ニックネーム: まー
断酒段階: 第4期
連続断酒日数: 13日
覚醒率: %
しらふの日数: 501日
呑んだ日数: 64日
節約できた時間: 1002時間 (1日あたり2時間)
節約できたお金: 250500円 (1日あたり500円)
今の気持ちの投稿数: 33件
記録開始日: 2021-03-20
プロフィール:
若い頃はキャバクラで大金使って後悔してましたがそれは治りました。
クラブなどで人と揉めることもありましたし、財布を落としたり、気づいたら電車で知らない駅だったこともあります。朝起きたら怪我をしてたこともあります。要するに酒癖が悪いのです。
ただ、晩酌はしてたものの毎日大量に飲酒するほど酒に溺れてた訳ではありません。

そんな私が明らかに酒に溺れ出したのは、5年前くらいでしょうか、アルコール度数が9%のストロング系が流行り出した頃からです。
仕事帰りにコンビニで酒を買い公園で飲んでから家に帰るようになりました。ストロング系は安く手っ取り早く酔える魅惑の飲み物でした。だんだんと本数が増え、仕事帰りに会社の近くのコンビニによって電車やバスの中で飲みながら、家の近くの公園に着いてさらに一人でベロベロになるまで酔うことにハマったのです。
しかし、仕事のパフォーマンスは落ち、家族への罪悪感などもあり、このままではいけないとに自分で気付くことができたのは幸いだったと思います。
ここ数年は断酒に挑戦しており(最長で2020年に連続85日の断酒が出来ました)が、数ヶ月おきにふとしたことで飲酒してしまい、そのまま晩酌が再開しどんどん酒の量が増え晩酌再開一週間後の週末にはベロベロになるまで晩酌で飲んでしまいます。コンビニでストロング系を買って散歩しながら飲むような感じです。
そしてトラブルや二日酔いで後悔して、また断酒するものの2ヶ月くらいでまた飲んでしまう、その繰り返しです。。

プチ断酒を繰り返す意思はあり、連続飲酒や重度のアルコール依存にまでは至ってないものの、飲み出したら調子に乗って止まらなくなるので、本当に毎回の後悔と自己軽蔑で嫌になってしまいます。

そして、2021/03/20にベロベロになって警察のお世話になりました。本当に自分が情け無い。今回こそは断酒を続けてやろうと思い、ここ断酒天国で宣言します。お世話になります!

(追記)2021/5月のGWでスリップ、それをきっかけに10日くらい晩酌が続いてしまった。2021/5/10から再開

(追記)2021/6/4から禁煙も開始!まずはニコチンガムから

(追記)2021/7/4連続54日でスリップ、全然楽しくなかったし昔みたいに気持ちよく酔うことも出来なかった。

(追記)2022/1/4
2021年の後半はタバコは常習で2週間に1回は飲んでた。昔みたいながぶ飲みではなく、ビール1本で済むこともあり、抑えることはできるようになってきた。しかし、年末に久しぶりに飲み過ぎて携帯電話を紛失するという失態を犯してしまい(直ぐに見つかったものの)やはり深酒はダメだと猛反省
2022年の元旦から禁煙と断酒を再開する。どこまで行けるやら。

(追記)2022/5/6
122日連続の新記録が出来たが、毎年恒例のGW飲み会でスリップ、酒無しでは付き合えない友人がいるので完全断酒は難しいが一人飲みや晩酌自体は吹っ切れてる。

(追記)2023/10/05
最近、ちょこちょこと散歩飲みとかするようになり、たまにキャバクラ行って散財してしまう。ちゃんと断酒記録してもう一度クリアになる!