😊 森散策 2020-01-23 07:17
おはようございます。

京橋個展から1週間、もう次の一里塚に歩き出していますが、
今回の教訓から学ばないと、また同じドジを繰り返す愚はきっと起きます。
突っ走らないと行けない時には著しい知能低下起こすので、
何が成功して、何が失敗したかは、忘れないうちに検証する事、
次はもちろん最優先で大事ですが、今回の反省も同時に進めたいと思います。
😊 KOU 2020-01-23 07:00
23日目
最近書く事が無い
今日も断酒
😊 Kenji 2020-01-23 06:35
断酒31日目
おはようございます。
断酒して一か月経ちました。昨日は仕事がドキドキでしたが、なんとかやり遂げ、少し自信がつきました。これから準備して出勤です。
次は断酒3か月!
😊 heath 2020-01-23 06:21
おはようございます。今朝の気分は80点です。昨日の集中度は50%でした。集中しなければならないメインタスクの最中に雑務が入ると再びメインタスクの集中度を上げるまでに時間がかかってます。かといって1日中メインタスクだけやってればいいというような恵まれた立場ではありませんので、マジで対策を考えないとタスクの質・量とも上がらずに昨年と同じような1年になってしまいます。よかったくんさんがエッセイで、帰省していた息子さんから教えられた「毎日1%成長するための努力」という言葉を強烈に意識していきたいと思います。今日も1%の成長のために愚直に生きます!
😊 馬っ鹿す 2020-01-23 06:21
おはようございます。
昨日から今月末まで雨予報。今から太陽が待ち遠しい!

昨日の出来事。
久し振りな人に職場で会った時、病気にでもなったと?そんなに痩せて?まだ酒やめてると?と質問責め。もう1年以上やめてますよ〜と話したら、オレにはムリムリムリと。最後にはたまには飲みに行こうな!って。人の話し全然聞いてません。

今年に入ってから連絡取って居なかったお客様。電話したら忙しくしているようでしたが痛風の発作がでてしんどいとのこと。酒をやめれたらいいけどストレスたまるから酒はやめられないんだよね!と。

少し前の自分もそうでしたが、酒をストレス解消だと思って飲んでいました。でも、飲んでも飲んでもストレスは解消されるどころかたまる一方。ここに来て断酒を始めるまでは酒がストレスの原因なんて思ってもいませんでした。あ、2人にはもちろん断酒をすすめることはしていません。
😊 dtatj 2020-01-23 06:13
おはようございます。今朝の気分は70点です。
右足首が何故か腫れて痛むので、今朝は様子見でウォーキングします。
飲んでないと体の状態がよく分かります。
😊 えぐ 2020-01-23 06:04
おはようございます☀️
昨夜も飲まずに過ごせました!
濁り酒をもらったけど妹にあげて飲酒回避⭕️
あー嬉しい😃
運動3種やって目が覚めて来ました!
今日も食べ過ぎないよう気をつけて仕事に精を出す。
酒は絶対飲みません(^^)
😊 ひでかず 2020-01-23 05:56
おはようございます😃断酒32日目。
意識革新への取組7日のまま。本日も断酒!
😊 なる 2020-01-23 05:53
おはようございます。

今朝の気分は75点です。
今日も頑張ります。
😊 おん 2020-01-23 05:52
おはようございます

5時45分起床、気分63点

今日も明るく過ごして断酒継続です