😊 Dai1020557 2023-12-16 09:56
昨日から始まった忘年会シーズン
コロナ禍開けもあり駅前の居酒屋入っている雑居ビルはエレベーター待ちの長蛇の列
予約している店の時間まで少し早かったので居酒屋でオレンジジュースで乾杯してもつ鍋屋に行き黒烏龍茶、その後また違う店で黒霧島のボトルを眺めながらお茶で談笑。
帰りの電車で「お客様がホームから転落されましたので運転を見合わせます。」とアナウンス。
「飲むな」とは言わないが他の人に迷惑かからない程度にお酒は呑んでほしいものだと思った
まあ呑んでいた頃は人の事言えた立場では無いがw
まあ二日酔いのない忘年会の翌日は清々しいものです☺️
😊 ひでるんるん 2023-12-16 08:19
断酒580日目。

お酒飲まない身体になると、
酒飲み時代に行ってた一般的な居酒屋に行っても料理が美味しいと思わなくなっていました。
味付け濃すぎたり、脂っこすぎたり。
当然ですが、酒飲み用の味付けなんですよね。

飲んでいないと本来の味覚を取り戻すので、薄味や優しい味付けの料理を美味しいと感じます。
これから料理にハマっていきそうです。

皆様もシラフで素敵な週末を✨✨✨
😊 mpk 2023-12-16 06:48
飲んでないけど疲労は変わらず
上手くいかないことも多い
今日も仕事
休みたい休めないでダラダラ、がまた良くないんだよな…
酒には逃げないようにしないと。
😊 ひでるんるん 2023-12-15 10:56
断酒579日目。

酒をやめてから、甘いもの依存になっていましたが、ここ数日は断ち切ることができました。
外食ばかりでしたが自炊も始めました。

次は挫折していた筋トレとダイエット!

全てはメンタル次第。
一つずつ改善し、今度こそ生まれ変わります!
😊 しゅしゅしゅ 2023-12-15 07:51
13日目

朝の目覚めスッキリ

昨日は筋トレ→hiit→ランニング→打ちっぱなし

明日は飲み会参加なので、日曜日からカウントスタート
😊 mpk 2023-12-15 06:50
ストレスMAXで一昨日は500ml2本飲んでしまった。昨日は飲まなかったが疲労限界で、ストレスもあってドカ食い。寝ても寝てもしんどくて、逃げまくってるので仕事がどんどん溜まっていく。きつい。
😊 カメ 2023-12-14 12:07
断酒天国に戻れました。甘えですが、生きていく事に反抗していた様な感じで…。
仕事を軽くして頂けただけでも感謝して立て直します。身体のえらさは少し軽減した。
細胞レベルで身体を蝕む悪魔の液体との戦いします。前は20日くらい断酒できたのでまた断酒します。皆さんの書き込みが励みです。
😊 断酢 2023-12-14 09:18
断酒ができなくなっていたが
再開のスイッチが入って
3日飲まなかった。

症状再発のきっかけがあるようだ。
そのとき飲まないで乗り切ることだ。
😊 mpk 2023-12-13 06:14
疲労がピークなのか、何もしたくない。でも仕事山盛り、どうしよう…
何もしたくないから酒も飲みたくならないのは不幸中の幸いか
そして酒を飲んでないから辛うじて持ち堪えられてるのか
😊 とりやま 2023-12-11 11:13
あんまりにもスマホゲームに熱中してしまうので、何か別のものをと思い、ノイズキャンセリング機能の付いたヘッドホンを買いました。
これがびっくりするほどの素晴らしいもので、勢い余ってamazon musicに加入。

健全度で言えば
音楽>スマホ>アルコール
でしょう。
音楽ならドップリとハマってもいいや。アルコールとスマホを遠ざけてくれるかな。