おめでとうございます。はげみになります。わたしの最高断酒記録は半年間です。その時悪魔にささやかれた経験があります。悪魔は心に潜んでいます。いなくなることはありません。暴れ出さない制御が必要です。初心忘るべからず。
今夜も断酒できたことに感謝します。ありがとうございました。

このまま飲まずに行きたい。

皆様、おはようございます。

断酒4日目、今日も飲まない1日にします。

休日の解放感が伴う、明日からが勝負です。

皆様、おはようございます。

断酒3日目、夜良く眠れました。
頭も体もスッキリしているのを感じます。

仕事がある平日は飲酒欲求がさほどありません。仕事に感謝です。

ただ、仕事がストレスの原因になることもあるのも事実です。
それにどう対処するか、私の課題です。

いい方法を探していきたいです。
皆様の投稿からも、勉強させて頂きます。

おはようございます。酒とたばこをたっ六日立ちました。まず変化を感じたのは顔つきが変わってきました、次に前向きな気分、睡眠の質です。
今の目標は来月迎える誕生日までやらないこと！誕生日からさらにやらないことが目標です。