こんばんは😁🌃

只今入院治療中🏥です。
本日主治医さんから
今月5月17日に退院です！
と言う言葉を　
ありがたく頂きました。　
計画診療通りほぼ約3ヶ月です。
退院しましたら紹介を頂いた
病院に診察を
改めて受けてさらなる治療になります。
入院からの経緯は
2月19日から本日まで約3ヶ月ほど。
１日のみの外泊。
外出はもちろん厳禁です。
プラス
コロナの影響で特に厳しく院内（施設）の
散歩さえもできません。
売店の買い物もさえも看護師さんに任せるシステムになってます。
本題の飲酒欲求の方ですが？
薬の作用か？
深か〜い自己反省のためなのか？
ほぼない状態です。
まず、病院にはお酒ないですし。😁
厳重な荷物検査があります。
実際、病院食が貧相（自分が大食なのでそう感じてしまいました）で３度の食事の間はお菓子でつないでました。
１日の外泊では家庭での一食一食の食事のありがたさをしみじみ感じその家庭と家族にただいなる迷惑を掛けた後ろめたさが申し訳なく感じいまさらながら反省しました。(¯―¯٥)
『本当にごめんなさい。
　　　　　　２度と飲酒は致しません』　
としみじみ思って
ひとりごとを言ってました。
なのでよけいに飲酒欲求が起こらなかったと思います。

まだちょっと入院生活はありますが
つくづく思い感じるのは


いまいる場所が
病院で
よかったと思っています。

てらさん
はじめまして。
私は酒の旨さは知っていますが、それでも酒の無い人生の方が楽しいと感じています。
有りと無しを比べてみて、そう思います。
酒無し最高！

断酒75日目です。
アルコール依存症です。
もう一滴も飲めません。お酒とうまく付き合いたかった。
激しく後悔するばかりです。
お酒の無い人生、何とか楽しみたいと思います。

８日目

酒の代わりに緑茶を飲んでいる。カテキンの効果がどんなものかはよくわからないが、とにかく体には良さそうだ。

おはようございます。
断酒50日を過ぎ、1日に1回くらいはフッと飲みたいなという気持ちが出てくることもありますが、
そんな時はここのことを思い出して、また、スマホでここにアクセスすることで事なきを得ています。
連休中はあまり仕事もはかどらず、ただ、いつもよりかなり多めにウォーキングと若干のランニングをしました。

呑まなくなったとはいえ、代わりの楽しみ・ストレス解消手段が「食べること」しかなく、
また、お金を気にして安いスナック菓子やカップ麺ばかり食べてしまうので、
身体の疲れがなかなか取れず、それによってまた新たなストレスを生み・・・
で、飲酒欲求が湧いて来てしまうのではないかと考え、
体重もしっかり落として健康体にしていきたいなと思っています。
そうすることで、仕事もまた上手く周り出すのではないかと信じています。

はじめましての方、はじめまして！
はじめましてとはいえ、みなさま私よりも断酒日数が長い先輩で、
是非いろいろな体験談など伺いたいです！
これからよろしくお願いいたします！