からつい皆が打ち上げでうまそうに飲んでいたビールやワインが頭をよぎりましたが、そんなことに負ける訳にはいかないと欲求を振り切りました。ですが、まだ高揚感と残念さと両極端が脳裏を渦巻いています。
2026年４月6日 記
僕は投資は素人もいいところですが、家を相続し資産管理の必要に迫られ、遅ればせながらNISAやインデックス投資、国債、保険などの勉強を始めたところです。断酒で浮いたお金は投資に回せば複利で増えるのと同じです。断酒のモチベーションにもなると思います。
2026年４月５日 記
上野の森美術館、写実画壇展は今日をいれて 残り三日、七日までです。
今回の絵がもしかしたら今までで最も評判がいいかも知れません。最後のパズルピースのように最期に何を置くか？どこで筆を置くか？に苦心した今回制作でした。
バイクは二台あって900のトレーサー、110のクロスカブで、カブは起承転結の起、現場での初発のデッサンに機動力を生かし使っています。道端に停められる小回り性能と画材の積載性でこれ以上のバイクはありません。
坂道パーキングブレーキまで付いています。現場通い、陽光の下での狩猟感覚にも似たデッサン、スケッチ、これが1番面白い制作過程の中のハイライトです。
2026年3月15日 記
軽トラの小回り性能が下駄がわりにあまりに便利で、去年からバイクに乗る機会が全くありませんでしたが、ホルムズ海峡情勢でガソリン代が爆上がりしそうなので、リッター60キロのクロスカブの出番ですね。なにしろ満タン、ワンコイン500円で足りるんですから。
よかったくん、もう直ぐ納車で楽しみですね。これからはバイクが1番気持ちいい季節です。ディスプレイオーディオは止めたとのこと、よかったですね。とにかくスマホナビ経由はグルグル迷います。まだ発展途上なんでしょうね。
南海のナビは画面は狭いですが、バイク専用機なので、使い勝手はいいと思います。〜5万という価格は２５年前に初期のHDナビが出た時、25万でも安く感じました。比べても仕方ないですけど。パワーブックの安いのが出て33万、その前は60万だった時代です。
僕の使ってる燃料ボトルですが収納式ノズルが蓋をひっくり返すとそのまま入れられるので便利です。トップケースに入れっぱなしですが漏れた事はないですよ。メーカーはSOTO(ソト) 750mlだと思います。ガソスタまでのエマージェンシー用なので重量を考慮すると、1㍑は要らないかも？今は都内でもガソスタがまばらですから、携帯ボトルは必携ですね。
2025年8月19日 記
85日飲みませんでした。父の新盆、近所の突然の葬式の三日間にまたがる手伝いと続き、猛暑の中、体力的にも精神的にもかなり疲れました。haltに陥りそうになり、以前なら飲んでしまった状況でしたが、なんとか踏みとどまりました。
この後、区長として防災訓練のしきりが控えています。そのような形式的な行事での挨拶は最も苦手なのですが、なんとか前向きに乗り切りたいと思います。終われば欲しかった軽トラの念願の納車です。
2025年7月19日 記
54日飲みませんでした。伐採作業用の軽トラは契約が済んで8月初めに納車されるそうです。早い！
外での汗かき仕事は気持ち良く、軽トラがあれば作業効率が飛躍的にあがります。
あちこち片付くのも断捨離になり、断酒との両輪です。
2025年7月17日 記
52日飲みませんでした。去年からの懸案だった作業用軽トラックの購入、やっと決断しました。
新車といえど購入金額は断酒貯金で賄えます。
山暮らしでは枝の伐採の片付けに軽トラは必須とも言え、増車もやむなしという考えに至りました。
終活の不用品の廃棄片付けにも役立ちます。
今の車は20年以上は乗れるので、僕とどっちが長生き出来るかという感じかな？
今日、ディーラーの営業女史と最終的な購入商談の約束をしました。
2025年6月9日 記
二週間飲みませんでした。
ここ二年くらい半年おきくらいで3度slipしてますが、その度に踏み間違い事故を起こしたり、
脚立から落ちて顔に怪我したり、SNSアカウントの乗っ取りにあったり、残念な失敗とslipがぴったり符合します。
