😊 あめすきさん 2024-04-03 21:57
断酒2日目。
今から部屋を片づけます。飲みたくなったら断捨離だ〜。明日も飲みません。
😊 ひでるんるん 2024-04-03 21:21
ひざ小僧さん
断酒生活楽しんでいきましょう!

ちなみに私は酒で失敗しまくりの人生でした😅
でももう飲みません。
😊 ながじゅん 2024-04-03 11:20
ひざ小僧さん、初めまして!断酒天国へようこそ!断酒生活みなで満喫しましょう~
😊 ひざ小僧 2024-04-03 07:18
今朝も断酒で爽快

投稿が多すぎてウザく思われているよな~     きっと!
断酒始めなので、ご勘弁を!

胃のシクシク痛みも取れてきて、体のだるさも収まり、元気が出てきた今が一番危ないのだ。
「飲んでいない😊」 をポチッとするのが励み。
モチベーションを保つため、酒のことを思い出したら投稿します。

今までいつも、酒が飲みたくなってどうしようも無くなった時は、
酒を飲まない方が良い沢山の事柄を、完全に忘れてしまう時間、そして記憶をなくすほど飲酒~ 
翌朝の後悔と酒をやめようと思う毎日から決別したい。

これから残りの人生を普通に生きるために~!
😊 ひざ小僧 2024-04-02 22:13
今日も一日禁酒に感謝
明日丸印をつけるのが楽しみ
肩の力を抜いて気持ちを楽にして過ごしたいと思います
おやすみなさい~
😊 ひざ小僧 2024-04-02 16:27
ウォーキングで疲れた
夕ご飯は何を食べよう~?
そうだ親子丼にしよう
いつもだったらもう今頃酒もうを飲んでいた
ここに今の気持ちを投稿することで、皆さんの投稿を読ませていただきながら
自分ひとりではないんだと感謝です
😊 ひざ小僧 2024-04-02 11:08
飲酒なし,まだだったの5日目。
たったそれだけなのに,酒を飲まないのが当たり前になり始めている。
嬉しいことだ。
気になり始めたこと、  ストーブの温度を下げる、こまめに電気を消す、などなど
どんなふうに変れていくのかな~
😊 あめすきさん 2024-04-02 06:22
生まれ変わる。
今日も飲まない。充実した1日を過ごそう。
😊 wfsts 2024-04-01 23:49
断酒822日目

スリップを繰り返せば繰り返す程酒の呪縛は強くなる。

3度のスリップで学んだ事は、適量などという中途半端な方法は自分には合わない事。

今は全く欲求が無い。

淡々と1日1日断酒を積み重ねいくだけ。
😊 ひざ小僧 2024-04-01 21:49
昨夜は遅くまで起きていたので今日は早めに寝よう。
今日もおかげさまで酒を飲まずに済みました。
断酒天国のおかげですね。
ページの最初に出てくる大きな丸が励みになります。
今日は甘いもの食べなかった、久しぶりにコーヒーをドリップして飲んだ。
いろいろな禁酒本をたくさん読んだけど、禁酒の方法ばかり書いてある本で結局役に立たなかった。
ここで皆様の気持ちを読めることはとても励みになります。
自分だけじゃなかったんだ~ そう思うと肩の力が抜けて、気持ちを楽にしてこの先続けていけそうです。