😊 クロワッサン 2020-06-01 20:23
今日はヤバかった!仕事で疲れて脳がビールって思い出しちゃったのかな。晩ご飯を食べたら落ち着いた。コロナ応援花火も見たしゆっくりお風呂に入ろう。
😊 akira 2020-06-01 12:22
久しぶりに昨夜ランニングをした。酒を飲んでいたら決してやらなかっただろう。こんなことでも、酒を飲まない理由になる。生活を変えていくとはそういうことなのだと思う。
😊 SoberKenji 2020-06-01 11:27
29金 突如 夕飯係 △
30土 万田 逆回転 ハンバーグ△
31日 洗車 モスドラ △
😊 つむくん 2020-06-01 09:56
4月のいつ頃から飲んでないのか忘れてしまったけど5月は飲んでない。
しかし、お酒をやめて1ヶ月後にくらいに健康診断で食生活が悪いと思われる、かなり良くない結果。アイスの食べ過ぎかな?暴食か、6月は断酒プラス食生活の見直しをして実践を…、欲張ってはいけないけれどまずは断酒、粗食とし、節約も頑張りたい。
😊 Nekkiy 2020-06-01 09:01
15日目。焼肉をジンジャエールで乗り切る。外食時に飲まなくても良くなってきた
😊 konoha 2020-06-01 08:12
8日目!
1週間経ち、体重を図ったら1kg減!
😊 茶茶 2020-06-01 07:26
酒抜きの月曜日は気持ちいい。酒飲んでるときには決して味えなかった気分。
😊 マルコファンバステン 2020-06-01 07:10
今度は仕事上の難問で睡眠不足に
😊 Yuta 2020-06-01 06:20
16日目(23)。5月は23日間酒なし。6月も20日以上を目指す!
😊 たぐちん 2020-06-01 06:04
おはようございます。飲んでいません。