かろうじてそれ以上の大事故にならなかったのは先祖が守ってくれたんでしょう。
事故を起こさないこと。それが、これからの老後に第一に大事な事です。それには飲まないことが最大の保険です。
2025年5月27日 記
一昨日まで断続的に10日程、飲んでしまいました。
やはり、飲むか飲まないか？のどちらかしかないという事です。
飲みだすとあっという間に増える瓶と缶の残骸、愕然とするばかりです。
slipすると、同じタイミングで程度の差こそあれ、不吉な事が必ず起こります。
よく眠れなくなり、嫌な夢も見ます。
昨日は早めにお腹いっぱい食べ、やっと踏みとどまりました。
暫くはその作戦で行き、
このまま飲まないでいたいですね。
2025年5月26日 記
slipしたのと同じタイミングでSMSアカウントの海外からの乗っ取りに遭いました。
復旧に１週間近く要し、精神が著しく消耗しました。
飲んでインターネットを操作する不注意からの判断力低下、危険に今更ながら気がつき、
大袈裟ではなく、飲酒運転みたいなものですね。
そういえば、一年前、前回slipした時も朝方に踏み間違いの追突事故を起こしました。
不幸中の幸いというか、大事には至りませんでしたが、以降の保険料が爆上がりしました。
酒は不幸への何処でもドアです。。。
2025年5月13日 記
156日目で飲んでしまいました。。。
数日前から危なかったんですが、気がついたら飲んでました。その時だけは解放されるのは確かですが
後で嫌な気分が襲ってくるのもまた、確かです。
先日、客用に買った残りのワイン、一本弱飲みました。今日からまた断酒します。
2025年４月20日 記
昨夜、飲んだ夢を見た。妙にリアルな夢、日本酒の味も覚えている。だけど、一口飲んで、徳利の残りはドボドボと捨てた。飲んでしまった後悔と、捨てたという達成感のないまぜになった複雑な心境で中途覚醒した。昨日、久々にバイクに乗り、神経が昂っていたのかもしれない。リターンして７年、古希を目前にして、まだ、乗れるという安堵感と、スピード感、バランンス感覚が付いていけるか？という疲れ、不安感がないまぜになった神経と体力の疲労感だった。
2025年４月14日 記
毎年受けてる市の健診に行きました。去年より腹囲と体重が増えてる事を指摘されましたが、飲んでたら
こんなものでは済まず、むくみも加わり不健康に爆増していたと思います。
増えた原因は食べ過ぎと運動不足、甘いものへの傾倒です。いろいろな役職が回ってきたストレスもあると思います。
幸にして本業の画作の方は、今までになく上向いていますので、これは断酒の恩恵です。
楽をしていて時間が有れば、いい絵が描けるという事はありません。時間の集中度、凝縮度が大事なんですね。
忙しいのも、辛いだけでは無いと思うようにしたいところです。
2025年４月9日 記
断酒が安定し出すのと同時に、仕事、作品も追い風が吹き始めるようです。
やる気モードが復活を始めるからだと思います。
前向きの姿勢が失われ、後ろばかり振り返るのが飲酒モードです。
飲んでる時だけ、夜郎事大モードになりますが、それは泡沫に過ぎません。
期せずして出品作の評判が良く、やはり、断酒のおかげで間違いありません。
2025年４月7日 記
もう30年以上、一回も休まず毎年出品している上野の森の展覧会が終わりました。
皆は打ち上げに行きましたが、僕は一人で帰って来ました。
今回の連続断酒は121日となり、飲酒欲求という分からず屋は、だいぶ大人しくなっています。
皆が連れ立って飲みに行く様子を見ても羨ましいとは思いませんでした。
昔なら、飲み会の機会損失は大変な損をした気分になったものです。作品の評判は良く
あとの不満点はほぼ解決策が見えていますので、描き足りなかった部分は、今回としては高望みといったところです。
2025年４月４日 記
今の気持ちに日記みたいに投稿すると、趣旨が違うと反発される事が起こりますので、
こちらにアウトプットして必要が無くなったものは、その都度に消去しようと思います。
