飲食を伴う大人が集まる会合には、必ずと言っていい程酒があります。
企業である酒造メーカーが売り上げを伸ばす努力をするのは当然ですが(残念ながら)、大抵の会合で酒が有るのが当たり前になっていること、またそれが普通の事だと認識されている状況が改善されないと、酒によるあらゆる被害が減る事は無いでしょう。
「酒＝劇毒物の糞麻薬」、これが普通の認識になるといいな。

もう面倒くさいので周りには、
「アル症の自覚あるので帰ります」と言うようになりました。
歳下には割と衝撃的な様でドン引きされてると思いますが知ったことではありません。
むしろ自分の弱さを自覚した上で、さらけ出せるようになって生きるのが楽です。

てるおさん、ありがとうございます。

断酒3ヶ月続けて、もう大丈夫だと思って飲みの場に誘われていったらつい飲んでしまい、一からやり直し。

飲んじゃった翌朝、体調も悪くなり1日無駄になるし、お金持ちもとんでるし、すごい後悔。

やっぱり、ほどほどに飲むということができない自分は、一切やめないといけないんだろうなと思いました。

意思の力なんて信用できないから、仕組みを作らないといかんなー

14日達成〜^_^ 今日からハネムーン期ということですが、自分はまだまだ緊張期な感じです。
昨日、ビールを飲む速さを書き込んでただけで、いきなりビールを思い出して、どんどん飲みたくなって凄まじい飲酒欲求に襲われてしまいました。家にあった大福を食べてもおさまらなくて、デカビタを一気飲みしてなんとか事なきを得ましたが…いやー、ほんとにアルコール依存症です。普段の飲酒欲求は確実に減ってきていますが、気分によって爆発的に上がったり、これをコントロールする技術を身につけなければ、いつかポンとのんでしまいそうですね。気分について回る飲酒欲求…一度でも一滴口にすると止まらなくなる頭の回路…一生アルコール依存症は治らないとはこの事なんですかね。

今年初2週間酒を断つ。
肌ツルツル。