みみうさん、お酒をやめて感情の起伏の波が穏やかになりましたよね。人間ですから、もちろん怒ったり悲しかったりするんですが(^_^;)

yusukeさんがおっしゃってたように、頭がクリアな時間を増やす。
私がお酒をやめたい理由の１つがそうなんです。子どもが今反抗期に入り始めて、入学と環境が変わるから、子どもが心配で不安なんです。いつでも対応判断が出来るように、お酒をやめたいが一番の理由です。
前にほのぼのさんがおっしゃってたように、

「お酒さえ飲まなければなんとかなる」

私も本当にそう思ってます。
だから、お酒さえ飲まなければ、私はしっかり立ち向かい乗り越えれると信じてます。

Yusukeさま、ブログ拝見しました。

断酒により、頭がクリアな時間を増やす、腹に落ちました。

ありがとうございます。

今日も落ち込みなく、ただ眠い。

春の陽気に誘われてビールを飲むと気持ちよかったなーと記憶がよみがえります。でも飲みません。体重は減少を続けています。断酒効果なのかな？あと、日中に襲われる眠気にも困ったものですが、悪夢を見ることは減った感じです。今日も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございました。

私が断酒して変わったこと。
それは、怒り感情が少なくなったこと。
あまり怒らなくなりました。断酒をしたら感情がフラットになるとよく聞くけど、そうなのかなと思います。
お酒飲んでると肝臓が常に疲労してて、いつもイライラしていました。
肝臓が疲れると心も疲れます。
今は心が疲れたなと思う事がなくなりました。今だけかもしれませんが。。

お酒飲みたいと思う時もあるけど、今の生活習慣や気持ちが楽なので、飲みたくないなとも思います。
飲むとまた、あのしんどい日々が始まると思うと、口には入れにくいですよね。
あの内臓からわき出る疲労感を思い出しても辛いです。

上がり下がりのないフラットの状態が心が安定するのかなと思いました。

そう思うと人間はお酒を口にしないのが、本当にいいんですよね。