断酒６年経過
日常でまだまだ厳しいこと、辛いこともあるけれど。心身の安定をキープする事を最優先として、その上で前向きな前進努力と試行錯誤チャレンジを積み重ねていく⤴️
基本穏やかな心で、より良い睡眠の追求定着と、健全な身体作りを道標としたい

そう言えば、ヒースさんはどこに行かれてのでしょう？断酒活動されてるのでしょうか？お元気なのでしょうか
すみません。独り言です。急に思いだしました。あの頃は毎日、何回も投稿していました。本当に私は断酒継続しています。

三度三度の食事を自分で作る日々を送るにあたり、気がついたのですが、料理酒をはずしての調理は、特に煮魚関係はほぼあり得ないということです。

断酒生活初期の頃は、マウスウォシュもノンアルタイプを選択するなど徹底末尾にアルコールを遠ざけていましたが、だからなんなんだでしょうが、料理酒なら加熱ともにアルコール成分は揮発するので、セーフなのでしょう。

ほのぼのさん、ありがとうございます。2019年5月の飯田橋リバーサイドカフェは陽光が川面にキラキラしていましたね。

高市さんが公の場で正論を言ったら中華がメンツ潰されたと地団駄踏んで悔しがってます。
大国とはとても言えない矮小なメンツなど簡単に踏み潰す、酒など飲んでる暇のない働き者でケンカの強い姐御は頼もしい限りです。
かってのチャーチルとかの政治家は酒飲みでしたが、現代の情勢変化スピードには飲んでたら付いていけないでしょう。

何度目かの六ヶ月花火を頂きました。今でも油断するとすぐ体重が増えるのに、飲んでたらどうなるのか？
これから、年末年始、世間では飲む機会が増えます。自分も以前はそうでしたが、今は全く興味ありません。
酒を辞めてハッピーになろう。という老舗ブログがありますが、ある時期から酒には興味が無くなるというのが基本構成です。
煙草がそうだったように、依存のメカニズムは同じなんだと思います。