酒が飲めるぞー！っていう感じで
テンション上がる行為って、
結局は酒に縛られてコントロールされて
いるという事ですよね。
シラフで楽しめる事を探そうと思いながら
断酒継続しています。

寒いときは、雪見酒。とか、しゃべっていたころが懐かしいです。

確かにご褒美があると「しゃーないか」になりますが、ないと「寒いから動きたくない」になってしまいます。

でも断酒でのりきりたいです。

いやーな雰囲気や気持ちになると酒に逃げれば楽になると分かっています。

だけど経済的負担や翌朝の気分を考えると踏みとどまれます。

いやーな雰囲気解消するためには「ネガティブ変換」でしょうか？

今夜も断酒出来そうです。ありがとうございます。

アル依存になると、酒を除いてどーでもよくなるのでしょうか？

アル依存には戻りたくないものです。

今夜も断酒出来そうです。ありがとうございます。

近々、アル中の友人が上京する用があり、一緒に飯を食おうという話になりました。
「君とは最後の晩餐になるだろう」と言っています。
今生の別れが実感を伴って近づいてきていて、頭では以前から理解している事なのに急に心を揺さぶられました。