😊 gaga 2023-12-22 06:08
断酒74日目。
酒を飲んでしまう夢をみた。
禁煙したときも同じような事がおきた。
「あー、吸っちゃったー!」って夢。
今回は、黒霧島のロックを居酒屋で飲んで
しまっている夢。
あー、これから酔っ払っていくんだなぁ
なんて、頭で考えながら飲んでいた。
今日は職場の忘年会。断酒初期なので
お酒に近づかないためにも不参加。
私の場合、もう年齢的にもエネオ◯の
社長みたいにお酒に呑まれてやらかしてしまう
可能性大‼️
飲みたい気分にはだいぶなりにくくなって
きました。
もう酒は飲まない!死ぬ寸前には飲みたい
なんて考えているが・・・
😊 しゅしゅしゅ 2023-12-21 20:03
5日目

結膜炎→ほぼ完治

副鼻腔炎→あとは咳込みなくなれば

全体的な体調は、戻ってきたから来週からまた筋トレと食事頑張ってみよー

お酒は飲みたくならない
😊 ひでるんるん 2023-12-21 18:55
断酒585日目。

繁華街がある街に住んでいるので、この時期街が酒臭いですが、もう二度と飲む事は無いでしょう。

飲まないでいられる幸せを感じるようになりました。
😊 カメ 2023-12-19 12:13
ながじゅんさんみたいになりたい!
😊 しゅしゅしゅ 2023-12-19 07:31
リスタートして3日目

日曜:微熱とだるさで1日寝てた

月曜:出勤したけど、まだ風邪症状あり
  プラス目の充血、腫脹、かゆみ、、

今日:体調イマイチ
   目の症状継続


12月からバルクアップのため、カロリー意識した食生活にしてから体の調子が良くない

腸内環境の変化によるものなのか、たまたま時期的に免疫力も落ちていたのか、、

とりあえず、酒はなしで年越しまで
😊 mpk 2023-12-19 06:49
昨日も飲みたくてたまらない気分になる時間が多かったがなんとか耐えた。

最近よく「趣味は何ですか?」「ストレス解消法は何ですか?」と聞かれて、答えに詰まってしまう

酒飲むこと、ドカ食いすること、スマホいじること、意外に無いのが情けない。
😊 ながじゅん 2023-12-18 13:57
お酒を断ってから1000日と3週間! 明後日から正月3日までシンガポール旅行行って来ます!
環境が変わって浮かれても、お酒がない分、旅行を満喫できますね!皆さん良い今年を!
😊 断酢 2023-12-18 07:33
飲まないペースになった。
努力をしている。
甘いものを迷わず食べる。
食べ物を食べて部屋を暗くすると眠くなる。
そうした結果、飲まないで済んでいる。
😊 mpk 2023-12-18 06:38
昨日も一日何もしたくなくて、でも休めなくて、最低限の最低限だけ仕事した。早めに楽になりたくてまた500ML2本。少し距離のあるスーパーにいくことも億劫で安近短のコンビニ食品で腹を満たす。それが食べたいわけじゃないのに。
そしてずっとネット掲示板に張り付いてる。そんな休日が何ヶ月も続いてる。仕事のことが気になりながら動けない、ストレスだけが溜まっていく。
やっぱり、酒抜くしかないってわかってはいるんだけど。
😱 mpk 2023-12-17 06:59
結局、500ml2本空けた。
今朝はそこまで気は重くない。
疲れてるから何もしたくないけど。

何もしたくない理由はもう一つ、何かするとお金かかるから。

で、安近短の酒にまた走る…

困ったなぁ