😊 ジャイロ 2024-08-28 03:10
断酒。皆、葛藤と戦っています。一人で再開することは難しい⇒投稿を繰り返す⇒安定。今日も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。
😊 Lisa 2024-08-28 02:47
断酒4日目
ここのところ仕事がものすごく忙しくて飲んでしまってました。
HALTのT Tired…。
また1から断酒がんばります。
断酒の効果が分かっていると、しばらくは飲む量に多少歯止めはかかりますね。
まっ、ある程度したら歯止めも効かなくなると思うので、この辺で断酒に戻ります😊
😊 さな 2024-08-26 18:13
こんばんは！
今は飲みたいとかはないです。
何かのせいにしたりして、飲むきっかけを作り自分を正当化して繰り返してきました。
自分が変わらなければ何も変わらないことを痛感しました。
人や周りのせいにせず、どんな理由があっても飲んだのは結局自分だからと今は思えます！
今日も1日断酒、ありがとうございます！
😊 ジャイロ 2024-08-26 01:46
酒を止めると眠くなる⇒理由はあるようです。初期は眠れない⇒はっきりとした理由は解明されてない・・・らしい。医学的？に解明されない謎を持つ断酒。恐るべし。
😊 ジャイロ 2024-08-25 06:40
断酒を続けると決意した方へエールを送りたい。断酒で開かれる違う道もあったのだと確信したとき、ゲートをくぐって道を進みたい。同じ過ちは繰り返さない、幸せになると信じて進みたい。
今日も断酒でおだやかな一日に。
😊 ひでるんるん 2024-08-24 06:35
断酒832日目。
節約できたお金がもう少しで300万円。
ということは、今まで酒代で3000万円近く使ってきた換算。。
アホだアホすぎる。

そんだけのお金があれば、もっと色んな夢も叶っただろうに。
と、後悔してもしょうがないので、これからの人生を豊かにしていくだけですね✨
😊 断酢 2024-08-22 06:43
皆さんに感謝しています。
ありがとうございます。

断酒天国は大事です。
情報や知識や自分の考え方
も大事だと私は思います。
😊 とりやま 2024-08-21 21:27
脳の衰えが著しい。
物を無くすとか忘れるとかが頻繁です。かつての大酒によるものだという自覚はハッキリ有ります。

「上を向いてアルコール」を図書館で借りました。前から読みたかったんだよなあ、とわくわくしながら読み進めると、何故か内容を知っている・・・。
しばらくして、以前に一度、既に借りていた事を思い出しました。

脳がポンコツだと不便であると知りました。
😊 ひでるんるん 2024-08-21 06:00
断酒829日目。

心と体のデトックスをしたいと思い、生まれて初めて、宿に宿泊して行われる1週間断食プログラムというものに参加する事にしました。

どうしても断酒ができない方にもおすすめかもしれません。✨
😊 さな 2024-08-20 22:06
断酢さん、おめでとうございます☺️

断酢さんだけでなくみなさんの投稿は、自分だけじゃない、みなさん頑張っていると思わせて頂きありがとうございます！
私はわかっているのにこれでもかと繰り返し、まだ断酒再開したばかりです。断酒できない自分が嫌になって、同じことを繰り返している自分に悔しくて。
断酒は自分に勝つ、変わるために頑張ります！
ユーザー登録