😊 majutushi 2021-05-31 00:16
断酒しては飲むことを、２年ほど繰り返していました。このままではいけないと思い、地元の病院でシアマノイドを処方してもらい２０日経ちました。今後は毎月の通院をしながら断酒生活を継続していきたいと思います。
😊 ワイハ 2021-05-30 22:25
오늘도 금수를 지킬 수 있었어요.몸을 상태는 별로 변하지 않지만 기분은 나쁘지 않다.
😱 よっち210531 2021-05-30 20:56
ここのところ、毎日飲み続けていました。今日は休もう、今夜は休肝日だ、という気持ちと裏腹にやめられない自分になりつつありました。
そんな時、youtubeで、たまたま中田敦彦のyoutube大学の飲酒についての動画を観て、断酒を決意しました。
「酒は百薬の長」は中国、新の皇帝が酒税を稼ぐために流したキャッチ。アルコールは薬物で肥満や癌の原因になりうる。依存性はタバコ以上、マリファナなんかと同レベル。アセトアルデヒドは老化を進める。などなど。
酒は強い方ですが、体には合わないと、ずっと思っていたので、決意しました。

https://youtu.be/4CUKB4qeaN8
😊 よし 2021-05-30 20:33
Aさん
私は、最初の数週間は毎日抗酒剤に頼ります。
ちなみに今回は、４日目までは腹痛、吐き気に耐えることで精一杯で、いつの間にか３日の壁は過ぎていました。
😊 でんでん 2021-05-30 19:44
今日も１日呑まずにいられました
日曜日は、朝から誘惑が多い
脳から、からだから、断酒を伝えてない友達から。
一杯目呑んだら止まらなくなる体なので
なんとか、乗りきりました
明日からも、がんぼります
😊 かずさん 2021-05-30 10:19
こんにちは😁☀

大切な事
書き忘れてしまっては
申し訳ないので
先に

ほのぼのさん
気に掛けて頂きまして
ありがとうございます💐

ぼちぼち🐪、、、、、。と
意地張って😾！！
断酒していきま〜す。


本日は
デイケアも休み。
筋トレも休みま〜す。

朝
のんびりしていたら
奥さんより
庭の雑草などなど庭の雑仕事を
お願いされました。

まえ、昔
アルコールに朝からどっぷりの頃は
酔っぱらった勢いで
面倒くさい感じで適当に
やってましたが💦

いま、今日
しらふで太陽の陽を浴びて☀
ちょっと筋トレした体を自慢気に
のんびり草むしりをして

ふと、思いました。

こんな？感じを感じたのは？
いつ？以来かな？って

躍動感でも優越感でも達成感でもない

平穏と幸せを感じました。

では。
😊 なおてぃん 2021-05-30 10:03
おはようございます🎵
昨日も飲んでないので、二日酔いじゃないでーす✨
今から少し二度寝して😌🌃💤
掃除してウォーキングする予定
今日は暖かいから
夕飯は冷やし中華にします🥒🍅🥚🍜🍥
😊 アミラ 2021-05-30 07:51
走ってストレッチして寝たら泥酔した時以上に死んだように眠れた。目が覚めた時の睡眠の余韻がたまらない。
😊 ぷりまる 2021-05-30 06:18
おはようございます☆
家族で温泉旅行に行き、父がコップに２つ並々にビールをついでいて、我慢出来ずにひと口飲み、そのリアルな感覚にビックリして目が覚めました(*_*)
未だに、まだ飲酒の夢を見るなんて、きっとまだまだ欲求は残っているんだな、と自分を客観視しました。
飲まない1日、瞬間を積み重ねます。
😊 ワイハ 2021-05-29 23:40
오늘도 금수를 달성할 수 있었어요.
약간 몸의 나른음이 쓰여 있었지만 제정신은 나쁘지 않다.
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