昨日は久しぶりに飲まなかった。
一昨日、家族に醜態を晒したから止める覚悟をしなきゃならないと思う。

タルムード(ユダヤ人の口伝)より

悪魔は、人を訪ねるのにあまりに忙しいすぎるときは、その代理として酒をよこす。

悪魔の代理、それが酒。怖い怖い。

半年あたりからもうそろそろ飲んでも良いんじゃないかと思い始める。なぜなんだろう。多分、辛く苦しい時期が過ぎたからだ。
人は忘れるから生きていける。それは分かる。だけど夢や目標は絶対に忘れちゃいけないし、離脱症状で眠れない恐怖と地獄の日々があったということは忘れないようにしたい。
絶対にこのラットレースから抜けてみせる。もう繰り返さない。

59日目です。続けられました。

😊ぷりまるさん
プロフィール更新に私のことなんぞ書いていただきありがとうございます。
半年まであと少し、断酒道を踏み外さないように日々気をつける毎日であります。
みなさんにアドバイスを受けた通り、飲まないを重ねる、これしか飲酒欲求を小さくする方法はありませんよね。思い返せばたばこもそうでした。少しでもアルコールの事がいいなとか欲しいという気持ちがあればその気持ちが増幅してまた飲んでしまいますよね。何回も繰り返してよくわかりました。何回も断酒失敗しないとダメでした、私の場合は。
今は楽になりました。油断は禁物ですが、暑い夏がこようとも飲まないでいられると思っています。自分にはアルコールは必要ないものと心の底から思えたことは断酒にとって大きかったです。
しかし、美味しいものと🍺の組み合わせは、いくら、アルコールが、必要ないものと頭で理解はしていても、この世で美味しいものだと思っていました。しかし、先日、自分の大好物を🍺なしで食べた時、🍺が欲しいと全く思わなかったことがまた良かったのだと思います。これも日々の断酒の積み重ねの成果だと思っております。
今は、スイーツが大好きになってまるで別人？になっております。
お互い、断酒道は楽しいものではありませんが、気をつけて歩んでいきましょうね。断酒も私の趣味になりつつあります。
これからも宜しくお願いいたします。