今日もテンション上がらず、下がらず。

今日で丸10日です。

皆様と、レグテクトのおかげです。
皆様、ありがとうございます‼️

今日も飲みません。

ワクチン副反応しんどいです

ながじゅんさん、飲まない事が普通になってるんですね。おめでとうございます！

断酒も一月を越えました。体重が減りつつあり少し心配です。良い方向に考えると｢肝機能が再生しつつあり、解毒と新陳代謝が進みつつある」でしょうか。三ヶ月後が不安であり期待もあり複雑な気持ちです。｢一生懸命生きる」ことは大切です。不安な時間を忘れますし、将来きっと良い思い出になります。わたしも一生懸命生き抜くために断酒を継続したいと考えています。先には（再び）光りが射し込むことを信じています。今日も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございました。

私が断酒して変わったこと。
それは、24時間通して時間を大切にしようと思い始めたこと。
お酒を飲んでる時ももちろん、子どもの時間を大切にしてたんですが、主に仕事が終わり、ある程度の用事が終わった後の晩酌時間を大切にしてました。
今は朝の時間も大事。仕事時間も大事。子ども達の習い事送迎や家事の時間も大事。寝ている間の時間も大事。
そう思わないと24時間がもったいなくて。。

今テレビ見てるんですが、酷いですね。
早く平和な日常に戻りますように。