ニックネーム: いーとん
断酒段階: 第7期
連続断酒日数: 314日
覚醒率: %
しらふの日数: 338日
呑んだ日数: 7日
節約できた時間: 676時間 (1日あたり2時間)
節約できたお金: 169000円 (1日あたり500円)
今の気持ちの投稿数: 254件
記録開始日: 2018-11-01
プロフィール:
節酒したいのですが、自分は飲んだら止まらない、さらにやらかす、と分かったので2018/12/04に断酒にしました。
本アプリ参加の私の目的は、断酒の継続です。

1972年生まれ 男性 

断酒をはじめた頃、勢いで作ったTwitterアカウントは以下です。
断酒王@MdKtMEfZPAO6J4r
ほぼステアカウントなのでツイートしていません。ただ何かあればご連絡頂いて大丈夫です。ただ使い方もよく分かっていない上、返信できるかも分かりません。ご連絡頂ける方は申し訳ございませんが、この点はご了承ください。

*連絡断酒208日
(2019/06/28)
〇〇するには(やめるには)△△が必要!だからあなたには◻︎◻︎がぴったり!みたいなのはある種の洗脳の可能性があって、その裏に何があるかを洞察する能力を身につける必要性は大事と、メルマガからも学びました。確かにね…。
ところでしばらくまた断酒天国の投稿は控えます。でもカレンダー入力は続けますし、たまには投稿します。断酒天国の仲間の皆様、このような経験や断酒継続に必要な事を繰り返し教えて頂いたヒースさん、アプリ開発したゆいちろさん、皆様に心から感謝しています。

*連続断酒200日 (2019/06/20)
やっぱり最近仕事も地味に調子が良い。やっぱり何かスイッチが入ったよう。飲酒時代ならば好調をブーストさせようするも空回りで失敗、もっと落ちる愚行を繰り返していました。調子が良くなるほど、結果的に失敗を増やして孤立してました。同じ轍は見たくありません。これからは、良いときほど口数少なく、落ち着いて冷静に攻めずに行こうと思います。ちなみにとてもゆる~い断お菓子、始めました。

*連続断酒197日 (2019/06/17)
過日の自分では考えられない神対応ができたり、属人的技術的業務にアートの美しさが加わってきました。どれも偶然ではなさそうです。なりたい自分=未来の自分をトレースできています。人間性に関わるところに好ましい変化を多く感じようになっています。どんな時でも声を荒げること無く、俯瞰した感覚を持ちながらニュートラルな対応ができています。自身の振る舞いが良くなると、周りの接し方も良い方向に変わって毎日が楽しくなります。しかもそんな自分に調子に乗ることも卑屈に思うことも無く、良い意味で興味が無い。嬉しいんですけど良い振る舞いをしてもそれはすでに過去の自分です。なので興味が無い。成長の原因は、断酒、運動、睡眠、休息、夜と朝の準備でしょうか。下記に想定したステージで実動すべきですね。やることやらねば。

*連続断酒189日(2019/06/09)
最近、次のステージ=時間捻出可能・業務上必須のアウトプット作成開始、のステージにようやく入れたようです。これを維持せねば。あくまで断酒は手段です。実は最近ようやく分かったこととして、手段に時間をかけず、目的に時間を投資すべき。つまり私は断酒天国への書き込みに時間をかけてはいけない。要するに典型的トレードオフ問題が立ちはだかってます。超えるべき壁です。

*現在連続断酒174日、確かにまだまだ変われる気がします。変わるというか、本来の自分の能力を出せるようになる、という意味です。挑戦し続けることが大事なんて、社会では通用しません。結果あるのみ。でも結果だけを得た薄っぺらい偽物にはなりたくないので、王道、正攻法で頑張る選択をします。とはいえ、過労死モデルで頑張るつもりはありません。戦略が大事です。理想の自分をトレースして生きていく。その過程で私は断酒でニュートラリゼーションする必要がある。

*現在連続断酒147日、酒のことを考える時間は減ったかも。その時間を他の思考をする時間、特に読書(聴書)の時間にできています。でもまだまだ本当の意味での自分がやりたい有効な時間活用には達していません。飲酒欲求はないですが、逆に飲んでも大丈夫な感じがする今はとても危険な時期です。

*気分を新たに、更新(2019/03/01)
現在連続断酒89日、次のステージに昇るべく、酒以外のことを考える時間をどんどん増やしていかなければ!と気持ちを新たにしています。

皆様にお会いできる時を楽しみにしています。