今日は仕事で店長にパワハラされ、かなり頭にきたので仕事を辞めることを伝えて帰ってきました。でも、ここを覗くまでお酒を飲みたいなどと、一瞬でも思いませんでした。「じゃ次はどうするか？今までやりたいと思っていた仕事にいよいよ挑戦してみようかな！」と前向きな考えにすすめています。これは絶対断酒のおかげです。飲酒生活をしていたなら、店長に一言暴言を吐いて、帰ってから間違いなく記憶がなくなるくらいやけ酒を飲んでいたでしょう。飲まなくても色々あるけど、飲まない方が間違いなく進めていると思います。だから今日も私は飲みません！

現在仕事でとある発展途上国にいますが、酒がそこら中で売っていない環境というのはやはり精神的に楽です。日本で断酒を継続するということは、実は断酒者本人が考えているよりも高いハードルを毎日超えているのではないだろうか、と思ったりしています。

再断酒43日目
引越し先が中々決まらずプレッシャーが半端ではないけれど、ノンアルコールビールも買わず。
大変な時こそ流れに身を任せてみる。
お酒を飲んでも状況は何も変わらないから。
とりあえず荷造りを進めよう…。

就寝前、飲まなかったことに感謝します。明日は三日目です。経験的に第一波でしょう。無事を祈ります（自分に）。
ありがとうございました。

旦那と喧嘩した。些細な事だけど前々から約束してた事破った。旦那は晩酌してソファーで、いびきかいて寝てる･･･。
悲しくて涙出て、コンビニにチューハイ買いに走りたくなった･･･。でも行かない、飲まない飲んだら負けだ。お歳暮のビール3ケース日本酒あるけど飲まない。クロチアゼパム2錠飲んだ。子供が私に気を使ってるのが分かる･･･ごめんね･･･笑顔でいるよ♡
気持ち切り替えて、楽しい事考えよう。明日はどこ片付けようかな～断捨離頑張ろっと(¯ｖ¯)ﾆﾔ