😊 よかったくん 2025-07-11 06:48
ぷりまるさん、貴重な例示ありがとうございます。

時々思うです。
自分は実はアルコール依存性ではないのではと。
酒飲んでも実は大丈夫ではないかと。

甘い、甘いのですね。

私には完全断酒の一択しかないのです。

再認識できました。
ありがとうございます。

そして断酒がんばりましょう。
己の誘惑にうち勝ちましょう。
😊 ぷりまる 2025-07-11 06:31
gagaさん

もうすぐ断酒1年になるんですね！
すごいです^^

身を持って
何年断酒してみても
依存体質は変わらないことを
実感しています。

今日は飲まない
家飲みしないと決めていても
夕方になると
飲む思考になって
やめられなくなります。

トリガーがわかっていても
飲酒欲求に振り回され

そんな自分が
嫌で葛藤の日々です。

でも
断酒の過程で
失敗もした人の気持ちに
寄り添えると思っています。

そうですね…

私の場合機会飲酒ができそうにないので
一生断酒を目指すしかなさそうです。

gagaさん
またよろしくお願いいたします。
😊 gaga 2025-07-10 22:26
>ぷりまるさん
６年断酒していてもスリップしてしまう事があるのですね。
私はまだ連続断酒３０１日目なんですが、
やはりやめられない人は完全断酒しかないのですかね？
私もスリップしたら毎日飲んでしまうと思います。
結局、酒量がコントロールできないんです。
😊 ぷりまる 2025-07-10 13:08
とりやまさん

ありがとうございます。
また仲間に入れてください。
😊 とりやま 2025-07-10 07:33
ぷりまるさん、お帰りなさい。
😊 ぷりまる 2025-07-10 07:27
断酒2日できました。
まだまだですが
一日一日を大切に積み重ねて
いきます。

ほのぼのさん
温かいお言葉ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
😊 ほのぼの 2025-07-09 23:33
ぷりまるさん、お懐かしい
あの頃、よく元気をいただきました。
これからも、よろしくお願いします。
😊 ぷりまる 2025-07-09 18:32
ご無沙汰しています。

6年間
断酒できたから
自分はもう大丈夫と思っていた。

あることがきっかけで
現実逃避と飲んだらどうなるのか
試したいもあり
今年に入りスリップ。

結果半年間
連続飲酒。
アルコールに支配される
自分が本当に嫌。

皆さんの投稿を一晩中
読んでいたら
もう一度断酒したい気持ちに。

失敗するかもしれないけど
ここでは
正直に素直になれそう。

ゆいちろさん❁⃘*.ﾟ
また一からですが
こちらを利用させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
😊 断酢 2025-07-09 14:11
今の気持ちは、私はお酒を飲んではいけないし
そもそも飲みたくない。という気持ちだ。

過去には断酒がうまくできない時期もあった。
その時は、まあ飲んでもいいさ
という気持ちだった。
お酒をやめたいのに、
飲みたい、という気持ちが少しあった。

現在は断酒が定着している。1年が過ぎた。
この状態になれたのは
断酒や依存症やドーパミンのことを
知った結果だと思っている。
😊 ひでるんるん 2025-07-09 07:24
ここのところ、仕事のプレッシャーと疲労が半端なく、スタッフの言動にもイライラがMAXに溜まり、もう限界だと思って、久々に旅へ出てきました。

のんびりして心と体が穏やかになると、外部に現れる現象も良い方向に変わってきますね。

依存症の原因ってストレスや自虐が大きいと思います。
全ての出来事の原因は自分の心の中の反映。
限界を迎える前に心と体のケアが大事だとだと改めて思いました✨

皆様も心穏やかに素敵な１日を✨
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