😱 RyonRyon 2020-10-07 16:48
たぐちんさん、リアクションありがとうございます😊1人じゃないと元気でました。

この時間になると飲みたくなりますが、久しぶりにノンアルビール買ってみたいと思います。あぁ〜お酒がない食事なんて全くテンションが上がらない😭
😊 ながじゅん 2020-10-07 08:25
断酒天国の皆様、おはようございます。
近々の断酒連続記録15日間を超える17日断酒連続記録、自己ベスト93日連続へ迎える朝となりました。

のんたまさんへ
私もどうしても飲酒欲求が止まらない場合は
ノンアルビール(キリンの内臓脂肪が取れるビール?)を飲んでいます。
昨日はノンアルも呑まずにすぐ寝ました。
😊 たぐちん 2020-10-07 08:19
おはようございます。
RyonRyonさん、初めまして😄
自分も酔って気持ち悪くて最悪な早朝に、ここを見つけた日を思い出しました。一緒に頑張りましょう。お酒なくても楽しく生活できます✌️
😊 beatnix21 2020-10-07 07:13
断酒30日目!習慣化してきました。この調子でリラックスして平常心で怒らずイライラしないよう何かあれば深呼吸してリセットしていきます。
😱 RyonRyon 2020-10-07 06:04
目が覚めると自己嫌悪な毎日。
理由つけてお酒に逃げてる日々をやめたい。
こんな場所があったなんて。
私も今日から絶対にがんばる。
変わりたい。
😊 toyo 2020-10-07 06:04
おはようございます。
飲酒コントロールに取組むことは向上心。向上心は若さを保つ。
😊 Yusuke 2020-10-06 20:46
317日目、やはりなかなか仕事などでイライラすることとか、上手くいかないこともありますが↓酒なんか呑んで一時的に憂さ晴らししても何も解決とか好転する訳でもなく、こういう日はやること済ませて早目にぐっすり眠るか🌃💤
😊 SoberKenji 2020-10-06 11:50
なんか忙しいけど。。楽しもう。
考え方次第〜
たっぷり残業したぞ。。
😱 ともわん 2020-10-06 09:32
皆さんこんにちは。朝から鬱々としてます。結局夫と喧嘩したままで、どうでもいいやと自暴自棄になり、昨日浴びるほどのんでしまいました。案の定、今朝は体調最悪、旦那とも険悪です。昨日はお金使ったのに楽しくなく、私は1人で飲んでいて、カップル2組とそれぞれ別の店で会い、初めは楽しく話すのですが、私がはっきり意見を言うため最後は険悪になり、締めとなりました。最悪です。改めてお酒が合わないなと思いました。意思が弱いことに落ち込んでいます。
また改めて1日を積み重ねようと思います。
お酒売らなくなれば良いのに。
😊 のんたま 2020-10-06 08:42
おはようございます😊

断酒40日が経ちました。
頭もだいぶスッキリとして、めまいがなくなりました。
ただ困った事に、すっかりノンアルコールビールにハマってしまい
毎日飲むようになってしまいました😅
お酒ほどではないですが出費もかさむので、なんとかしなくては、、、
何かに依存してしまう気持ちはなかなか簡単に矯正できるものではないのかな?

今日も一日お酒は飲まず、ノンアルコールビールは減らしていきます❗️