考えるのは酒の事ばかり❕趣味無いのか俺は⁉️タバコまで吸いたくなってきた！ヤバい😱
仕事が無いのと娘にも相手されない、友人とは呑まない様に距離おいてる😁ストレスが半端ない😵
しかし今年一杯酒止めて70日の筈が、今日で54日目ということは、今日は18日だし！(・。・)～ん、後13日(￣▽￣;)💡4日間違えている😃
今年ももう少しで終わりだというのに！サバ読んで増やしてるよりいいか‼️２ヶ月近く止めているのに何この飲酒欲求😵ブレーク&スリップ&崩壊🐤助けてくれ～🌠

今日は頑張ろう。

飲酒

昨晩、目標を達成したので、思わず断酒3日目にして飲んでしまいました。断酒効果も凄いがオナ禁効果ハンパないと思いました。これからは不純な目的でなく純粋に酒を絶つことに専念します。

断酒2日目。
今までの経験から週末は飲みたくなる確率が上がりやすい。

自分の体調を観察しながら、無理しないで週末を乗り越えよう。

47日目
昨日は7時間、1回も起きずに朝を迎えることができました。断酒1日目とか2日目は全く寝れず、3日目なんて寝不足にも関わらず1時間おきに目が覚めていました。
やはり、アルコールは毒薬です。スリップしたらまた眠れなくなると思うと、絶対飲みたくないです。
今日も断酒道をゆっくり歩みました。お休みなさい。