😱 断酒したい人間 2024-11-07 20:11
Lisaさん気持ちわかります。断酒宣言してもまた飲んでる自分が嫌になります。本当はこういうマイナス意見を投稿するのはよくないのかもしれないですが、すごく苦しくて助けてほしくて書いてます。今日一日飲まないって思ってても意思が弱くまた飲んで、自分は最低だなと思います。自分に甘いのはわかってますが、どなたか助言いただけると嬉しいです。
😊 tachinori 2024-11-07 14:17
ほのぼのさん、ありがとうございます。断酒7年目なんですね。すごいなあ。尊敬します。
最近、酒に関してあまり否定的に考えず、フラットに客観視するようにしています。現実として飲む人や酒は存在しているわけですし。
「ドン底」を見た自分が「飲まない」という選択をしたのです。
まあ、酒のことをほとんど忘れている時間が増えましたね。初期は辛いものがありましたが、段々楽になり、月日が加速するように過ぎて行くようになります。一日確実に歩む必要はありますが。
「今日一日飲まない」
これだけです。

よしさん、花火みましたよ。4年達成おめでとうございます!
😊 ほのぼの 2024-11-07 07:47
tachinori さん、4年達成、おめでとうございます。これからもどうかよろしくお願いします
😱 Lisa 2024-11-07 07:23
仕事が忙しかったり、上司が意地悪だったりを理由になかなか断酒が続いていません。
お酒がいかにドラックかわかっているので、昔みたいにバカ飲みはしていませんが。
朝からお酒を飲んでいたり、居酒屋で愚痴言ってる人も心のどこかでは「飲み過ぎだからお酒控えたい」とか思ってたりするからあまり避難しないでとは思うものの、
毎日断酒と戦って上がった花火を見せてもらうと、やっぱりわたしも甘えてるなあと思いました。
わたしもいい加減また断酒に舵をきらないと。
今日は断酒します。
ありがとうございます😊
😊 ジャイロ 2024-11-07 05:01
よしさんも4年達成おめでとうございます
😊 Yusuke 2024-11-07 00:58
tachinoriさん、断酒4年経過おめでとうございます!
最近も、怒りが湧くこと、悲しく打ちのめされること、心を動揺させることなど、様々起こりますが。
とりあえず、習慣化した断酒はどんな状況でも続けます。酒には何の解決もない。
😊 tachinori 2024-11-06 18:32
よしさん、ありがとうございます。
そうでした。1日違いでしたね。
明日の花火を楽しみにしています。
毎年連続して打ち上げられると良いですね。
頑張りましょう!
😊 よし 2024-11-06 16:47
tachinoriさん、4年達成おめでとうございます。一歩後ろで追いかけます。5年目も一日断酒を積み重ねていけるよう願っています。
😊 tachinori 2024-11-06 16:37
皆様ありがとうございます。
今日を節目としてまた新たな出発です。
アルコール依存症は
「回復はしても完治はない」
ことを肝に銘じて毎日を過ごしたいです。
これからの方が長い年月になりますものね。
毎日◯をポチすることを忘れず、
どこにトリガーが存在するかわからないことを意識して、
酒害に苦しむ一人でも多くの方々の励みになれば幸いです。
😊 とりやま 2024-11-06 13:58
tachinoriさんおめでとうございます。
プロフィールの外食、風邪の話良く解ります。
私もゼロでは無いですが、かなり減りました。