今夜で断酒三ヶ月になりました。花火が上り、花も咲き・・・皆さまのお陰（応援）と感謝しています。三ヶ月を区切りと決めていました。全身からアルコールが消えるに要する期間だと聞いた記憶からです。
明日より新しくリスタートを始めます。全身細胞が最新するのには一年を要すると聞いた記憶があります。アルコール成分のない身体で一年がかりで新しい身体へ最新を図ります。（暗闇の中で、）また新しい一歩を踏み出す勇気を与えて頂いた本サイトのお陰です。いつか光りへの道へ導かれることを祈っています（カルトや宗教ではありません）。今夜も無事に断酒できたことに感謝します。ありがとうございました。

去年もこの時期連続飲酒してました。この時期から夏場BBQやりたい時期は、飲むのを許してた。断酒できなかったな、お酒好き〜とか思うけど、結果連続飲酒で体がだるくなる。お金と時間の無駄遣い。
暇だから、生きがいを感じれなくて飲んでしまう。コロナ禍でどこにも行けず、気分転換出来なくなっていた。気持ちが前向きじゃなかった。ため息しかでない。習い事始めたい。ボクシングエクササイズやりたい。リフレッシュと趣味作りたい。お酒のことは考えない。必要ない。
また一からスタート！元気な体を取り戻そう！

おはようございます。
断酒6日目です。
今日から親戚が泊まりに来ますが、誰が飲もうが飲まなかろうが自分は断酒で行きます！最悪何処かへ逃げる事も考えておこうと思います。
本日もよろしくお願いします！

皆様、おはようございます😃

断酒12日目
頭と体が楽です。

さあ、自分にとっては勝負の週末。
解放感とのバトルです。

仕事でも休みでも、断酒への同じ1日だと、自分に言い聞かせます。

まずは断酒３週間が目標です。
皆様も良い週末をお過ごし下さい。

昨日の午前中に夜勤が明けてコンビニへ。カップ焼酎6本。飲み過ぎて今日は一日中気持ち悪かったです。断酒は3日と続いたためしはありません。