😊
beatnix21
2020-10-05 07:01
28日目！もう少しで1カ月です。日々の積み重ねが地味ですが自分自身を形成していきますね。もう戻らない！
😊
toyo
2020-10-05 06:20
おはようございます。
お酒が頭に浮かぶことはありません。
みなが集まる飲み会もまったく興味ありません。
お酒が頭に浮かぶことはありません。
みなが集まる飲み会もまったく興味ありません。
😊
にゅーふぇんす
2020-10-05 02:12
昨日は 今飲んだらどうなるんだろうとか考えてしまいました。でも、そこで止めることができ以前にスリップした時よりは”飲みたい君”が弱かったです。
この調子で断酒生活を満喫していこうと思います^_^
この調子で断酒生活を満喫していこうと思います^_^
😊
Aki-0508
2020-10-04 23:42
断酒74日目
土日は酒を飲まずに終える。
最近は私生活でお酒を飲みたいという気持ちもないので、断酒が捗ります。
ここまで来れば100日もいけるのでは？
あと26日だから11月には達成できそう。
新しい目標にしよう😃
土日は酒を飲まずに終える。
最近は私生活でお酒を飲みたいという気持ちもないので、断酒が捗ります。
ここまで来れば100日もいけるのでは？
あと26日だから11月には達成できそう。
新しい目標にしよう😃
😊
このみ
2020-10-04 14:34
ともわんさん、共感していただいて、うれしいです。
本当に、ダメ人間ですが、なんとか1階のワックスもかけ終わり、乾いたので家具、家電も元通りにセットできました。
これからも、何かがんばってやりとげたこと、取り組めたことをここで報告させてもらい、気分を上げていきたいです。
本当に、ダメ人間ですが、なんとか1階のワックスもかけ終わり、乾いたので家具、家電も元通りにセットできました。
これからも、何かがんばってやりとげたこと、取り組めたことをここで報告させてもらい、気分を上げていきたいです。
😊
ともわん
2020-10-04 14:14
ウェルカムコメントありがとうございます！
このみさん、気持ちがよくわかります😭✨
共感することが多いです😊
自分はダメだとか、特に飲んだ翌日によく思ってました。お酒やめることで良いことあるのかとか疑問に思ったり。私は夫と喧嘩すると飲みたくなるのですが、喧嘩の原因は私がお酒飲んだことっていう感じなので悪循環です。
お酒の回数を減らした今でも、旅行とか、美味しいご飯とか、自然とか、いろんな時にお酒があればもっと楽しいのかな？ってよく思います。でも、振り返ってみると記憶力が低下しているからかあんまり覚えてなかったり、お酒メインになってしまっているから、それぞれの出来事の楽しさを引き出せてなかったように感じています。飲めないことでイライラしたりとか。若い頃から飲んでるからか、記憶力がどんどん低下してるのが怖い😢画像診断でも、アルコール飲んでいる人は脳が萎縮しているのがすぐ分かるようですし。
減酒は結局、いまひとつ気分がパッとしない自分に戻っちゃうんですよね。減らせたと思って喜んでも、減酒だと時にはハメ外しちゃったり、、、。だから断酒を選んだわけなんですが、夫と喧嘩中にて昼から飲みたい欲求がすごいです😭
お酒を飲むとセロトニンの分泌に影響し、鬱を呼び寄せることは科学的に証明されてるので、とにかく更に鬱を呼ばないように皆さんと頑張りたいです！
皆さん、改めましてよろしくお願いします😊
このみさん、気持ちがよくわかります😭✨
共感することが多いです😊
自分はダメだとか、特に飲んだ翌日によく思ってました。お酒やめることで良いことあるのかとか疑問に思ったり。私は夫と喧嘩すると飲みたくなるのですが、喧嘩の原因は私がお酒飲んだことっていう感じなので悪循環です。
お酒の回数を減らした今でも、旅行とか、美味しいご飯とか、自然とか、いろんな時にお酒があればもっと楽しいのかな？ってよく思います。でも、振り返ってみると記憶力が低下しているからかあんまり覚えてなかったり、お酒メインになってしまっているから、それぞれの出来事の楽しさを引き出せてなかったように感じています。飲めないことでイライラしたりとか。若い頃から飲んでるからか、記憶力がどんどん低下してるのが怖い😢画像診断でも、アルコール飲んでいる人は脳が萎縮しているのがすぐ分かるようですし。
