😊 ぷりまる 2025-10-29 21:39
連投失礼いたします。
大きな壁。
精神的落差が大きく
自分との戦い。
昨日よりしんどい。辛😢
😊 ぷりまる 2025-10-29 18:03

7年前の同時期に断酒を決意し
投稿を始めていた。

きっと偶然じゃない。
決めたからにはもう一度
やるしかない。
自分は飲んだらいけない人種。

今日も乗り切る！
やっと5日目だけど。

ながじゅんさん
励みになります。
ありがとうございます❗️
😊 ながじゅん 2025-10-29 08:30
ぷりまるさん、おはようございます。いい調子ですね～
😊 ぷりまる 2025-10-28 17:33
今日も乗り切る！
空腹時に飲酒欲求が強くなる
ことに気づく。
ご飯は好きじゃないが
無理にでも食べることにしてみる。
😊 ぷりまる 2025-10-27 20:53
夕方の欲求を何とか回避。
少し寒いけど
炭酸レモンがぶ飲みする。

何年も断酒できたから
普通に飲めると錯覚した
愚かな自分。
結局コントロール不能で
依存性を再認識。
断酒道を突き進む大先輩の仰る通りです。

無駄な時間と酒代を費やし
残るのは自己嫌悪だけ。
問題は何も解決しない。

ながじゅんさん
お言葉
ありがとうございます。

今のしんどさを乗り切りたいです。
😊 ながじゅん 2025-10-27 09:13
ぷりまるさん　復活おめでとうございます。　みんなで断酒道歩みましょう。
😊 やまさん 2025-10-27 08:16
明日トランプ大統領が来日、高市総理と会う。二人とも酒は飲まないそうだ。
研ぎ澄まされて、切れ味が求められるこれからの政治家は飲まないというのが大事になるだろう。
政治の世界に限らず、飲み仲間などというのは古いスタイルだと思う。
😊 よかったくん 2025-10-27 07:14
断酒期間も長期になると、実はアルコール依存症は自分の一時の思い込みで、実は何でもない、普通に酒を飲めるという考えが、必ず浮かんでくるし、自分もそう。

ちょっとだけ試してみる？
ちょっとだけなら、いいんじゃね？

数々の皆さんの失敗例を拝見すると、この考えは間違いだと再認識し、断酒の気持ちを引き締める。

一度スリップすると、再び断酒を軌道に乗せるのは非常に難しいし、不思議なことに断酒期間が長ければ長いほど、一度スリップしてからの立ち直りの難度は上がる傾向にある。

色々失敗例も書き込んでいただけるので、ありがたく拝見しています。
😊 ぷりまる 2025-10-26 20:58
逃げ道ばかり作る自分が嫌でたまらない。
何度失敗しても
新たに挑戦するしかない。

皆さんの投稿に
感動や尊敬でいっぱい。
とりあえず
炭酸レモンがぶ飲みする。
😱 gaga 2025-10-25 16:55
飲みたくなった理由はないかな。
ただなんとなく。
しかし、家飲みはヤバい。
リラックスしているし帰らなきゃという抑制がないから、飲み過ぎて結局覚えていそうで覚えていない。
どうやらスマホ開きっぱなしで寝てしまって、エ◯動画サイト開いたままっぽく、嫁に見られてしまった😅
歳をとったせいか、翌日は一日中寝てた。
まぁ天気悪いし寒いし予定もなかったからいいけど。
やはり酒は百害あって一利なし
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