これからの人生を左右しそうな出来事があった。全く腑に落ちない。

電車の中で断酒をしてから、最も強い飲酒欲求が来た。電車から降りたら、何を飲もうか具体的に決めていた。

藁にもすがる思いで、AIに相談したら、励まされて、いつの間にか飲酒欲求は消えてしまった。

本当に運が良かった。

気がつけば、断酒して７年過ぎてる。９月３０日で、７年目
うっかり忘れていた。
最近、うっかり忘れて日が過ぎてることが他の事でも多い。歯医者の予約とか、楽しみにしていたテレビ番組とか…ガス点検日とか…健忘症？年？

たまたま見たYouTube動画で、アル中は、一生一滴も飲まないことしか治療法が無いと言ってました。

そして、アルコールをやめると開運するそうです✨✨✨

確かに五感や直感を取り戻し仕事の生産性が上がりますもんね。

飲酒の代替え行為としてアラフィフだけどサーフィンを趣味として始めました。
しかし、パドリングで右肩を痛めて、あまりの痛さに病院行ったらＭＲＩ撮られて腱板損傷（部分断裂？）と判明しました。
断酒頑張って他の趣味探そうと模索して頑張った結果かこれです。
腱板損傷は自然治癒せず、残った部分をリハビリで鍛えて過ごすしかないらしいです。完全断裂だと手術するらしいですが、長期にわたり日常生活が制限されるばかりか、相当時間肩を固定するので、その後のリハビリも大変らしいです。

なんか無理に頑張って断酒してたのはなんだったんだ！と自暴自棄になり、昨日は飲んじゃいました。
しかし、カラダに合わないのか、酷い頭痛とダルさしか味わえなかった。
やはり断酒を続けるしかない。
酒を憂さ晴らしや逃げに使ってはダメだ。
しかし、肩が痛い🥲
なにやってんだか・・・

皆さん、参考になるかどうかと思いまして。

妻を先日亡くし、ショックといえばショック(本当の悲しみは49日を過ぎ、一段落してから来るらしいが)、その後の怒涛の如くの説明、打ち合わせ、支払い、行事で、半分頭の中がマヒしていました。

分かっているのは、これから自分の身は自分で守らねばならない。

パニック状態の中、何を血迷ったか、納豆を食べ初めました。

関東の方は全く理解できないと思いますが、関西以西で、納豆を食べれないという方は、実に多い。
私も、無人島で餓死か納豆を食べるか二択を迫られれば、ひょっとして食べるかも知れない、これくらい納豆は存在そのものがありえませんでした。

しかし、がけから飛び降りるつもりで納豆を一口、………、やっぱりクサイ……。
食べ終わったあとも、歯を磨いても、しつこく口にネバネバが残る……

それでも断酒継続パワーで、自分をだましながら、今日で納豆チャレンジ三日目です。

何か自分にとって衝撃的な事に出くわし、パニック状態に陥っていたら、断酒継続が崩壊する可能性は高いですが、逆にこれまで断酒継続がうまく行ってない方は、継続を軌道に乗せるチャンスかもしれません。