おはようございます。
断酒11日目です。
酒をやめて心身の不調が浮き彫りになってきました。と言いいますか酒飲んで誤魔化してただけですが。
腐らず頑張りたいです。
本日もよろしくお願いします！

気持ちが弱い、飲んだスカッとしたい。
楽しく晩酌したい。
次の日二日酔い、後悔。
趣味は、お酒と、食べること。他の趣味をみつけい。
手軽にできる趣味、テレビ、お酒、食べること。そんな考え方消えることはあるのか？約5ヶ月断酒してきたのに、破ってしまった。連続飲酒の沼にハマった。
冷蔵庫にあるだけ飲んでしまうので、箱買いは避けた。350ビールを3時間で6缶飲んでしまう。まだ少しと緑ハイを作り出す。
太ったし、お金もかかってる。
ほんと無駄だ。
精神科に行くべきか悩む、レグテクトは効果あるのでしょうか？
病院費かけるだけ、効果はあるのかな？
断酒天国の投稿だけで、気持ちを曲げず断酒できている皆様は素晴らしいですね。
もう一度断酒生活に戻れるよう頑張ります。

はまちゃんさん　
入院してる間は飲みようがないので安心ですね。

はまちゃんさん
おかえりなさい！！
また、一緒に頑張りましょう！

ほのぼのさん、とりやまさん！有り難う御座います‼️前回は一応、根性で断酒何ヵ月かしましたが、スリップして今、自分1人じゃ無理な事が分かりました😅もう1度何度でも挑戦して行きたいと思います。