恒例の上野での大きな展覧会は４月1日から始まっています。花見時期でもあり、皆さん、楽しそうに飲んでいますが
不思議と今回は羨ましいとは全く思いません。
肝心な発表作品は飲んでたら多分描けなかったもので、改めて断酒の意味を知らされました。
自作から教わるという経験をした今回の出品でした。
2024年12月8日 日曜日 記
11月30日土曜日、父が急に亡くなりました。98歳でした。先祖が守ってくれたとしか言えない立派な最後でした。
亡くなってから改めて父の偉大さを知りました。大きな柱を失い、悲しみと先の見えない重圧の中で数日にわたる喪主を務めました。怒涛のような１週間でした。無くなった日から丁度１週間、重圧に耐えられず、毎晩飲んでしまいました。そんな中、なんとか父を送る重責を果たし、１週間後の土曜からまた断酒しています。slipし、四日目辺りから、酷い飲み方への移行が始まったのを自覚しました。気持ちや体調も日を追うにつれ悪くなるばかりでした。やはり、私は飲んではいけない人間です。今回の断酒は117日でストップしました。
2024年8月19日（月） 記
2018年断酒して以来、何度もスリップしましたが、トータルすると2000日以上は飲んで無いです。
最長のslipは２ヶ月ですが、当初は何もないように思えても、日を追うごとに、パンドラの箱を開けたように良く無い事が次々と起き始めます。
酒への逃避によって謙虚さや畏れと云った人間としての理性を失っていくのが原因だと思います。脳の動物化です。
飲酒は楽の前借りですが、高利貸しのようにツケを取られ、断酒は複利で得をします。
依存を断ち切れば、飲酒欲求の呪縛から自由になります。自由というのは何よりの得です。
2024年8月13日（火） 記
飲むか、飲まないか？の二者択一では、飲む理由を見つけて飲んでしまうのが飲酒だと分かりました。
キングオブドラッグの酒には意思では抗えません。
じゃあ、また飲まないためにはどうするか？
シンプルですが、選択肢は廃し、飲まない。と決めることです。
言い尽くされた標語ですが、最初の一杯が無ければ、二杯目は無いんです。
九日目です。
2024年8月10日（土） 記
飲酒には快楽があります。しかし、飲酒で得られる快楽は高利貸しから借りた借金による快楽です。
すぐ、或いは、いずれ利子を取られます。
比して、常に無借金経営の気楽さが断酒です。
寝たら即朝の気持ちよさ、胃腸の快調さ、気持ちの平穏、缶瓶が増えない、お金が減らない、腹がへこみ体重が減る。肌艶が回復し、むくみが取れる。目の濁りが無くなる。これ等は断酒後すぐ実感できるメリットです。
六日目です。
2024年8月9日（金） 記
底着き体験が断酒の原動力になるといいます。今回のまだらslipは底着き寸前の危機を三度か四度繰り返していて、ここで踏みとどまらないと、いずれ、重大な落とし穴に落ちる。そんな危機意識を持って辞め続けたい所です。
依存性飲酒によって、覚めてる時に於いても謙虚さを失い、全てにおいてぞんざいになる事が危機を招き寄せます。
やはり、自分には飲酒適性はありません。飲んでなければ、かろうじて、人生の終盤を大過なく過ごせるでしょう。五日目です。
2024年8月8日（木） 記
前回67日で記録がストップしました。習慣が形成されるという３ヶ月手前、酒の嫌な記憶が薄れ、飲酒回顧が出てくるのかな？と思います。喉元過ぎれば熱さを忘れるです。
その頃にHALTがあったり、他人が飲んでるのを羨ましくなったりとslipしやすくなります。今回はまだ四日目。。
2024年8月7日（水） 記
酒はパンドラの箱です。酔いが覚めてると思ってる時でも酔いの余波が残っていて、身辺によくない事が起き始め、その間隔も短くなって行きます。
実は、slipを繰り返していて、その事を今更ながらに実感しています。
飲酒にメリットはなく、その時だけ一瞬のお花畑が見えるだけ、実際にはデメリットしかありません。今度こそとの思い、再チャレンジ三日目です。
2024年6月6日（木） 記
58日目です。なんとか持ち堪えていますが、フラッシュバックで夜中に目が醒めるようになりました。飲んでたらもっと酷い気分になってると思います。
