😱 みみう 2022-05-01 08:02
おはようございます‼️５月１日になりました。
母が亡くなり、優しくしてくれた方々に感謝。
職場では、本当に色々あり、(特に会社からの弔電がなかったこと)なんじゃこりゃ、もう辞めたい、、
しんどい気持ちが積み重なりました。

少しのんで忘れよう。
当然、少しでは収まらなくなり、一昨日、ワイン一本空け、外出して、はしご酒、倒れてしまいました。

１日という、キリのよい今日から、
また断酒開始します。

再来月、Toeicを受験するための勉強も再開します。

また、頑張ります。
皆様よろしくお願いいたします‼️
😊 断酒肝守 2022-05-01 07:28
皆様、おはようございます😃

断酒14日目
飲酒欲求が、少しですが減ってきました。
代わりの炭酸水と甘い物は必須w

最近、アルコールに対しては、知識こそ必要だと思うようになりました。
遅まきながら、ではありますが。

自分に甘く根性無しの私の場合、ただの根性・精神論では断酒は続かない。

知識とメタ認知

否認の病アルコールに対処するには、これが必要だと思うようになりました。

皆様の投稿は、自分にとって読む薬です。
いつも励みにさせて頂いています。
😊 ハンバーグ 2022-05-01 07:04
昨夜は飲まずに済みました。テレビのCM、ビールの宣伝多すぎるなぁ。せっかくいい番組なのに、チャンネル変えてしまうこともあります。たばこみたいに規制してくれないかなぁ。酒呑み減れば国の医療費削減に繋がると思うけど。それとも酒税の収入半端ないのかな？
😊 lingguthyx 2022-05-01 03:44
断酒98日目。
相変わらずお酒のコマーシャルの多いこと。
でも誘惑には負けません。
先日、ノンアルコールのワインとやらを飲んでみました。
ほんとにワインの味がして、ノンアルでした。
結構おいしいです。
飲みたいなーと思ったとき飲むといいと思います。
ノンアルを飲むのはOKですよね？
😊 ジャイロ 2022-05-01 01:10
Yusukeさん、ありがとうございます。末広がりを拝見しました。そして読者であり投稿者さまの応援ありがとうございます。
断酒にかける思いは、酒を断つことに限らず悲しくむなしい過去を断つことにもあります。人生につまずきアルコール依存で入院した経験もあります。
依存は病気ではありますが飲まなければOKです。一日断酒を継続します（しましょう）。今夜もありがとうございました。
😊 Yusuke 2022-04-30 23:10
ジャイロさん、おめでとうございます☆★
自分は末広がりの八並びのゾロ目を迎え、少しハッピーな一日でした🍀
人生はまだまだ、今この瞬間からのアクションで流れを変えていける。自分次第で可能性は無限大に広がっていく8➰♾️
そのようにイメージしながら、希望を持って歩みたいと思います！
😊 しろくま 2022-04-30 21:13
酒うつが恐くて飲まなかった。
😱 ハンバーグ 2022-04-30 17:49
昨晩飲み過ぎてひとり盛り上がって余計なLINEをしてしまいました。恥ずかしくてもう連絡取れません。今日は飲みません。というか飲む気力がありません。
😊 KUDZU 2022-04-30 13:27
こんにちは
断酒7日目です。
再飲酒は徐々に飲みたくなるのでは無く、乗っ取られるように、スイッチが切り替わるように襲ってくるので日頃から断酒意識を保っておこうと思います。
本日もよろしくお願いします！
😊 断酒肝守 2022-04-30 06:16
皆様、おはようございます。

断酒13日目
勝負の週末ではありますが、飲まないと決めると、なんかソワソワしなくなります。

３ヶ月花火という、新しい目標ができました😃
まずは断酒３週間、達成します。
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