本当に久しぶりで2日飲まずに過ごした。
もう少し続けて見よう。

可愛がってた猫が突然亡くなったショックで飲んでしまった。飲みだすと、次に止めるきっかけが
なかなか掴めなかったんですが、誕生日の25日を機に辞めました。今日で４日目、今は比較的に平穏です。
SLIPはこれで何度目かな？５回目くらいになると思います。
途中ハプニングは必ずあり、それでも飲まないという選択は難しいですが、飲んでも現実逃避出来るのはつかのまだけ。
って事も重々分かってるんですけどね。醒めた後の自己嫌悪も分かってる事ですし。

日々激務が増すなか、安い、時短、で酒を唯一の心の拠り所にしてしまっておりなかなか、連続断酒に踏み切れずにいます。
かといって、酒で紛らわせても激務の度が増すばかりで悪循環で…その中でミスをしてさらに取り返そうと焦ってまた失敗…を繰り返し続けています。
酒を続けていれば確実に悪化する、でも、連続断酒を何年続けても良くなる保証はないし…(必死の思いで1年続けましたが大きく好転を感じられなかったのも原因)、でズルズルいってます。
もう一度、ネジを巻き直すために記録を再開してみます。

Yusukeさん
断酒4年ってすごいですね！
おめでとう御座います！

私もポジティブマインドで、
過去は振り返らず、常に前を向いて生きていくことを心がけ、断酒継続します😊✨

Yusukeさん
断酒4年達成おめでとう御座います㊗️