おはようございます
断酒16日目
顔の赤みがだいぶなくなりました
断酒の効果ですね
今日から、頑張らず
気をはらず、断酒をしたいとおもいます

こんばんは
断酒20日目です。
キンキンに冷えた炭酸水、すぐ食べ物でお腹いっぱいに出来る準備しています。
本日もよろしくお願いします。

皆さま、おはようございます😃

断酒37日目
平日は飲酒欲求が低くて助かります。

自分の意思で寝起きできるのは、本当にありがたいと思います。
思うように時間が使える(^^)d

断酒前は、朝から飲んで寝てしまい気がつけば夕方、という事がよくありました。
休日を潰して後悔ばかり😢
そんな自分に戻りたくない(￣^￣)

今日も1日飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。

おはようございます。今朝も心穏やかに起きました。お酒を一滴も口にしないだけで、朝が快適です。今日も頑張ろうと活力がわいてきます。
週末飲酒はせっかくの休日なのに、心が元気がなくなり、活力を奪われ、やる気がわかなかったです。そして、心の休息がとれませんでした。
本当に時間がもったいない。
飲んでも美味しくないし、楽しくもなく、幸福感を味わないのだから、今日も明日も飲みません。
朝が幸せです。

こんばんは
断酒19日目です。
嫌なことあって飲んだら楽だろうは間違いで再飲酒は全く楽でなく苦しく
後悔と不安まみれの朝が待っています。
本日もよろしくお願いします。