私も飲酒に良いことは１つもないと思えます。もうこりごりです。
しかし、病気なので暑い夏などビールを思い出す事になると思いますが、そのような時は頑張って飲酒欲求と戦わないと駄目だと思っています。最近は落ち着いていますが、一瞬一瞬が油断できません。心の隙をついて入られないように常に気をつけています。

断酒15日です。
3年前からいろいろ変わったのだろう。
この調子で続けよう❗

初めて投稿します。
恥ずかしながら、
ようやく10日目です。

日に日に、飲みたい欲求が
高まってますが、
皆さんの投稿を見て、
何とかやり過ごせてます。

私も花火見れるように頑張ります。

おはようございます。
皆さんの前向きな言葉に、日々元気をいただいています。
今日も飲まない１日を積み重ねるだけです。

あまりにひどいプレッシャー。おしつぶされそう。
眠剤が効かない。
眠剤3錠摂取したが気持ちがたかぶりすぎて、眠気が消えた。
助けて欲しい。
酒は飲まない。でも何とかして欲しい。苦しい。自分をごまかしたい。
自分で自分を押しつぶしているみたいだ。

ここで弱みを書き込まさせて頂きました。
少しは気分がやわらいだようです。
ありがとうございました。