断酒と引き換えに依存になってたスイーツやラーメンもやめて、筋トレ、禁欲中。
1ヶ月で3キロ痩せました。

なんか自己肯定感も運気もあがってきたような気がする。

今あるものに感謝✨
皆様も今日も素敵な1日を✨

断酒連続記録が1305日になりました✨
明日心療内科の先生に伝えて、褒めてもらおうっと。
私も何度もスリップしました。
頑張りましょうね。

先日、断酒1年を達成した、体型もかなりスリムになった!次は500日、2年と目指したい。

飲酒に関係する事件のニュースを見ました。
心が痛みます。

次男も先ほど、長距離バス停で見送ってきた。お盆に帰省してくれて本当にありがとうという気持ちでいっぱい。
今回のお盆は特別なものになることは分かっており、私、妻、長男、次男あわせて正常な状態で四人で揃うのはこれでおそらく最後。
短い日数だったけど、この最後の瞬間をお互い感謝の気持ちで集まることができて、ただひたすらありがとうという気持ちでいっぱい。
ありがとういうこと以外に言葉は見つからない。

いよいよ、私と妻との過ごせる時間も残り少なくなってきた。これからが肝心。私にとって人生最大のヤマ場が待ち受ける。

断酒で培った鋼の気持ちでしっかりとサポートしたい。

思えば、来るこういう苦難に備えるため、私の魂を鍛え上げる目的で、断酒という試練を神様は私におあたえくださったのでしょう。
これもまた、ありがたく受けさせていただきます。
断酒していなければとてもじゃないが、この試練は乗り越えれない。酒に溺れていただろう。

妻にとって最後の砦は夫。ナイトなのだから。ナイト足るべく、最後までベストを尽くす。