ある程度断酒が続くと、１本ぐらい飲んでも大丈夫と変な自信にまた再飲酒が始まるんですよね。1度許せば2度許す。2度許せば永遠と続く。
ここでスリップしたらもったいない。
飲みませんよ。

今日も一日断酒できたことに感謝しています。辛くても、悲しい思い出も｢人としての本来の感情」に戻りつつあることだと受け止めて断酒のありがたさを感じる日々です。今日という日を、ありがとうございました。

断酒を本格的に始めて2年3ヶ月。何度も何度もスリップを繰り返しながら現在に至るが、自分を見つめ直す日々が続いていると思っていたら、日々の生活でのトラブルなどイレギュラーな事からつい飲んでしまい、自暴自棄になり連続飲酒を繰り返す日々も幾度となく経験した。スリップを20回以上経験しながらここで飲んではいけないよね、とようやく自分で自分に歯止めをかける事ができるようになってきた。こうやって自信がついた時にスリップすることも多かった。なんで断酒をするのかを忘れた時、隙を突かれるあの感じ、忘れてるわけじゃないんだろうけど、断酒がそこそこ続いた時に、1本くらい飲んでもまたやめればいいんだ的な考えがふと浮かぶ時、あれにもやられる。だから自分にはとりあえず今日1日だけやめるを繰り返すのが1番合っている気がしています。
自分は、嫌なことや辛いことがあるのが当たり前で、1日の終わりに今日も頑張ったとアルコールでそれらを忘れるために飲んでいたけど、子供の頃から毎日辛い人生って異常だったんですよね。大変なこと、辛いことに慣れすぎていました。小学生の頃から叩かれながら勉強させられてたし、高校からは1日、10時間は勉強してた。
各種依存症って、生き方の病気なのかなとつくづく思う。
95点とったら母親が恐怖で家に帰れなかった小学生でした。
自分の子供には一切勉強など強要させるつもりもないし、ただただ、優しいパパとママでありたい。

やばいやばい。
仕事中盤から飲酒欲求が現れた。恐るべし！金曜日。
スーパーへ行って、お菓子を沢山買って、炭酸水を買いました。たらふく、炭酸水を飲もうと思います。
飲みませんよ。
明日の朝を快適に過ごしたいから。。

180日、クリアできました。
次は、190日が目標です。