不安定な天気のためか、気持ちが不安に傾く。
ついアルコールのことが脳裏をよぎる。
再飲酒はダメ！
アルコールは絶対ダメ！

気圧の影響か些細なことでもイライラするが気持ちを抑え、断酒を継続する。

仕事が忙しすぎるおかげで、ずっと飲んでません。たまに、美味しい料理とお酒みたいなイメージは湧きますが、飲んだあとの絶望感と、しばらくやめられなくて苦労する怠惰な日々を想像すると、持ち直すことができています。
やっと体重も減りかけてきたから、このままタバコみたいにスパッっと酒のことなんて忘れてしまいたい(無理だけど😭)

断酒761日目。
仕事でちょっと参って、酒の誘惑が襲ってきたけど、ラーメンで回避。
（ダイエットのため、ラーメン断ちもしていた）

目先の快楽を全て制御できるようになるにはまだまだでした。

気を取りなおし、明日からまたがんばろ😊

糖尿病悪化の原因にアルコール依存症があげられているとか。

アルコールに向き合うスタンスの問題もあるけど、やはりアルコールを避けた方がよいのは、万人に言えることのよう。

ま、それを人に押し付ける必要はないし、勧める必要もない。
はっきり言って、よけいなお世話。

幸い、自分はアルコールの危険性をアルコール依存症の悪化により、認識することができた。

アルコールを避けざるを得なくなったのは、キツイし、辛いところもあるけど、考えようによっては役得。

誘惑は多いが、今日も断酒を継続します。

自分は自分。

人は人。

人それぞれの考えがあろうし、意図はあろう。

自分は自分のペースで断酒を進めようし、自分の人生を歩んでいくだけ。