2024年6月4日（火） 記
56日目、なんだか、酷い過去の後悔の無限ループが続いていて、何かもう一つダメージがあると、危ないかも知れません。
2024年5月31日（金） 記
再断酒51日目
断酒が進み、酒で曖昧になっていた霧が晴れると、過去の場面一つ一つの意味を突きつけられます。酒抜きで過去と向き合うのは辛い道のりです。ですが、飲んだらもっと辛くなるだけです。ここが踏ん張りどころ。。。
2024年5月30日（木） 記
昨夜はHALTのATが襲いかかってきて、危なかったですが、断酒動画を見つけ、なんとか乗り切りました。
【このままお酒飲み続けるとマジでヤバい！】
https://youtu.be/9dwtiNB8RjA?si=0c5PpuGPZ6qsPLb8
酒は嗜好品ではなく、合法薬物で大変な毒物、知っている事でも、何度も再確認するのは有効ですね。甘いものとハーブ茶でなんとか落ち着きました。再断酒50日目、人の習慣が定着するのは90日だそうです。
2024年5月26日（日） 記
酒は万病の元、酒による肥満もまた同じです。飲まなければアルコール分解の肝臓負担が無くなるので
中性脂肪分解に回り、徐々に肥満は解消します。
再断酒47日目、体幹が軽くなるのと同時に、頭も感覚もクリアになって来ています。
再飲酒していた時はとにかく、体が重くなるのと並行し、感覚も鈍くなり、ダークサイドに堕ちて行く感覚が日々増幅しました。全く、真逆の方向性です。
2024年5月23日（木） 記
再断酒43日目、衝動的な飲酒欲求は出なくなったようです。寝つきが良くなり、胃腸の調子も良くなりました。
飲まないという事自体に努力するのではなく、飲まない事によって出来る事を増やして行きたいです。
今回、市の健診で引っかかったのは、体重、内臓脂肪、血圧でBランクの要観察、その他の項目は全てAランクでした。
明らかにslipが原因のカロリーオーバーでした。酒のカロリー＋食べ過ぎ＋運動不足とのこと。
放置すれば生活習慣病の併発に繋がるとの事ですが、要は酒を飲まなければいいだけです。^^;
今日が面接日で、3ヶ月後に3キロ減の78,8キロを目標設定として貰いましたが、健診時81,8キロ、既に再断酒で1キロはクリアしています。
あと2キロ、2ヶ月掛からずクリア出来ると思います。
2024年5月9日（木） 記
再断酒30日目、寝れば即朝というワープ感覚が戻って来ています。飲んでる時は夜中に二、三度目が覚めていました。
朝の不快感が消え、日中の飲酒欲求もありません。やはり、一月目は節目だと思います。
2024年5月6日（月） 記
再断酒27日目、一昨日辺りに衝動的に飲みたくなり、葛藤がありました。そう云う時、微妙なHALTが生じれば、飲んでしまう方に針が振れたでしょう。
対策として、夕飯を早めに食べてしまえば、なんとか乗り切れます。ノンアルビールは駄目だと云う意見もありますが、飲酒欲求を逸らすには有効だと思って一箱買いしてあります。
兎に角、一月が節目で、それを過ぎれば、大分楽になるのは分かっていますので。
2024年4月29日（月） 記
再断酒21日目、前回はこのタイミングでslipしました。なんだか生活全般がつまらなく感じる断酒鬱が原因だと思います。
飲酒のデメリットを認識するのも有効ですが、もっと断酒継続のモチベーションに有効なのは体を動かすこと、運動だと思います。とりあえず出来ることは差し迫っていながらなかなか手がつかなかった庭仕事、ガーデニングから始めるのが良さそうです。
2024年4月24日（水） 記
再断酒15日目、去年の11月に可愛がってた猫が突然死したのが引き金になり、6年辞めていた飲酒が復活してしまいましたが、飲酒のデメリットを忘れていたというのもあります。
いつの間にか、飲酒が郷愁になっていたんだと思います。
断続的に続けて飲んでみて、やはり酒は必ず裏切るという事が改めて分かりました。
思いもよらないしっぺ返しが身辺に突然起き始めます。
それに気がついた時点で、大過に至らないうちに、また辞めるのが吉です。
