😊
mpk
2021-06-11 19:38
はまちゃんさん、糖尿その他で、食事に制限がある、という状況でなければ
とりあえず、チョコレートやキャンディなど、甘いものを召し上がってみたらどうでしょうか・・・？
200日以上断酒されてても未だにそういう状態になってしまうのですね・・・
なんとか、落ち着かれることをお祈りいたしております。
とりあえず、チョコレートやキャンディなど、甘いものを召し上がってみたらどうでしょうか・・・？
200日以上断酒されてても未だにそういう状態になってしまうのですね・・・
なんとか、落ち着かれることをお祈りいたしております。
😊
はまちゃん
2021-06-11 18:46
ウ～ン
ヤバイ😱💧
炭酸水はヤバイ😞💦
どうしよう体重も限界
イライラも限界
どうすれば良い
誰もいない
頭がおかしくなる
何か口に放り込まなければ💀
ヤバイ😱💧
炭酸水はヤバイ😞💦
どうしよう体重も限界
イライラも限界
どうすれば良い
誰もいない
頭がおかしくなる
何か口に放り込まなければ💀
😊
monmonmon
2021-06-11 14:27
断酒11日目
明日は断酒後初の飲み会があります。
必ず乗り越えて娘との約束を守ろうと思います。
頑張るぞ！！
明日は断酒後初の飲み会があります。
必ず乗り越えて娘との約束を守ろうと思います。
頑張るぞ！！
😱
てら
2021-06-11 13:30
れもんさん
コメントありがとうございます。
よくわかります。ぼくの近所にもバスケ部中学生女子がおり、毎夕音がうるさいです。
ストレスになりますね。
断酒、頑張ります。
追いかけます。
宜しくお願いします。
コメントありがとうございます。
よくわかります。ぼくの近所にもバスケ部中学生女子がおり、毎夕音がうるさいです。
ストレスになりますね。
断酒、頑張ります。
追いかけます。
宜しくお願いします。
😊
トミー
2021-06-11 12:32
断酒237日目。
今仕事が、かつてないほど、かなり厳しく辛い時期だけど、断酒してたら乗り越えられそう。
間違いなく、酒飲んでる時期だったら、酒に逃げて、乗り越えられていなかったと思う。
本当にキツい時に、断酒のありがたみを実感できた。
大丈夫だ、絶対乗り越えられる！
今仕事が、かつてないほど、かなり厳しく辛い時期だけど、断酒してたら乗り越えられそう。
間違いなく、酒飲んでる時期だったら、酒に逃げて、乗り越えられていなかったと思う。
本当にキツい時に、断酒のありがたみを実感できた。
大丈夫だ、絶対乗り越えられる！
😊
れもん
2021-06-11 11:08
断酒10日目。
ｍpkさん、90日目なんですね。どうか飲まずに無事過ごせますように。
詳しい解説ありがとうございました。今のところ体重は現状維持ですが、体脂肪が減ると数字が見えてやる気がアップします。
てらさん
お酒もたばこもお金かかりますよね。
ここに来られる方は一日缶ビール350ml×1本だけという飲酒量の方は少ないでしょうし。
私もまだまだ道のりは遠いですが、お互い頑張りましょう。
昨晩は近所の一軒家の庭で夜9時からバスケットのドリブルダンダンダン！が始まって苦しくなりとてもお酒を飲みたかったのですが、
もう晩ごはんを食べていたので耳栓をして我慢しました。
もともと不安感が強いのもありますが、非常識な人たちやトラブルをスルーできる精神力はお酒をやめたら少し身につくようになるだろうか。
お酒の誘惑はいつも突然やって来る。
とりあえず今日も一日飲まずに過ごせるといいな。
ｍpkさん、90日目なんですね。どうか飲まずに無事過ごせますように。
詳しい解説ありがとうございました。今のところ体重は現状維持ですが、体脂肪が減ると数字が見えてやる気がアップします。
てらさん
お酒もたばこもお金かかりますよね。
