😊
よかったくん
2024-07-12 12:58
断酒天国、断酒生活を通じて取得した、人生を渡っていくうえでの技術を一つ。
負の感情、負の考えが頭に浮かんで来たら、即消すように心をコントロール。
負の感情、負の考えは入道雲のようにあっという間に頭の中を占拠してしまいます。
考えというのは、行動を支配します。
色々事情はお有りなことは承知しますが、心の持ち方一つで、日々の暮らしの過ごし方が変わるなら、お安いことだと思います。
参考までに。
負の感情、負の考えが頭に浮かんで来たら、即消すように心をコントロール。
負の感情、負の考えは入道雲のようにあっという間に頭の中を占拠してしまいます。
考えというのは、行動を支配します。
色々事情はお有りなことは承知しますが、心の持ち方一つで、日々の暮らしの過ごし方が変わるなら、お安いことだと思います。
参考までに。
😊
たぐちん
2024-07-12 07:11
今の職場が潰れることになった。ベビーブームの上に、就職氷河期の世代で、やっと3年前に正規雇用になったばかりだったのに。
でも、その時は飲まなかった。
先週、書類選考をパスした転職先の適性検査受けてきた。30分プレゼンして、30分面接うけた。
頑張ったからとうっかり飲んだら、人生初の坐骨神経痛で死にそうになった💦
やっぱり『今日だけ特別』とかは、やってはいけない。
でも、その時は飲まなかった。
先週、書類選考をパスした転職先の適性検査受けてきた。30分プレゼンして、30分面接うけた。
頑張ったからとうっかり飲んだら、人生初の坐骨神経痛で死にそうになった💦
やっぱり『今日だけ特別』とかは、やってはいけない。
😱
gaga
2024-07-12 06:58
子供の頃から毒親の影響で被害妄想が強い私。
昨日も、「もう俺いらないかもしれない」
「誰かが俺の悪口言ってる」
なんて、頭の中に考えが浮かび上がってきて
どうにも耐えられない。
帰りに焼酎とツマミ買って帰宅。
アルコールは俺の精神安定剤みたいだ。
深酒はしなかったので、今朝はまぁまぁの
寝起き。
三連休の週末、飲まないでいけそうかな？
どうだろう。
昨日も、「もう俺いらないかもしれない」
「誰かが俺の悪口言ってる」
なんて、頭の中に考えが浮かび上がってきて
どうにも耐えられない。
帰りに焼酎とツマミ買って帰宅。
アルコールは俺の精神安定剤みたいだ。
深酒はしなかったので、今朝はまぁまぁの
寝起き。
三連休の週末、飲まないでいけそうかな？
どうだろう。
😊
なおてぃん
2024-07-12 03:38
断酒８３日目
あと一週間で3ヶ月
結局元彼結婚した、職場の人と
１年以上前に
私マジで、その時みんなのまえで発表あった時に辛すぎて倒れそうだった
まじで、やばいなぁ
よく、平気でそんなことできるよな
辛すぎ
まだまだ、辛いけど
いつまで、この辛さ続くんだろ
結構何年も辛い
この辛さがなくなったら、逆に寂しいかな(前向きに生きる)
でも、アルコールには、逃げない
去年副業詐偽にあって、それも、かなり、辛いからね
見ず知らずの人に借金させられた
１６６５０００円やばいね
子供が私立高校に、行くと言うから
稼がないと、と焦って
うまい口車に、騙された
で、すぐに返すように言ったけど
態度一変して
お金取ったら豹変したわ
ホントに、私って、バカー
人を信じたらダメね
それから、弁護士にすぐに、相談して
全部じゃないけど返ってくる
で、弁護士に返ってくる３９%払わないとだから
私の手元に戻ってくるのは
半分以下
辛いね
でも、これも勉強勉強
仕事やめずにすむからよい
お金あったら、絶対に仕事やめてる
あんた、辛い職場
借金のお陰で
仕事頑張れる
頑張れわたし
お金増やすはずがマイナスって
私て、ヤバい
自分が一番ヤバイなぁ
で、節約するはずが、お菓子ジュース食べまくり
美人になるはずが、ブスになるいっぽい
資格試験あと少しであるのに
勉強せずに、ユーチューブ祭り
ダメ人間私
あと一週間で3ヶ月
結局元彼結婚した、職場の人と
１年以上前に
私マジで、その時みんなのまえで発表あった時に辛すぎて倒れそうだった
まじで、やばいなぁ
