😊 masamune 2021-06-23 15:50
飲み始めた頃は、居酒屋にしかり家で飲むにしかり、ビール3杯でヤバイ、これ以上飲んだら吐くと自分でセーブしていたのを最近思い出しました。3本以上飲むと頭がぐるんぐるんに回ってよく吐いていました。
断酒直前はビール500mlを3本なんて、30分で飲んで、酔いなんてほぼ感じなくなっていました。最初の1本なんてコールがないのに1人で一気飲みです(笑)
つまり、アルコールに対する耐性が形成され、ブレーキが壊れた状態になってしまったのです。そして、この壊れたブレーキは車と違い頭の中にありもう一生壊れたままで直りません。
知識として、知っていれば、断酒しかないので、頑張れます。ブレーキが壊れないようにセーブしながら飲めば良かったと断酒当時は考えましたが、今は全く考えもしません。もう、あんな二日酔いの生活には戻りたくないので一生飲みません。
😊 くるみ 2021-06-23 12:42
お祝いのコメントを下さった皆様、ありがとうございます✨✨✨
最近私は会社の人間関係で悩みに悩んでいたので、先程まで元同僚の大先輩に会って話を聞いてもらってました。
会社を辞めるかどうかまで追い込まれて行き詰まってたのに、その大先輩からさらにすごい話(私の知らないこれまでの会社で起こった出来事やその先輩自身の家庭の話)を聞かされて、なんだか「まだ大丈夫。大したことないかも。」と思えてきました。何も問題は解決されてないんですけどちょっと悩みの大きさが縮みました。
私はこれまであまり人と関わらず知識や経験が一般より極端に乏しかったんだ…と思い知りました。そしてこれからはいい話も悪い話も入ってくるような体制を作ることと、もっと柔軟に物事を捉えられるようにならなければ…と、学んで帰りました。
そしてその先輩が話してくれた話の中にはところどころにお酒が関係する話もあり、やはりお酒は不幸を呼び寄せがちなんだな…だと実感しました。
😊 SoberKenji 2021-06-23 09:49
つまづきながらも、自分に甘いながらも、あらてめて。。。

水1リットル以上。
ギター、英語、小さな継続。
寝る前スマホ無し。
keep surfing,fishing and enjoying.


17㈭チャリ、タックルベリー☓
18㈮タウンホール、チャリ☓
19㈯雨の中、ヒラメヒット!☓
20㈰貸切サーフ、午後ロンビ前フィッシュ△
21㈪銀行散歩☓
22㈫在宅残業、ケイトアップ△
😊 ぷりまる 2021-06-23 08:27
おはようございます☆
くるみさん、3ヶ月の大きな山を超えたんですね!(*^^*)おめでとうございます!
仲間の存在は心の支えです。
私もあと4ヶ月で断酒2年を迎えます。
粛々と、進んでいきます。
😊 よし 2021-06-23 00:37
6日間の旅、無事シラフで帰ってこれた。
途中相当危なかった。二百数十日というのは、一旦お酒に浸かった我が脳ミソにはまだまだ休肝日のようなものなのでしょう。。
>くるみさん 90日の花火おめでとうございます😃
😊 books 2021-06-22 23:09
8日目。
今日は残業が長引いて会社帰りの飲酒欲求が凄まじかった。
残業が長いと憂さ晴らしで飲みたくなるし、早くあがれたら
嬉しくなってせっかくだからと飲みたくなる。結局どっちでも
飲みたくなるんやんけ。

というわけで私の飲酒欲求が沸き起こる場面の一つが会社帰り。
ここをどう乗り切るか。平日はここが正念場。
今日は炭酸水がぶ飲みで耐えたが、本当は酒を意識すること自体辞めたい。
20年間続けた習慣を変えるには相当な苦労がかかりそうだが。
😊 レイチェルコ 2021-06-22 21:16
戻ってきました✨
とは言っても一回退会してしまいましたので最初から
宜しくお願いします
😊 モネ 2021-06-22 17:52
こんにちは☆
皆様今日も1日お疲れ様です!
今日は、お昼休み中にビールのCMが流れまして、、あーーー!お風呂入った後にグビってしたいー!と思ってしまいました。。が、
帰りにスーパーで酒コーナーも通りましたが、特に気にせず。
久しぶりにファンタを買ったので、お風呂から出たら、シュワシュワしようと思います♪

くるみさん、90日おめでとうございます☆★☆
私も嬉しくなりましたっ(*´꒳`*)
これからも、一緒に断酒頑張りましょうねっ!
 
この先ずっと、皆さんの心からアルコールが無くなります様に☆
毎日平和でいられますように!
😊 masamune 2021-06-22 16:41
くるみさん
3か月おめでとうございます。
色々あったと思いますが辛いところを乗り越えましたね^_^
私も気を引き締めて1日1日をしっかりと大切に過ごしていきたいと思います!
😊 とりやま 2021-06-22 15:14
学生時代に空手をやっていたことから、歴史上の剣術家に強い感心があります。
柳生宗厳(十兵衛の祖父)の言葉に「切り結ぶ太刀の下こそ地獄なれ 一歩踏み込め あとは極楽」というのがあるそうです。
断酒もこの通りだなと思いますが、断酒だけではなく挑戦とは全てそうなのかも知れません。

私は自営業者として、挑戦しなければ生き残れない立場にいますので、その言葉を肝に命じなければとは思いますが、・・・そうは言っても刃で斬りかかって来る相手の懐に飛び込む様な挑戦なんて、そう簡単に出来ませんよね笑。

もともと商売が立ち行かなくなる恐怖から酒に溺れた訳ですが、そこに逃げなくなっただけ、ひとまず良しとします。

くるみさん、おめでとうございます!