さて、連休も終わり仕事モード？！スタート。
コロナ、寒波、、やる気出なくなっちゃうけど、前向きに頑張ろ。先行き不透明だが、予定立ててやるぞー！


10㈰　サーフ、夕方捜索散歩　△
11㈪　掃除、ギタ、業務スーパー△

72日目
去年の6月に健康診断で初めて胃カメラを飲んだのですが、逆流性食道炎でした。そりゃ、寝る直前までビール6本、多いときは8本飲んでたので当たり前の結果です。悪化すれば将来、食道癌、間違い無しです。飲んでない時に考えたら、酒は毒だと思えるんですが、1口飲んだら、頭やられて、ま、いっかになるんでしょうね。
アルコールは、適量で抑えられない人間にとっては本当にやばい毒薬です。自分で飲んでるから、責任は自分にあるのですが、1口でも飲めば私はアルコールに殺されると思うんで、もう絶対飲まないです。

71日目
最近、空腹や怒りを感じても、あんまり飲酒欲求がわかなくなってきました。もちろん0ではありませんが…もう酒を飲むという選択肢はないからだろうか。
断酒継続のおかげで酒が頭から抜けてきたのだろうか、この何日かで確実に飲みたい気持ちは減ってきました。不思議と飲まなくてもそんなに辛くないんです。あと1ヶ月後はどうなっているのだろう、100日行ってみたいです。

今日は朝6時まで寝れず、眠剤で昼12時まで熟睡❕
何故短い人生、好きなことを我慢して生きて行かなければならないのか⁉️アルコールより好きなこと旨い物が俺には見当たらない❔
もう一度、いや何度も断酒に至った経緯を辿どらなければ。
この頃、昔の事ばかり思い出す。

外の天気は最高、コロナなんて忘れてしまうくらい。。おでかけは控えて、家の近くでまったり。。

7㈭snow資料　△
8㈮事務所　平田☓
9㈯らら&青葉買物のんびり△