ここに来られる方は一日缶ビール350ml×1本だけという飲酒量の方は少ないでしょうし。
私もまだまだ道のりは遠いですが、お互い頑張りましょう。
昨晩は近所の一軒家の庭で夜9時からバスケットのドリブルダンダンダン！が始まって苦しくなりとてもお酒を飲みたかったのですが、
もう晩ごはんを食べていたので耳栓をして我慢しました。
もともと不安感が強いのもありますが、非常識な人たちやトラブルをスルーできる精神力はお酒をやめたら少し身につくようになるだろうか。
お酒の誘惑はいつも突然やって来る。
とりあえず今日も一日飲まずに過ごせるといいな。
😱
てら
2021-06-11 09:40
断酒と禁煙同時にはじめます。
お金がなくなりました。
お金がなくなりました。
😊
ながじゅん
2021-06-11 08:16
華金は都民の私。JavaScriptで位置情報(GPS)取得でバレバレすね(笑)
東京オリンピックパブリックビューングにて２つの市長が井之頭公園を巡って
喧嘩しているとか？酒飲み辞めましょうと提案します。
東京オリンピックパブリックビューングにて２つの市長が井之頭公園を巡って
喧嘩しているとか？酒飲み辞めましょうと提案します。
😊
たぐちん
2021-06-11 06:52
Aさん
頑張ってください。今この瞬間、飲まずに我慢できたら一歩前進です😁
頑張ってください。今この瞬間、飲まずに我慢できたら一歩前進です😁
😊
mpk
2021-06-11 06:31
おはようございます。
いよいよ、90日目の朝を迎えました。
日付が変われば、花火を上げられるんだな、とワクワクしています。
しかし、そこに至るまでもまた何かの誘惑があるかも知れませんし、
90日もあくまで通過点でしかないので、
引き続き、1日、1時間の積み重ねで頑張っていきたいと思います。
かずさん、私も一時期そんな感じでした。
いつ気を失っても良いように布団の周りに酒の缶を多数並べて飲みながら、
目覚めたら、喉の乾きを癒さなきゃとまた酒に手を伸ばす。
酒に手を伸ばすだけで力を使い果たしてるから、起き上がれずにうつ伏せで酒を飲む。
今考えると本当に狂ってました。
れもんさん、だいぶ前進してきましたね！
アルコールは、肝臓の色々な能力をアルコールの解毒に割り振ってしまうので、
おっしゃるとおりエネルギーに変える力が低下しますし、
特に、脂肪をエネルギーに変える力を邪魔します。
おまけに、アルコールの刺激は、どんどん脂肪を作らせて、
肝臓や身体の至る場所に脂肪を溜め込んでしまいます。
なので、酒をやめることで体脂肪が減ったのは、
酒の害が着実に身体から抜けていっている、ということの証明だと思います。
いよいよ、90日目の朝を迎えました。
日付が変われば、花火を上げられるんだな、とワクワクしています。
しかし、そこに至るまでもまた何かの誘惑があるかも知れませんし、
90日もあくまで通過点でしかないので、
引き続き、1日、1時間の積み重ねで頑張っていきたいと思います。
かずさん、私も一時期そんな感じでした。
いつ気を失っても良いように布団の周りに酒の缶を多数並べて飲みながら、
目覚めたら、喉の乾きを癒さなきゃとまた酒に手を伸ばす。
酒に手を伸ばすだけで力を使い果たしてるから、起き上がれずにうつ伏せで酒を飲む。
今考えると本当に狂ってました。
れもんさん、だいぶ前進してきましたね！
アルコールは、肝臓の色々な能力をアルコールの解毒に割り振ってしまうので、
おっしゃるとおりエネルギーに変える力が低下しますし、
特に、脂肪をエネルギーに変える力を邪魔します。
おまけに、アルコールの刺激は、どんどん脂肪を作らせて、
肝臓や身体の至る場所に脂肪を溜め込んでしまいます。
なので、酒をやめることで体脂肪が減ったのは、
酒の害が着実に身体から抜けていっている、ということの証明だと思います。