😱
SoberKenji
2021-02-03 11:02
もう2月になってしまった。。
改めて頑張ろう。。
28㈭在宅残業△
29㈮昼買物、夕方オンライン△
30㈯パウダー☓
31㈰午後サーフ&サイクル☓
1㈪安定残業△
2㈫高井戸 ☓
改めて頑張ろう。。
28㈭在宅残業△
29㈮昼買物、夕方オンライン△
30㈯パウダー☓
31㈰午後サーフ&サイクル☓
1㈪安定残業△
2㈫高井戸 ☓
😊
ながじゅん
2021-02-03 08:19
たぐちんさん
おはようございます。断酒連続日数もほぼ同じですね。
ルイセローを見ましたか。良かったです。
ここに集う方々はお酒に人生をコントロールされかけた人ばかり。
お酒は本当に恐ろしい飲み物。
みんなで「呑まない生活続けましょう」
ぷりまるさん
御元気ですか？最近福岡に行きましたよ。
中洲の屋台街が閑散としていて寂しかった。
とりあえずモツ煮込みとビール。。。。でななく
ノンアルも無かったのでウーロン茶にしました。
烏龍茶でも美味しかった・。
おはようございます。断酒連続日数もほぼ同じですね。
ルイセローを見ましたか。良かったです。
ここに集う方々はお酒に人生をコントロールされかけた人ばかり。
お酒は本当に恐ろしい飲み物。
みんなで「呑まない生活続けましょう」
ぷりまるさん
御元気ですか？最近福岡に行きましたよ。
中洲の屋台街が閑散としていて寂しかった。
とりあえずモツ煮込みとビール。。。。でななく
ノンアルも無かったのでウーロン茶にしました。
烏龍茶でも美味しかった・。
😊
NoAlcoholNoLife
2021-02-03 08:15
5日目でございます。
断酒失敗後に酒量増加のコメント
とても怖いです。。。
決めたからには生涯断酒を
しないとなりませんね。
また、断酒薬を飲んだ方はいらっしゃいますか？効果や副作用などはどんな感じなのでしょうか？
断酒失敗後に酒量増加のコメント
とても怖いです。。。
決めたからには生涯断酒を
しないとなりませんね。
また、断酒薬を飲んだ方はいらっしゃいますか？効果や副作用などはどんな感じなのでしょうか？
😊
kimikimi
2021-02-03 06:20
断酒を始めたばかりです。
何故始めようと思ったか。
それは、健康診断結果です。
子供が結婚して孫を見るまでは、元気でいないととの思いで始めました。皆さんの投稿をみながら一緒に頑張っていきたいです。
お酒飲まないと本当に体調が良いです。
何故始めようと思ったか。
それは、健康診断結果です。
子供が結婚して孫を見るまでは、元気でいないととの思いで始めました。皆さんの投稿をみながら一緒に頑張っていきたいです。
お酒飲まないと本当に体調が良いです。
😊
たぐちん
2021-02-03 00:01
ルイセローを見ました。「酒をやめたい」って言った次の瞬間、「酒を買いにいく」と言って行動してしまう感じ、凄くよくわかります。
きっとお酒は、自分の意思を簡単に凌駕して、脳を操って行動させてしまう、本当に恐ろしい飲み物。自分は、まだ断酒して一年も経ってない。👻が毎日現れるけど、楽しくなんて飲めないから、とりあえず１日飲まずに過ごします❗️
きっとお酒は、自分の意思を簡単に凌駕して、脳を操って行動させてしまう、本当に恐ろしい飲み物。自分は、まだ断酒して一年も経ってない。👻が毎日現れるけど、楽しくなんて飲めないから、とりあえず１日飲まずに過ごします❗️
😊
masamune
2021-02-02 21:55
94日目
32日の断酒最高記録を作ったのが去年の丁度今頃でした。しかし、その後、一杯くらいのつもりが、1週間に一度で何ヶ月かけいかし、ゴールデンウィークには1日おき、ついに10月には1日🍺10本くらいで、断酒をはじめた時の約2倍の飲酒量となり、遂に生涯断酒を決意しました。恐ろしいのは断酒をして失敗したら、飲酒量が増えるという事です。メカニズムは調べていませんが、これは、私だけではないみたいです。
私のようなアルコール依存性の人間は断酒をなめていたら、命を落とします。
一杯ぐらいと気持ちがアルコールにやられたら、やばいので、まだまだ気は抜けません。
32日の断酒最高記録を作ったのが去年の丁度今頃でした。しかし、その後、一杯くらいのつもりが、1週間に一度で何ヶ月かけいかし、ゴールデンウィークには1日おき、ついに10月には1日🍺10本くらいで、断酒をはじめた時の約2倍の飲酒量となり、遂に生涯断酒を決意しました。恐ろしいのは断酒をして失敗したら、飲酒量が増えるという事です。メカニズムは調べていませんが、これは、私だけではないみたいです。