2024年4月16日（火） 記
何年辞めていても、再飲酒はパンドラの箱です。あらゆる災厄がまた吹き出します。
連続断酒六日目です。増え続けていた体重もやっと止まったようです。
３日、１週間、３週間、それぞれに節目があります。三週過ぎると飲酒欲求はほぼ修まり、それを乗り切れば、次は３ヶ月、
後は坦々とした感じになります。
2024年4月15日（月） 記
6年ぐらい辞めていて、電灯が付いたり消えたりするようなマダラ飲酒を去年から繰り返していますが、暫く飲んでみて再確認したのは飲酒はやはり泡沫のようなまやかしだという事です。その一瞬の快楽のために代償が多過ぎます。飲んでない時の方があらゆる面で圧倒的にパフォーマンスは上ですね。また気合いで辞めます。
2024年2月23日（金） 記
今までで一番長い２ヶ月のslipをしました。
だいぶ前に読んだアレンカーの断酒セラピーで、食虫植物に捕まった虫の例えが出て来ます。滑り台の途中、へばりついてる位置に程度の差があるだけで、アルコール依存の本質は皆同じなんですね。最初の一月半くらいはなんとか酒量コントロール出来るんですが、あっという間に雲息が怪しくなっていき、昼や朝も飲酒願望が発現し始めます。迎え酒という奴です。
何度か参加した断酒会やAAでは、再飲酒＝連続飲酒発作＝死。という最終段階の人が多い事が分かりました。食虫植物に捕まった虫の行き着く先は皆同じです。
2024年2月14日（水） 記
２年置きの京橋での正月個展が1月15日に終わりました。旧飲まない会のメンバーでは、ゆいちろさんとカメス君が来てくれました。実は、個展の始まる一月位前から、制作のオンオフ切り替えの難しさから、夕方から飲むようになってしまっていました。そうなると、次に辞めるきっかけが見つからず、ずるずると昨日まで辞められませんでした。
飲んで無いお二方見て、大袈裟かもしれませんが、輝いて見えました。ゆいちろさん、虎屋の最中、美味しくいただきました。ありがとうございます。
2023年4月19日（水） 記
酒に逃げる飲み方、所謂やけ酒ですが、これをやってしまうと、酒はてきめんに違法薬物と同じ
存在になってしまうんですね。
一旦酒による逃げ癖がついてしまうと、辛い事に直面した時の免疫適性はどんどん下がってしまい、
ダメ人間真っ逆さまになってしまいます。
飲んでいる時は解らない事なのが、一層怖いところです。
2023年4月18日（火） 記
禁煙セラピーに於いて、禁煙に慣れた頃、一本だけお化けが現れる。とありましたが、
断酒に於いても、一杯だけお化けは何年経っても現れるようです。
そう言った時は、予備知識があれば、ああ、また現れたか。と考える事が出来るので
深呼吸を何度かすれば消えるようです。
2023年4月16日（日） 記
断酒が長くなると、かつて酒に囚われていた、あの不自由さを忘れそうになります。
忘れそうになったら、
またあの囚われの牢獄に戻るという事を腑に落とした方がいいですね。
一杯飲んでしまったら、
一杯が二杯になり三杯になり、あっという間にゼンマイのバネが巻き戻るように
元の酔っ払いに逆戻りするだけです。
2023年3月29日（水） 記
再登録してからのカレンダーが千日になりました。
それ以前の断酒日を合わせると1460日ぐらいの連続飲まなかった達成日数になります。
ありがとうございました。
今後も一日断酒の積み重ねは同じです。
連続記録以前の２回のスリップを差し引くと飲まなかった日数は1900日前後くらいですが
合法の薬物ですので、スリップの危険はどれだけ日数を重ねても油断大敵です。
頑張りましょう！
2023年3月23日（木） 記
断酒して今年の７月で丸６年です。
思い起こすと、最初の２年２回スリップしたのは、２回とも、上野で大きい展覧会に出品している３月３１日の搬入、オープニング後でした。
季節的なホルモンバランス崩れからの情緒不安と、新作の評価に対しての不安、外は上野公園のお花見時期で皆飲んでいる風景、こちらが酒を辞めてるとは知らない１年ぶりで会う上京して来た面々からの酒席の誘い、、、スリップ条件が幾つも揃っているんですね。
