mpkさん　半年おめでとうございます！酒の存在感がゼロになれば良いですよね😄

おはようございます☆
mpkさん
🎆、拝見させて頂きました！
ありがとうございます(^^)
何度見ても新鮮な気持ちになれます。
自分自身の更なる目標に向かって、飲まない1日を大切に積み重ねていきます🙋

mpkさん、断酒半年達成おめでとうございます！

意識的にはなにも変わっていないようでも、断酒前と現在とでは体調が明らかに良くなっている点や動揺、怒りなどの負の感情からの立ち直りが早くなっているなど、なんらかの変化があるはずです。

とにかく、その調子で淡々と断酒生活を積み上げていきましょう。

どうにか180日を超えました。
皆様の書き込みから学びを得たおかげ、
そして、記録するというシステムを作って下さった管理人さまのおかげと思っています。
何より自分で自分を褒めたいです。

そうは言っても、達成感みたいのはあまりなく、淡々とした気持ちなのですが、
「自分は酒を辞めている、我慢している」って意識が完全になくなるのが理想であるならば、
却って、それくらいの方が良いのかもしれません。

3ヶ月を目標に断酒を続けてましたが、
89日目にして、飲みました。
断れない場もまだありますが、
今日からリスタートします。