😊
SoberKenji
2021-04-18 14:24
なんとか、バランス取りながら?
つーか、遊びすぎか?
仕事か遊びかわからない感じだが、遊び感覚で楽しみながら物事こなすように頑張ろう。来週は季節外れの台風?どうなることやら。。
15㈭イライラ残業 ☓
16㈮チャリ、デスク掃除、焚き火☓
17㈯掃除、物件、買物、すし △
つーか、遊びすぎか?
仕事か遊びかわからない感じだが、遊び感覚で楽しみながら物事こなすように頑張ろう。来週は季節外れの台風?どうなることやら。。
15㈭イライラ残業 ☓
16㈮チャリ、デスク掃除、焚き火☓
17㈯掃除、物件、買物、すし △
😊
ぷりまる
2021-04-18 13:38
こんにちは☆
新しい仲間の投稿を見ることで、気が引き締まる思いです✨
久々にプロフ更新しました。
新しい仲間の投稿を見ることで、気が引き締まる思いです✨
久々にプロフ更新しました。
😊
くるみ
2021-04-18 07:15
おはようございます。
昨夜は(西日本で住んでいますが)雨風が激しかったけど、先程から急に晴れて来て気持ちの良い休日の朝を迎えています。
皆様にとっても良い1日となりますように✨✨✨
昨夜は(西日本で住んでいますが)雨風が激しかったけど、先程から急に晴れて来て気持ちの良い休日の朝を迎えています。
皆様にとっても良い1日となりますように✨✨✨
😊
mpk
2021-04-17 10:22
そういえば私もつむくんさんの花火を拝見いたしました。
ああいう風にして、ここの皆さんで喜びを分かち合える、
そしてその方の頑張りを自身の励みにしていける、というシステムはとても良いですね。
拝見させていただきありがとうございました。
システムを作っていただいた管理人さんにも感謝申し上げます。
半年とか1年にはまだまだ遠く及ばない初心者ですが、
一つ一つの積み重ねでたどり着ける場所なのは確かなので、
先輩方の頑張りを見習って、自分も努力を積み重ねていきます。
ああいう風にして、ここの皆さんで喜びを分かち合える、
そしてその方の頑張りを自身の励みにしていける、というシステムはとても良いですね。
拝見させていただきありがとうございました。
システムを作っていただいた管理人さんにも感謝申し上げます。
半年とか1年にはまだまだ遠く及ばない初心者ですが、
一つ一つの積み重ねでたどり着ける場所なのは確かなので、
先輩方の頑張りを見習って、自分も努力を積み重ねていきます。
😊
つむくん
2021-04-17 08:17
おはようございます^_^
例の如く、昨日は書き込みしてまた表示だけとなりましたので返信ができなくて。
朝開いたら書き込みができるようになっていたので一安心。
くるみさん、とりやまさん、Yusukeさん、はまちゃんさん、ありがとうございます😊
私はタイミングが悪く3ヶ月、6ヶ月は見逃してしまいました。今日さっそくカレンダーにマルをつけたらあっけなく花火は消えましたが次のステップですね。もうその上はないのかしら。昨日の花はとても綺麗だと思いました。この天国を作った方の素晴らしいセンスが伺えます。モチベーション維持のため、これからも花火観たいなぁ。
私の依存はビールは水、くらいのひどいレベルで良く転んで頭を何度も打ち、今から思えば後遺症が残らず不幸中の幸いでした。まともに歩けなくなるくらい飲んでいたので(毎晩)肋骨は折りました。それでもやめれなかったです。AAにも行ったけどダメだったし、シアナマイドも飲んでたけど飲みたくなったら抜いてお酒飲んでたし。でもここにきてなんとなくカレンダーつけていたらやめれたのです。一年たったらホント楽になりました。あの二日酔いから解放されたのは1番の収穫だし、あのまま飲んでいたら今頃咽頭がんにでもなってたかも。普通に暮らして咽頭がんも辛いけど、お酒飲み過ぎでなったら後悔ハンパないと思います。家族にも情けなくて言えないです。
シアナマイドはなぜか今回飲まずに一年、冷蔵庫の奥にしまってます。
年代物となるといいですね。
そのかわり眠剤は今も飲んでます。
飲まず、眠れずは私には無理だと思ったので(お酒飲んで毎晩ブラックアウトしていたため普通には眠ることが出来なくなりました)
今、自己の戒めのために書いています。今日も一日断酒頑張ります。
皆さま、ありがとうございます!