減酒は結局、いまひとつ気分がパッとしない自分に戻っちゃうんですよね。減らせたと思って喜んでも、減酒だと時にはハメ外しちゃったり、、、。だから断酒を選んだわけなんですが、夫と喧嘩中にて昼から飲みたい欲求がすごいです😭
お酒を飲むとセロトニンの分泌に影響し、鬱を呼び寄せることは科学的に証明されてるので、とにかく更に鬱を呼ばないように皆さんと頑張りたいです！
皆さん、改めましてよろしくお願いします😊
😊
とりやま
2020-10-04 14:08
こんにちは
管理人さん
いつもお世話になります。
少し疑問に思う事がありますので、管理人さんに質問があります。
ここ断酒天国での書き込みについての定められたルールはありますでしょうか？
何のための断酒天国であり、そのためにはどんなルールがある、といった事がもし有りましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
管理人さん
いつもお世話になります。
少し疑問に思う事がありますので、管理人さんに質問があります。
ここ断酒天国での書き込みについての定められたルールはありますでしょうか？
何のための断酒天国であり、そのためにはどんなルールがある、といった事がもし有りましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
😱
HANA🌼
2020-10-04 13:24
1ヶ月断酒目標をクリアしてから初の週末。昨夜は外食したのでビールを飲みました。
家に帰宅してからもまた飲みましたが、33日ぶりのビールに今朝は珍しく二日酔い。
めっきり弱くなり、飲みたい欲求も無くなっています。
週の中日に友達との集まりがあるのでそれまではまた断酒予定。
毎晩飲んでいたことを思うと気持ちが変わりました。嬉しいです。
体重も3週間の停滞期から抜けてやっと減り出しました。
家に帰宅してからもまた飲みましたが、33日ぶりのビールに今朝は珍しく二日酔い。
めっきり弱くなり、飲みたい欲求も無くなっています。
週の中日に友達との集まりがあるのでそれまではまた断酒予定。
毎晩飲んでいたことを思うと気持ちが変わりました。嬉しいです。
体重も3週間の停滞期から抜けてやっと減り出しました。
😊
このみ
2020-10-04 10:05
のんたまさん、 温かい言葉ありがとうございます。なんかイライラしているので 1階のワックスがけを5年ぶりに しようと思って 主人と取り掛かったのですが 結局喧嘩をしてしまい 「私一人でするから2時間後に帰って来て！」 と言い放って 一人で作業中です。
色々うまく行かないこと、アルコールのせいだと思ってきたけど、その大部分が自分の性格が原因だったのかな…と一人でワックスかけながら反省中です。
色々うまく行かないこと、アルコールのせいだと思ってきたけど、その大部分が自分の性格が原因だったのかな…と一人でワックスかけながら反省中です。
😊
rimkmy2020
2020-10-04 09:44
おはようございます。
この頃は、カレンダーをつけるのを忘れがちで、(すいません)
今日、２日ぶりに断酒天国を開いたら、断酒３ヶ月達成おめでとうございます～っと、花火が上がってて、ビックリしました。
それと同時に、いつも見てくださっているんだと、感動しました
ほんとに、ありがとうございます。
感謝してます。
断酒初心者の方🔰
断酒３ヶ月達成打ち上げ花火🎆
感動しますよ～
この頃は、カレンダーをつけるのを忘れがちで、(すいません)
今日、２日ぶりに断酒天国を開いたら、断酒３ヶ月達成おめでとうございます～っと、花火が上がってて、ビックリしました。
それと同時に、いつも見てくださっているんだと、感動しました
ほんとに、ありがとうございます。
感謝してます。
断酒初心者の方🔰
断酒３ヶ月達成打ち上げ花火🎆
感動しますよ～