その後、世の中はコロナ一色になりまして自粛という事で、オープニングパーティー等も無くなりました。
それが以後３年続いたという事です。
コロナは依然、無くなった訳ではありませんが、弱毒化し、世間の危機意識はすでに薄く
今年は４年ぶりにパーティーを復活するそうですが、念の為、不参加としました。
君子ではありませんが、危には近寄らず。とします。
2022年11月11日（金） 記
https://diamond.jp/articles/-/136722?page=2
一夜賢者の偈 いちやけんじゃのげ、という仏教の教えとの事です。
飲んでた過去を悔やんでも、失った時間を過去に戻って取り返す事は出来ません。
未来を心配しても、明日、交通事故で死ぬかもしれない。
過去や未来に縛られるのは無意味という事です。
東西、今昔、言い方が違えど、同じ戒め、教えがありますね。
2020年11月22日（日） 記
2017年7月31日に、物忘れの進行にいずれ何らかの取り返しのつかない重大事故に
繋がるという危機感が酒を止めたい。というスタートラインでした。
ですが、この時は止める。であって、辞める。では無かったんですね。
完全に辞めてからは600日以上経過し、今は、また飲むというイメージも
ほぼ消えています。
並行するように、今年になって降って湧いたコロナ騒動、作品発表の予定は
ほぼ全て中止になりましたが、僕の場合、浮いた時間は懸案だった地元生活圏に於いてのインフラ整備に
使う事が出来ました。
今年は中止になった４月の上野への大作出品、飲まない会に於いて、当時やはりメンバーだったFさんにも手伝って頂いたおかげで
ミーティング募集まで漕ぎ着けていて、かなり多くの方の参加表明を頂き、
ミーティングのお店の予約段取りまで出来ていたのちの、美術館及び本元の会の開催自体の中止という経緯でした。
来年の４月は開催できるとの現在の見込みにしたがって、新たなキャンバス、新作100号大作で再起動です。
今後、経緯をアメブロなどでお伝えします。
今年の４月に上野ミーティングに応募して下さった方々の中にも、こちらでも見て下さってる方もいらっしゃると
思います。
アメブロは一切あれから更新していなかったので、ここのリンクは一旦外しましたが、
次回更新しましたら、また貼って置きます。
2021、桜の満開の上野公園で！！
2020年9月14日（月） 記
昨日は久々に昔の飲み仲間と会話し、もう話が合わないというのを
今更ながらですが再確認しました。
酒はいろいろなな大切ものを奪って行きますが、搾取されてることすら
気がついていないんですね。
具体的な話の内容は書きたく無いので避けますが
昔の自分を見ている気がしたとだけ書いて置きます。
2020年7月9日（木） 記 断酒 462日
かつて知ったるお名前が続々戻って来られてます。
僕も、出戻るにあたり、ゆいちろさんに”森散策”で戻りませんか？
と言って頂いたのですが、
京橋の正月個展の折、皆さんに来て頂き、そのHNだと、他のお客さんが？？
となってしまったため、本名の一部であり、
画廊においても違和感のない”やまさん”にしました。
ゆいちろさんは画廊で本名で呼んでくれていて、見ていたFさんが
「ゆいちろさん、常識派ですてきです！」と言っていたのは余談ですが。💦
今度のHNも、どうぞよろしくお願い申し上げます。
”森散策”こと”やまさん”よりお伝え致しました。^_^
追記 新しい方もいらっしゃるので僕のアメブロ貼って置きます。
油絵描き&リターンライダーです。💦
2020年7月４日（土） 記 断酒 457日
リニューアル後の出戻りですが、
またよろしくお願いいたします。😀
お伝えしたい事があればここに書き
今の気持ちコーナーに告知、
という新アイディアはいいと思います。
いいと思った事は柔軟に対応する。
六人組の登録数カウンターを廃止した時も、
ゆいちろさん流石！
と思ったものです。
あれは、減ったり増えたりが、
いつしかストレスになっていましたので。
という事で、今後、コラム的にこのページを
使わせて頂きます。（^人^）