昼寝をしていましたら、おいしい日本酒をもらった夢を見ました。
「アナタ、熱燗にする？」とヨメに誘われて、今日だけ飲もうかなあと思って断る夢でした。
夢の中で、泣きながらご飯を食べていました。
妙な夢を見ました。酒の誘惑は絶えることなく続きます。

今回の断酒を始める前、
レモンサワー7%350ml缶を少なくとも1本、多い日は500ml缶を2,3本を習慣的にほぼ毎日飲んでました。
最近の缶酎ハイというのは、強い香料と人工甘味料でアルコール独特の香りや味もは殆どせず、スイスイ飲めてしまいます。
ある程度体調が悪くなったり断酒したいと思って初めて「あ、ちょっとマズいかな…」なんて思う訳ですがその時には手遅れ。
(ぶっちゃけ今日は要らないんだけどな…) と思ったとしても、不眠などの悪い影響やリズム(？)が崩れるのを恐れて結局飲む。だからいつまで経っても断酒初日を迎えませんでした。

思考と体調のレベルが下がってたとしても少しずつだから気付けない。
ぬるま湯に浸かってたらいつの間に熱湯でした、みたいな。

何でもかんでも酒のせいにしたくはありませんが、最近のアルコール度数高めな飲料は、依存させるのに非常に良く出来た飲み物だと思います。

この断酒がいつまで続くかなんて分かりませんが、今はこのクリアな状態がとても良いのでしばらくこのまま行きたいと思います。

おはようございます。
断酒の一番難しい初日～2週間ぐらいまでの間を頑張ってらっしゃるみなさんに、敬意を表します👮
軌道にのってしまえば、かなり楽になれると思います。

人間不思議なもので、断酒が続いてくると、昨日の記憶がなくて不安になることがないとか、朝の目覚めた瞬間からどうしようもなくネガティブな感情だということがないとかが、普通で当たり前のことになってくると、酒を飲まないおかげで享受出来ているメリットを忘れそうになってくる。

みなさんの投稿にも助けられています。
昨日も酒を飲まないでいられたことに感謝して、今日も断酒を継続します！

7／6〜続いていた断酒。
昨夜、飲んでしまった。
職場のパワハラ上司に対する
イライラを解消するため。
後になればこれは言い訳にしか過ぎない。
せっかくピンクのお花が咲いたのに。
二葉に戻ってしまいました。
また今日からやり直しです。

６日目も無事終了。
不眠が少しづつ改善されてきた