例の如く、昨日は書き込みしてまた表示だけとなりましたので返信ができなくて。
朝開いたら書き込みができるようになっていたので一安心。
くるみさん、とりやまさん、Yusukeさん、はまちゃんさん、ありがとうございます😊
私はタイミングが悪く3ヶ月、6ヶ月は見逃してしまいました。今日さっそくカレンダーにマルをつけたらあっけなく花火は消えましたが次のステップですね。もうその上はないのかしら。昨日の花はとても綺麗だと思いました。この天国を作った方の素晴らしいセンスが伺えます。モチベーション維持のため、これからも花火観たいなぁ。
私の依存はビールは水、くらいのひどいレベルで良く転んで頭を何度も打ち、今から思えば後遺症が残らず不幸中の幸いでした。まともに歩けなくなるくらい飲んでいたので(毎晩)肋骨は折りました。それでもやめれなかったです。AAにも行ったけどダメだったし、シアナマイドも飲んでたけど飲みたくなったら抜いてお酒飲んでたし。でもここにきてなんとなくカレンダーつけていたらやめれたのです。一年たったらホント楽になりました。あの二日酔いから解放されたのは1番の収穫だし、あのまま飲んでいたら今頃咽頭がんにでもなってたかも。普通に暮らして咽頭がんも辛いけど、お酒飲み過ぎでなったら後悔ハンパないと思います。家族にも情けなくて言えないです。
シアナマイドはなぜか今回飲まずに一年、冷蔵庫の奥にしまってます。
年代物となるといいですね。
そのかわり眠剤は今も飲んでます。
飲まず、眠れずは私には無理だと思ったので(お酒飲んで毎晩ブラックアウトしていたため普通には眠ることが出来なくなりました)
今、自己の戒めのために書いています。今日も一日断酒頑張ります。
皆さま、ありがとうございます!
😊
mpk
2021-04-17 08:05
おはようございます。
昨夜はこれまでなら「花金だぁ〜!」と開放感から水の如くストゼロを何本も空けていた日でしたが、
仕事をしたり、住環境の整備をしたり、と有意義な過ごし方ができました。
今朝も目覚ましの時刻より前に起きて、
これまでずっとサボっていた朝のウォーキングをすることができました。
気候がだいぶ暖かくなってきた、という要因もありますが、
飲んだくれてばかりの身体と脳ではやはりこうはいかなかったと思います。
ウォーキングのあとはシャワーを浴びて、普通に出勤できています。
今日もまた、仕事や勉強も、そして、「飲まない時間」も少しずつ積み重ねていきます。
くるみ様、私の記録がお役に立ったようなら幸いです。
私もこれまで、このサイトや他のサイトで、色々な方々の断酒後の心身の状況の推移を拝見して、
自身の断酒開始のきっかけに、そして断酒計画の励みにしてきました。
みなさまそれぞれ、生活している環境も違えば、生まれ持った体質も違うので、
断酒の効果の現れ方も「人それぞれ」だと思いますが、
その量が100なのか0.1なのかはともかく、必ず何らかの形で前進がある、ということは確かじゃないかなと思っています。
昨夜はこれまでなら「花金だぁ〜!」と開放感から水の如くストゼロを何本も空けていた日でしたが、
仕事をしたり、住環境の整備をしたり、と有意義な過ごし方ができました。
今朝も目覚ましの時刻より前に起きて、
これまでずっとサボっていた朝のウォーキングをすることができました。
気候がだいぶ暖かくなってきた、という要因もありますが、
飲んだくれてばかりの身体と脳ではやはりこうはいかなかったと思います。
ウォーキングのあとはシャワーを浴びて、普通に出勤できています。
今日もまた、仕事や勉強も、そして、「飲まない時間」も少しずつ積み重ねていきます。
くるみ様、私の記録がお役に立ったようなら幸いです。
私もこれまで、このサイトや他のサイトで、色々な方々の断酒後の心身の状況の推移を拝見して、
自身の断酒開始のきっかけに、そして断酒計画の励みにしてきました。
みなさまそれぞれ、生活している環境も違えば、生まれ持った体質も違うので、
断酒の効果の現れ方も「人それぞれ」だと思いますが、
その量が100なのか0.1なのかはともかく、必ず何らかの形で前進がある、ということは確かじゃないかなと思っています。
😊
はまちゃん
2021-04-16 23:17
つむくんさん
始めまして❕
1年断酒の花火🎆🎇
観させて頂きました🥺
3ヶ月、半年、1年ですか花火は?
なんか3ヶ月で観たのと違いますよね✨
本音を言えば未だ毎日シラフでいるのが辛いです😅
でも花火観て少しモヤモヤが消えた感じがします
頑張ります✌️
始めまして❕
1年断酒の花火🎆🎇
観させて頂きました🥺
3ヶ月、半年、1年ですか花火は?
なんか3ヶ月で観たのと違いますよね✨
本音を言えば未だ毎日シラフでいるのが辛いです😅
でも花火観て少しモヤモヤが消えた感じがします
頑張ります✌️
😊
Yusuke
2021-04-16 22:16
つむくんさん、おめでとうございます🧨🎆🎇
無理ないペースで自然に、有酸素運動や筋トレ等の身体作りを少しずつ再開しながら、断酒を重ねていきたいです💪
無理ないペースで自然に、有酸素運動や筋トレ等の身体作りを少しずつ再開しながら、断酒を重ねていきたいです💪
😊
とりやま
2021-04-16 21:07
つむくんさん
おめでとうございます。
淡々と、穏やかな酒無し生活がお互いに続きます様に。
おめでとうございます。
淡々と、穏やかな酒無し生活がお互いに続きます様に。
😊
くるみ
2021-04-16 16:39
つむくんさん、花火見ました!
おめでとうございます🎉
後に続きたいです!
とりあえず、まだ飲酒欲求はなくなってないので、1日1日を積み重ねる気持ちです😚
おめでとうございます🎉
後に続きたいです!
とりあえず、まだ飲酒欲求はなくなってないので、1日1日を積み重ねる気持ちです😚