こんばんは😁

改めまして。

断酒初心者です。
3ヶ月入院してから
中一日外泊して退院して
本日で
火、水、木、金、土、日曜日
日曜日終わってないので
まだ？もう？たった？5日。


これは、意地です。
家族にでも
誰に対してでもなくです。

飲まずにやっていきます。
意地でも。

では。😁

今日から断酒を再開する。
いまは酒が切れて気持ち悪い。
オエー。

こんにちは😁☀(^_^;)💦

本日はいつも行っている
デイケアがお休みなので
本日は
家の人間のご好意（●｀ε´●）で
（自分に暇を持たせない作戦か？
　自分をどっかの場所に
　一時止めておく作戦？を敢行中の為）
ってことで（#^ω^）

知らない初めての
デイケアに参加しました。

ここは断酒会！って言ってました。
デッスカッションは
午後13時半からの
2時間で⌚
この会合のルールがあって
おのおの
お酒と私みたい。な感じで順番に
話をして聴く感じです。

個人個人の話を聴くのは
変わりませんでしたが
参加されてる方が
本人はもちろんですが
今回だけか？
この断酒会のやり方なのか？
何人か奥さんが参加されてました。
年齢はだいたい？
60代〜70代くらいですかね。
旦那さんとの苦労話だったり
子供さんとの話だったり
思い出話や進行形の話でした。

いつも行く処は
家族の人の参加はないので
今回は何か新鮮な感じがしました。

では。(^_^;)💦

断酒して二週間がたちました、とても調子がいいです、また飲んであの絶望感と鬱になりたくないし、離脱症状もきついし、これからも断酒続けたい、断酒してかわったのが、清潔になった。朝、顔を洗うようになった。運動するようになった。快便になった。周りの人と前向きに付き合えるようになった。飯とチョコをたくさん食べるようになった。記憶力が少しもどってきた気がする。毎日の不安感がなくなった。

断酒92日目です。
次の目標は100日ですっ！

よしさん
ありがとうございます😊