😊
SoberKenji
2021-01-24 07:24
20㈬床屋とTEL△
21㈭原宿ー片瀬☓
22㈮川場△
23㈯のんびり、買物、迎え△
21㈭原宿ー片瀬☓
22㈮川場△
23㈯のんびり、買物、迎え△
😊
たぐちん
2021-01-24 03:15
飲酒欲求って、ほんと定期的にきますよね…。でも、もし飲んでしまってもここに戻ってこれたら、それだけで半分ぐらいリセット完了と思う❗️
断酒やっててのスリップは、後悔だったり罪悪感だったり、『昨日飲んだし今日も飲んでから明日やめよう』っていう少しだけ良いじゃんオバケ👻との闘いが想像以上にめんどくさい事が学べて、今後に活かせると思う。多分、これまでの日々が既に自分を変えてくれてるんだと思います。
ただ、ほんとリカバリー『めちゃくちゃ大変❗️』だから、スリップは本気でオススメしませんけど…😅
断酒やっててのスリップは、後悔だったり罪悪感だったり、『昨日飲んだし今日も飲んでから明日やめよう』っていう少しだけ良いじゃんオバケ👻との闘いが想像以上にめんどくさい事が学べて、今後に活かせると思う。多分、これまでの日々が既に自分を変えてくれてるんだと思います。
ただ、ほんとリカバリー『めちゃくちゃ大変❗️』だから、スリップは本気でオススメしませんけど…😅
😊
はまちゃん
2021-01-24 01:22
ビックリした☺️開いたら花火が上がってました❕
3ヶ月断酒達成で🎆がどひゃ～、有り難う御座います、知りませんでした、次はいつ上がるんでしょうね⁉️頑張らねば❗️実は本日56回目の誕生日でして、倍嬉しいです🙆
シャンパン🍾でも抜きたい気分です( ＾∀＾)バカでしょ🎵
3ヶ月断酒達成で🎆がどひゃ～、有り難う御座います、知りませんでした、次はいつ上がるんでしょうね⁉️頑張らねば❗️実は本日56回目の誕生日でして、倍嬉しいです🙆
シャンパン🍾でも抜きたい気分です( ＾∀＾)バカでしょ🎵
😊
masamune
2021-01-23 21:29
84日目
なんか今日も少し飲酒欲求があります。いよいよ壁期なるもの突入なのでしょうか‥どうもモチベーションが上がりません。危ないので、今日も早く寝てしまおう。
なんか今日も少し飲酒欲求があります。いよいよ壁期なるもの突入なのでしょうか‥どうもモチベーションが上がりません。危ないので、今日も早く寝てしまおう。
😱
クリスタル
2021-01-23 13:48
ご無沙汰しております。2か月程断酒から遠ざかってしまいました。
このままいくと身を滅ぼしてしまうと思いまた改めて自分と向き合い直そうとこちらに投稿させていただきました。
よろしくお願いします。
このままいくと身を滅ぼしてしまうと思いまた改めて自分と向き合い直そうとこちらに投稿させていただきました。
よろしくお願いします。
😊
masamune
2021-01-22 22:32
83日目
1週間前から炭酸もやめてみてますが、普通にやめれています。
今日は少し飲酒欲求があり、魔がさしそうですが、飲んでしまったら後悔するので寝ます。こわいこわい
1週間前から炭酸もやめてみてますが、普通にやめれています。
今日は少し飲酒欲求があり、魔がさしそうですが、飲んでしまったら後悔するので寝ます。こわいこわい
😊
ゆうき42
2021-01-22 08:20
37日目
昨日、久々にサウナに行ってきました。
サウナ上がりに飲むのは、もちろんビールではなく、オロポです。
オロポとは、オロナミンＣ＋ポカリスエットを1：１で足した飲み物で、
汗をかいた身体にスーッと浸透し、身体が「うるおった～」と喜びます。
気持ちさっぱり、今日も朝から元気いっぱいに行動できそうです。
昨日、久々にサウナに行ってきました。
サウナ上がりに飲むのは、もちろんビールではなく、オロポです。
オロポとは、オロナミンＣ＋ポカリスエットを1：１で足した飲み物で、
汗をかいた身体にスーッと浸透し、身体が「うるおった～」と喜びます。
気持ちさっぱり、今日も朝から元気いっぱいに行動できそうです。
😊
アミラ
2021-01-22 05:54
毎日やること処理できて助かる。
朝走れるから冬も悪くない。
朝走れるから冬も悪くない。
😊
masamune
2021-01-21 21:46
82日目
今考えると、さんざんアルコールを飲んで家族に迷惑かけておいて、次の日、本人は覚えていない事って、最低以外の何者でもないと思う。これを今まで最低と思わないで何度も繰り返すって、どうかしてたと思います。だから罪滅ぼしにアルコールはもう摂取しませんっていう人は私も含めて多数いると思うが、冷静に考えたら、アルコールを飲まない事は当たり前で、なんの罪滅ぼしにもなっていないことに気がつきました。アルコールをやめて褒めて欲しいと思ったこともあったが、私はアルコールはやめて当然であって、今後、どのように生きていくのかが問題であるのだと思いました。
今考えると、さんざんアルコールを飲んで家族に迷惑かけておいて、次の日、本人は覚えていない事って、最低以外の何者でもないと思う。これを今まで最低と思わないで何度も繰り返すって、どうかしてたと思います。だから罪滅ぼしにアルコールはもう摂取しませんっていう人は私も含めて多数いると思うが、冷静に考えたら、アルコールを飲まない事は当たり前で、なんの罪滅ぼしにもなっていないことに気がつきました。アルコールをやめて褒めて欲しいと思ったこともあったが、私はアルコールはやめて当然であって、今後、どのように生きていくのかが問題であるのだと思いました。
😊
ナツ
2021-01-21 09:13
おはようございます
ずいぶんご無沙汰してましたが、断酒は続けてました。
そして今日で断酒を始めて2年目になりました。
ここまで続けられたのも、断酒天国のおかげだと思ってます。
立ち上げ当初より、コメントが書きっぱなし、返信なしではなくなり、
少々使いづらく、中々投稿できませんけど😅
ますます状況が悪化する、コロナ禍にあって、もし断酒していなかったら
どんな生活を送っていたのだろう？と想像するだけでも、恐ろしいです。
2年経ち、やっとニュートラルになって、酒抜きで物事が考えられるようになりました。
これからは、気を抜かずに、生活にプラスαを積み上げていきたいと思います。
皆さんの断酒生活も、長く細く続いていく事を願います。
カレンダーの◯付けが、出来てなくてすみません🙇♀️
ずいぶんご無沙汰してましたが、断酒は続けてました。
そして今日で断酒を始めて2年目になりました。
ここまで続けられたのも、断酒天国のおかげだと思ってます。
立ち上げ当初より、コメントが書きっぱなし、返信なしではなくなり、
少々使いづらく、中々投稿できませんけど😅
ますます状況が悪化する、コロナ禍にあって、もし断酒していなかったら
どんな生活を送っていたのだろう？と想像するだけでも、恐ろしいです。
2年経ち、やっとニュートラルになって、酒抜きで物事が考えられるようになりました。
これからは、気を抜かずに、生活にプラスαを積み上げていきたいと思います。
皆さんの断酒生活も、長く細く続いていく事を願います。
カレンダーの◯付けが、出来てなくてすみません🙇♀️