よく、平気でそんなことできるよな
辛すぎ
まだまだ、辛いけど
いつまで、この辛さ続くんだろ
結構何年も辛い
この辛さがなくなったら、逆に寂しいかな(前向きに生きる)
でも、アルコールには、逃げない
去年副業詐偽にあって、それも、かなり、辛いからね
見ず知らずの人に借金させられた
１６６５０００円やばいね
子供が私立高校に、行くと言うから
稼がないと、と焦って
うまい口車に、騙された
で、すぐに返すように言ったけど
態度一変して
お金取ったら豹変したわ
ホントに、私って、バカー
人を信じたらダメね
それから、弁護士にすぐに、相談して
全部じゃないけど返ってくる
で、弁護士に返ってくる３９%払わないとだから
私の手元に戻ってくるのは
半分以下
辛いね
でも、これも勉強勉強
仕事やめずにすむからよい
お金あったら、絶対に仕事やめてる
あんた、辛い職場
借金のお陰で
仕事頑張れる
頑張れわたし
お金増やすはずがマイナスって
私て、ヤバい
自分が一番ヤバイなぁ
で、節約するはずが、お菓子ジュース食べまくり
美人になるはずが、ブスになるいっぽい
資格試験あと少しであるのに
勉強せずに、ユーチューブ祭り
ダメ人間私
😊
gaga
2024-07-11 06:34
結局飲んでも飲まなくても何も変わらない。
今までで連続断酒最高記録１８４日。
約半年。
そこから、嫁の自動車自損事故をきっかけに
ふたたび週末だけ飲むようになったが、ここのところまた飲酒量が増えてきそうな予感。
前回は去年の１０月１０日から連続断酒開始した。
あれからもう７月１０日か・・・
昨日からまた連続断酒再開しようと思っています。
連続断酒ふたたび開始！７月１０日から！
今までで連続断酒最高記録１８４日。
約半年。
そこから、嫁の自動車自損事故をきっかけに
ふたたび週末だけ飲むようになったが、ここのところまた飲酒量が増えてきそうな予感。
前回は去年の１０月１０日から連続断酒開始した。
あれからもう７月１０日か・・・
昨日からまた連続断酒再開しようと思っています。
連続断酒ふたたび開始！７月１０日から！
😊
断酢
2024-07-10 16:24
断酒50日。
うまくいくかなあ。
お酒を飲みたいという
気持ちは無い。
うまくいくかなあ。
お酒を飲みたいという
気持ちは無い。
😊
Lisa
2024-07-04 15:40
断酒108日目。
覚醒率70%まで復帰。
つけてない日もあるので目安程度だけど、地味にうれしい。
夕食後夫と長男はビールをおいしそうに飲んでる…。
思わず一緒に飲みたくなったけど、抹茶ミルクでしのぐ🍵
アルコールはダメだけど糖分はよしとする！
今日も一日断酒！
ありがとうございます☺️
覚醒率70%まで復帰。
つけてない日もあるので目安程度だけど、地味にうれしい。
夕食後夫と長男はビールをおいしそうに飲んでる…。
思わず一緒に飲みたくなったけど、抹茶ミルクでしのぐ🍵
アルコールはダメだけど糖分はよしとする！
今日も一日断酒！
ありがとうございます☺️
😊
ひでるんるん
2024-07-04 08:37
ながじゅんさん
ありがとうございます。
断酒に取り組んでいる皆様は、毎日幸運が増えていくって事ですね✨✨✨
今日もシラフで素敵な１日を😊✨✨✨
ありがとうございます。
断酒に取り組んでいる皆様は、毎日幸運が増えていくって事ですね✨✨✨
今日もシラフで素敵な１日を😊✨✨✨
😱
マルコファンバステン
2024-07-02 09:24
夜勤になったため、この機会に久しぶりに断酒を始めます。友人から酒臭い時があると言われたこと、ネットで酒を飲む人は体がくさいと書かれていたこと、会社のとある人に好かれたいこと、お金を節約し趣味に費やしたいこと、チョコザップに入会し筋トレを始めようとしていること、これらの理由からです。断酒が難しいことは過去の経験上わかっています。まずは休肝日を設けるくらいからにします。
😊
ながじゅん
2024-07-02 08:10
ひでるんるん さん断酒777日達成おめでとうございます！
777は幸運を呼ぶラッキーナンパーですね！
777は幸運を呼ぶラッキーナンパーですね！