おはようございます。
masamuneさんの書いてること、自分に照らし合わせてとても腑に落ちるところがありました。参考にさせてもらおうと思いました。
mpkさん、読んで下さって、声をかけて下さって…ありがとうございます😊
確かに私はせっかちで、すぐ結果を求めたり、諦めてしまうことが多いです。コツコツと積み重ねることが大切で、振り返ってみれば「気づかぬうちにこんなに変わってた」…ということがありますよね。
自分にも人にも長い目で見る…を意識します😊

連投失礼します。
くるみさんの、「事なかれ主義」とは対極の「事起こし主義」、
私も全く同じなので、書き込みの一つ一つに共感しています。
そういう誠実な方だからこそアルコールに呑まれてしまっていた部分もあるんだと思いますが、
アルコールと決別すると、必ずその誠実さが良い方に作用して、全てが上手く回りだすんだと私は今でも信じています。
回り出すスピードは早かったり緩やかだったり、その人によって違うと思うので、なかなか実感できないかも知れませんが、
ここに書き込んでご自身のことを振り返っておられる内容見ると、非常に多くの気づきを得られているんだと思いますし、
そこから、事態が好転していくんだと私は信じています。

はまちゃんさんの書き込みで気付きました。
断酒が完成するのは死ぬ時ですね。

断酒半年経ちました☺️
断酒天国の仲間の皆さん、この半年間、励ましのお言葉、コメントありがとうございました。1人ではこのような沢山の気づきを得る事はできませんでした。本当に感謝しております。

半年経過し考えるのは、私にとってはアルコールを飲まない方が幸せだと心から思えた事が断酒継続になにより重要でした。
しかし、アルコールを飲まないと生きてこれなかった事、これも紛れも無い事実でありました。断酒に取り組み始めて1年4ヶ月、とくにこの半年は、色々と本を読んだり、断酒している人の動画やブログを拝見させていただく中で、アルコールを飲まないと生きてこられなかった今までの自分の人生、生き方を受け入れる所から始まりました。それまでは、気合いや根性の断酒で続いても1ヶ月…今考えると、なにも成長できていませんでした。
完璧主義や強い正義感、これらは私自身を苦しめていたと同時に周りも苦しめていたのかなと思います。強い怒りなども、自分の中にある「なになにするべき」が強すぎて、そのべきが裏切られることにより、人に怒りを覚えたりと、よく考えると何一つアルコールのせいではなく、自分の小さな頃からの生育歴に関連するように思いました。
私もこの十数年間、勢力的に学会での発表や研究など、日常業務の枠を超え、自宅に帰っても努力してきた人間ですが、サボったり、群れてグチグチ言ったり、弱いものをくじき、強いものを助けるようなズルいことをして立ち回り生きている人を否定していました。もちろん、人に嫌がらせをしたりする人間は悪いとは思います。しかし、しらふになって半年、色々と考えていくうちに、いくら悪いこととはいえ、やめろと言ったところで、自分の力では人の考え方や行動は変えることなんて出来ないのだと思い始めました。しかし、いつしか私もそのような嫌なことを忘れるためにアルコールを飲んでいたのだと思います。また、自分が頑張ったご褒美が正にアルコールでした。これが1番いけなかったとつくづく思います。アルコール欲しさとは自分では気がつかなかったのですが、もっと頑張らないとまだ飲まない、とどんどん努力のハードルを高くして走り続けてきました。私は、アルコール依存症になりやすい人は、普段は大人しい、真面目、頑張ってる人、大きな事を成し遂げた人などよく色々と書いていますが、全部、アルコールの力で誤魔化したり、ドーピングしているのだと思いました。

今は、アルコールを使ってその時だけ忘れたり、自分がそうなればいいという理想像を打ち立てては物思いにふけっても、何も解決にはなっていない、そして、ただ身体をアルコールで壊しているだけなのだと思っています。そして、アルコールを飲まないと頑張れないなら、頑張らなくても良いと思うようになりました。
しかし、半年たって、別にアルコールを飲まなくても頑張れる自分もできてきています。しかし、今は無理はしないように、日々の生活を丁寧に、丁寧に生きています。決して努力する事から逃げているわけではありません。アルコールに逃げた結果、こうなったのです。
アルコールは私には不要なものと心のそこから思えたこと、これは、大袈裟ではなく、私や周りの人生を大きく変えるものと確信しております。
これからも宜しくお願いします^_^

😊 masamune さん
180日達成おめでとうございます！綺麗な花火ですね♪