離脱症状の期間が一般的なものと比べて長い気がします。
いまだに寝汗をかくのでシャツを替えますし夜中トイレに起きます。(別の問題？)
飲んでた頃に比べたら熟睡出来てるので良いんですが…。
特に昨日は良く眠れました。
しかしまだまだ脳が安定してないように感じます。
100円程度で買える酎ハイを飲み続けた代償は大きく、長い回復期間を必要としそうです。

10月末に飲酒コントロールできる気がして、
1日だけ呑んでみるってのができて、
調子に乗りあげたら、一気に沼🙈💦
ひと月強、大々的スリップDeathた〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

が、
12/6、にぃにぃのお誕生日を最後に、
5度目の辞酒に踏み切れまスタ🎊🎉

リアル天国でずっと護り導いてくれてる
にぃにぃからのBDプレゼントとしか思えない…🙏🏼🙏🏾🙏🏿
(↑おいおいお前がもらってどーする？？爆)

わたしの場合、
初日に踏み切ることが最も苦しくて難しいから、
まだ2日目くらいかなーぐらいだったのに
もう4日経ってた😍

またコケるかもしれないけど、
そんな自分も慈しんで愛して、
たくさん笑って、
授かった生命を味わわせて頂こう！🥰

さてと！チェリまほの時間だー♪

ココロと身体へラッシュで訪れてる
好転反応の日記は
また明日🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿

(とりあえず白目が黄色から青味がかった白に🎊
飲酒むくみは完全消去っス😁)

はまちゃんさん
はじめまして😊
すごいですね。１人で２ヶ月も断酒出来たんですか❗️
スゴい決意と精神力を感じます。

モヤモヤをいっぱい書き込んで、何とか耐えてください。応援しております。

断酒10日目にして、鏡に映った自分の肌の色が・・・・妙に白いなあ！と実感。

いつも黒い色から、白くて、肌がきれいになったのを発見しました。

いやあ、、、、知ってはいたが、自分の顔を見てハット気が付くのってびっくりします。

きっと少しずつですが、飲まなくても大丈夫な脳構造・体調に変化している気がします。

しばらく続けてみようと思っております、あ、でもＣＢＤとデパスとノンアルビールは一服するために使用してますけれど（ＬＯＬ）

はまちゃん離脱症状の苦しさ大変だと思います。
わたしは断酒安定するまでとにかく耐えるしかありませんでした。

辛いときその気持ちを書き込んだらどうでしょう。

また気分が安定している時、過去酔っ払って失敗した話をここにアウトプットするのは断酒に役立つとおもいます。

飲まない時間を1日1日もしくは1時間づつ積重ねて一緒に断酒続けましょうよ。