79日目
飲みたい気持ちが断酒初日に比べるとかなり少なくなりましたが、飲みたい気持ちはまだまだ、たまに出ます。しかし、飲みたい気持ちが減った分、断酒したい気持ちを勝たせることが簡単になりました。断酒初日は、飲みたい気持ちと断酒したい気持ちが同じくらいで、もがき苦しんでたんだと思います。月日を待てば飲酒欲求は減ってくるのですね。後は、瞬間瞬間にグンと上がる気分につきまとう飲酒欲求を冷静に客観視して、飲んだらダメな理由を思い出し、飲酒欲求が下げながら、飲まないように、日にちを重ね続けるだけです。
タバコは1年で、全く吸いたくなくなり、もう考える日はほとんどありません。誰かが吸ってるタバコの匂いが流れてきた時くらいですね、タバコを思い出すのは。アルコールも同じくらいに持っていきたい。まずは1年、そのためには1ヶ月、1日の積み重ねしかありません。静かに待つしかないです。

たぐちんさん
タバコも頑張ってるんですね^_^素晴らしいです😊お互い健康を取り戻しましょうね🎵

最近、「一事が万事」ってあるよなぁ…って思ったりしています。

とりやまさん
…ありがとうございます😭😭😭
頑張ります❗️
masamuneさん
ありがとうございます😄自分も断酒ついでにタバコもやめられてるんですよ。なんなんでしょうね。何十回も禁煙失敗したのに、「くわぁっ💢」って思っても我慢できてるのは…。アルコールが誘引だったのかな？

78日目
たぐちんさん
1本くらいって思っちゃいますよね。人生でこんなに断酒したことないのでやってみないとわからないなーって思っちゃいますが、おそらくすぐ戻るんでしょうね。むしろ増える可能性もありますよね。
タバコがそうです、わたしは。
私ももう大量飲酒、隠れ飲みには絶対戻りたくないので、断酒道を選びました。

たぐちんさん
ご主人が勧めてくる状況で飲まない生活を続けておられるのは、とても立派だと思います。凄いです。
衝突とまでは言えない齟齬のようなズレが、きっと山程あるでしょう。
応援してます。

ご無沙汰しております。
昨年夏に断酒を志しましたが三日坊主に。

今年の三ヶ日から断酒ではなく卒酒として再出発して明日で二週間、飲酒欲求は殆ど出なくなってきました。

また書き込みさせて頂きます。