私のようなアルコール依存性の人間は断酒をなめていたら、命を落とします。
一杯ぐらいと気持ちがアルコールにやられたら、やばいので、まだまだ気は抜けません。
😊
たかたかたー
2021-02-02 13:35
ちなみに土曜日久しぶりに飲みました
って言っても12日ぶりなので、諸先生方と比べると
おいおい、やめる気有るんかい？
って感じですが。
…。
脂肪燃焼スープダイエットと禁酒のおかげで
その日体重44.9キロ 体脂肪率25．5 体内年齢27才
になっていました。ジムでガンガン泳いで、サウナもたっぷり入って
ワンスケの散歩もこなし、ついでに整骨院、美容院
見たかった映画も完全completeしました。
今日は飲もう！！明日休みだし、彼氏も仕事でこれないし
で飲みました。飲んでるときは本当最高！！
超快適にねむりについて
日曜日…。頭痛い(´；ω；`)ｳｩｩ
ってなってました。
日曜日もジム行って泳いだけど土曜の半分、サウナ少々
帰宅して、のんびり アマゾンプライム見ながら
娘ちゃんとお菓子作りしたりして過ごしました。
週末、とか休みの日に程々楽しくのめるならそれもよいのかもしれないです。
ーーー
今週も楽しく断酒生活します。
願い
って言っても12日ぶりなので、諸先生方と比べると
おいおい、やめる気有るんかい？
って感じですが。
…。
脂肪燃焼スープダイエットと禁酒のおかげで
その日体重44.9キロ 体脂肪率25．5 体内年齢27才
になっていました。ジムでガンガン泳いで、サウナもたっぷり入って
ワンスケの散歩もこなし、ついでに整骨院、美容院
見たかった映画も完全completeしました。
今日は飲もう！！明日休みだし、彼氏も仕事でこれないし
で飲みました。飲んでるときは本当最高！！
超快適にねむりについて
日曜日…。頭痛い(´；ω；`)ｳｩｩ
ってなってました。
日曜日もジム行って泳いだけど土曜の半分、サウナ少々
帰宅して、のんびり アマゾンプライム見ながら
娘ちゃんとお菓子作りしたりして過ごしました。
週末、とか休みの日に程々楽しくのめるならそれもよいのかもしれないです。
ーーー
今週も楽しく断酒生活します。
願い
😊
たかたかたー
2021-02-02 13:26
本日はとっても暖か小春日和。
何時もの様にジムで泳いで サウナ お風呂
仕事にとりかかっています。
水泳825㎡ サウナ20分 ジャグジー20分
本日の体重46．5キロ 体脂肪率26．5% 体内年齢28歳
昨晩の献立
チキンカレーライス
すんだ豆のコロッケ
笹かまぼこのから揚げ
ぬか漬け
ノンアルコールビール
ノンアルコールワイン
脂肪燃焼スープダイエット２W続けたので
かなりカロリー多めの夕飯でした。
何時もの様にジムで泳いで サウナ お風呂
仕事にとりかかっています。
水泳825㎡ サウナ20分 ジャグジー20分
本日の体重46．5キロ 体脂肪率26．5% 体内年齢28歳
昨晩の献立
チキンカレーライス
すんだ豆のコロッケ
笹かまぼこのから揚げ
ぬか漬け
ノンアルコールビール
ノンアルコールワイン
脂肪燃焼スープダイエット２W続けたので
かなりカロリー多めの夕飯でした。
😊
アミラ
2021-02-02 07:57
masamuneさん
基本的に隠キャなのでいつも皆さんとのやり取りスルーしてすいません。ただ、たまたま同じ日に酒を断ったmasamuneさんがいるので簡単に飲む訳にはいかなくなってる気はします。
私は前回1年目前で再飲酒したこともあるため、今回は日々の変化に嬉々とせずおごらずに気を付けながらいきたいと思います。
基本的に隠キャなのでいつも皆さんとのやり取りスルーしてすいません。ただ、たまたま同じ日に酒を断ったmasamuneさんがいるので簡単に飲む訳にはいかなくなってる気はします。
私は前回1年目前で再飲酒したこともあるため、今回は日々の変化に嬉々とせずおごらずに気を付けながらいきたいと思います。
😊
masamune
2021-02-01 22:56
93日目
次の目標100日まであと少し。
なぜ断酒をしようと思ったか、そのことを毎日忘れないように過ごさなければ💪
ながじゅんさん
ありがとうございます！呑まない生活が幸せですよね^_^
アミラさん
同じく3ヶ月、丸が並んだカレンダーを見ると気持ちいいですよね！できるだけ伸ばしましょうね^_^
次の目標100日まであと少し。
なぜ断酒をしようと思ったか、そのことを毎日忘れないように過ごさなければ💪
ながじゅんさん
ありがとうございます！呑まない生活が幸せですよね^_^
アミラさん
同じく3ヶ月、丸が並んだカレンダーを見ると気持ちいいですよね！できるだけ伸ばしましょうね^_^