😊 ひでるんるん 2022-07-23 06:16
断酒69日経過。

もう、ノンアルビールも美味しいとは思わなくなってきた。

でも、まだ代替品を完全には手放せないので、もうしばらくがんばる。
😱 masamune 2022-07-23 01:35
すべったーーー
😊 ひでるんるん 2022-07-22 21:53
断酒68日目

一口でも飲んだら終わり！もう飲まない！
😊 あめすきさん 2022-07-22 07:26
今日で11日目。今日は５時に起き、朝食、夕食の準備をして、水回りの掃除をしました。バタバタしないゆったりとした朝を迎えることが出来ました。
早起きすると力がみなぎります。
今日も断酒。明日の朝は早起き。
継続していきます。
😊 nobu 2022-07-22 06:34
おはようございます！やっと１００日達成しました。気持ちのいい朝です！昨日は嫌なことが重なり飲んでやろうかと思いましたが飲まなくてよかった(^^)/吉田松陰の言葉で、自分との約束を守らないことは最もつまらない！と書かれていたことを思い出し我慢できました。改めてその通りだと思いました。次は１８０日目指して頑張ります！
😊 Lisa 2022-07-22 03:53
おはようございます☀
断酒23日目
2ヶ月連続飲酒なし🎊
2ヶ月前には考えられませんでしたが、心穏やかでとてもポジティブです。

スリップした翌日、
また飲酒をしてしまうのか、
なんとかがんばって断酒をするのか、
は大きな分かれ道ですね。

今日も笑顔でとりあえず一日だけ断酒を積み重ね☺️
よい一日になりますように🍉
😊 wfsts 2022-07-21 15:33
モネさん、

お気遣いありがとうございます。
お陰様で随分楽になってきました。飲んでたら絶対長引いていたと思います。
最近は全く飲酒欲求が湧かなくなってきました。
あとは飲まないで飲みの席を如何に楽しむかが課題ですね。どうしてもテンションが持たず途中で帰ってしまいます。
どなたか何か良いアドバイス有れば是非！
😊 かっつ 2022-07-21 14:16
皆さまこんにちは。

先週から断酒再開し、連続4日を達成しましたが…飲んでしまいました…
ただその次の日を飲まずに乗り越えて連続飲酒にならなかった部分は自分を褒めようと思います。
再び断酒で今日3日目です。

早く皆さんの境地に達するよう日々がんばります。
😊 Lisa 2022-07-21 11:11
断酒22日目
新しいことも3週間続けると習慣化すると言われていますよね。
ここのところカレンダーも気がつくと2日くらい経っているので、心穏やかな断酒生活が、またやっと日常になりつつあります。
しかしこの後気が緩んで、スリップも何度も経験しているので、安心は禁物！
今日もコツコツと一日断酒でよろしくお願いします☺️
😊 モネ 2022-07-21 09:04
おはようございます☆
朝は5時前に起きてシャキッと家事、学校行事を済ませて。午後から仕事しようかなぁー。
って感じです。
お酒辞めて10日経ちました！
精神的にも（安定剤のおかげ？）落ち着き、肌の調子が超絶良くて、褒められまくり（ ; ; ）✨
一杯乾杯したいところですが、絶対しないです。笑
お酒のCMやコンビニで酒缶見るたびに吐き気が凄い。。
でもいつ何が起こるか分からないから気をつけないと。
まんきつさんが描いてるアル中ワンダーランド、湯遊ワンダーランドが面白くて、自分と被ってる部分が多すぎて、笑っちゃいけないけど笑っちゃうアル中生活が描かれていて楽しくて夜中は夢中になってしまいました💦
眠い🥱
さて1時間程仮眠とったら、仕事やるぞー！
wfstsさん
コロナ大丈夫ですか？
私もつい最近コロナになり、自分は、自宅待機を良いことにスリップしてしまいました。当たり前ですがダブルパンチを喰らいました…。コロナ早く良くなると良いですね‼️頑張って下さい‼️
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