ほのぼのさん
私が断酒に成功しているのは、家内のお陰だと思っています。結婚して半年程で断酒できたのです。
酒を飲みたい気分になるのは、主に心がマイナスに振れた時でした。
結婚してからはその様な状態になる機会が大幅に減り、それが大きかったと思います。
もうひとつは、食いっぱぐれる恐怖が断酒に向かわせたというのもあります。
私は自営業で不安定な収入なものですから、常に将来への不安があり、このままではまずい、飲んでいたら大変な事になるという危機感がありました。
酒をやめる恐怖よりも食いっぱぐれる恐怖の方が大きかったのです。

幸運にもやめられる条件が揃っていたのだと思います。

飲まない1日を積み重ねています☆
台風🌀への備えが必然的になってきました😭aki-0508さん、ご心配してくださり、ありがとうございます(^.^)

93日目。倦怠感が強くて仕事を午前中で切り上げ、午後はゆっくりと家で過ごしました。
今日も一日飲まずに過ごします。

おはようございます😄
自分も「節酒」とか「休肝日」とか全く出来ないので、ずっと「断酒」したいです。
恥ずかしながら、また１日１日頑張ります💪
プロフ更新しました。

10日、断酒出来ました。
飲んだくれてた頃に比べれば
夜に出来ることが増えました。
丁寧にアイロンをかけたり、パンを焼いたり、次回の山の下調べや準備をしたり。

何より朝のスッキリ感☆
手がむくんでなくて、体が軽いです。
次の目標は連続断酒1ヶ月、頑張ります！