😊 森散策 2019-07-19 05:50
おはようございます。

片付けって一旦は、収集つかないように散らかりますが
ある時期から面白いように成果が見え始めます。
散らかってるのがいけないのは不用品と同じ視界の中では、大事なものまで
見えなくなってしまうからだと思います。

美意識、美観を失ったら、生活全般どんどん駄目になってしまいますね。
まわりがすっきりし出したら、次にやるべきことも自ずと見えて来るようになりました。
これは飲んで誤魔化さなくなった成果です。
😊 るんば 2019-07-19 05:47
おはようございます。

今日から給食なしだからお弁当作り頑張りました。
もー精神崩壊で泣きながらやった。
母がはいはいと手伝ってくれた。
ノイローゼ?断酒鬱?仕事見つかれば楽になるだろうか?

逆戻りしたくないから絶対飲まない。
それだけは頑張ろう。それだけは頑張る。
😊 ニシキアナゴ 2019-07-19 05:43
おはようございます。
気分70点、体調70点。
少し体調戻ったので三分だけ朝の散歩。悪いときは悪いなりにできることをしたい。
今日はゆるゆると断酒継続します。
😊 せんたく 2019-07-19 05:32
おはようございます。
雨の中、雲の合間から見る太陽を見ながら自転車に乗ってジムへ。太陽を見ると元気が出ます。

今日はいろんな出来事を処理しながら断酒のありがたみを味わってみます。
😊 dtatj 2019-07-19 05:22
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
今の自分にとって早起き、有酸素運動、帰宅後すぐの入浴。これをキッチリできると肉体的・精神的に安定する感じです。
😊 maki201810 2019-07-19 04:54
おはようございます(^^)/
今朝も雨です、本当によく降りますね。梅雨開けが待ち遠しいです。
今日も室内チャリトレからスタート、これからzwiftのworkoutを始めます(^^♪
😊 馬っ鹿す 2019-07-19 02:00
昨夜は客先と打合せ後の会食。当然の如くにアルコールを入れながら仕事の話し。熱く語られても何とも思わなくなり、冷めていくのがわかりました。あきらかに酔ってるのもわかるので余計になんです。約2時間程でしたが辛い時間でした。酔ってる人達に合わせてテンション上げていくのも疲れます。酒を飲むのも仕事のうちなんて思っていた自分がこうまで変わるもんなんですね。

眠っていたのですが3時間で目が覚め、眠れなかったのでちょっと吐かせて頂きました。眠れるかな。
😊 Kamesu 2019-07-19 01:43
不思議と目が覚め、久々の投稿します。
断酒は継続してますが少し前に連続断酒がリセットされました。会社のお得意様の誘いを断れなかった故のスリップ。私が未熟でした。誘われた時は、仕事、接待、同情、友情、義務…色んな理由が頭をよぎりました。誘ってる人には悪意が無いからタチが悪い。「悪魔はみな優しいのだ」なんて某漫画を思い出します。

ここで反省の一句
断りは 素早く言おう きっぱりと
😊 うに 2019-07-19 00:55
ご無沙汰しております。おかげさまで8期に突入致しました。^^
心配?のメールを下さったヒースさん、ありがとうございます!しみじみ、思い出してくださったこと、有難いです。
勝手に個人的に応援させていただいているジョンさん、一年断酒イヴおめでとうございます!!d(^_^o)
ふだんあまり掲示板に浮上できなくてすみません。最近は勉強とジムに行くこと、ささやかなご飯を作って、美味しくいただくことを大事に、幸せを味わいながら過ごしております。ありがとうございます。
😊 ぱん 2019-07-18 23:39
ジョンさんへ

ご見解を頂きまして、ありがとうございます。

どうしよう!とパニックになっていましたが、本当ここまで❌にしてしまうと続けられないですよね。安心しました。

再飲酒の引き金になるのでは?と心配でしたが、全く飲酒欲求は起こっていません。

ヒースさんが回復され、お会い出来る機会があった時に、こういう事がありましたと話題にしてみようと思っています。

重ね重ねありがとうございます。

読んでくださった皆さま、お騒がせして申し訳ありませんでした。