😊
とりやま
2026-10-20 13:03
気力体力の限界が近い程の忙しさ、やらなければならない事がどんどん積もる…
しかし飲酒欲求は、無い！
50 を過ぎてガクッと衰えを感じる様になりました。
怪我や風邪の治りがびっくりする程遅い。酒を飲んでたら、そのダメージも若い頃より大きかったろうな。
もしかしたら糖尿病になってたかも。
しかし飲酒欲求は、無い！
50 を過ぎてガクッと衰えを感じる様になりました。
怪我や風邪の治りがびっくりする程遅い。酒を飲んでたら、そのダメージも若い頃より大きかったろうな。
もしかしたら糖尿病になってたかも。
😊
ひでるんるん
2026-10-20 07:55
災難続きだったので、思いたって、大幅に断捨離始めました。
部屋の荷物の5割くらい処分したら、部屋がとてもスッキリ！
そしたら、断酒してから依存になってた甘いものを食べる衝動もだいぶ抑えられ、コーヒー依存だったけど、ハーブティーを飲むようになったり、心も生活も明るくなって来ました。
部屋は心の現れというけどまさにその通りだなと思いました。
部屋の荷物の5割くらい処分したら、部屋がとてもスッキリ！
そしたら、断酒してから依存になってた甘いものを食べる衝動もだいぶ抑えられ、コーヒー依存だったけど、ハーブティーを飲むようになったり、心も生活も明るくなって来ました。
部屋は心の現れというけどまさにその通りだなと思いました。
😊
gaga
2026-10-20 06:19
ぷりまるそん、ありがとうございます。
季節の変わり目だからか、酒飲んでないのに毎朝起きるのが少し辛いこの頃です。
しかし、「今日はとりあえず飲まない」をまた積み重ねていきます。
季節の変わり目だからか、酒飲んでないのに毎朝起きるのが少し辛いこの頃です。
しかし、「今日はとりあえず飲まない」をまた積み重ねていきます。
😊
ぷりまる
2026-10-19 19:07
久々の投稿です͈ᴖ ̫ᴖ ͈
秋の夜長🎑
飲まない→酔っ払うことなく
帰宅後のPC作業も
UPしたと感じます。
運が向いて来たのかなんなのか
わかりませんが
地方のテレビ局の撮影があります。
地域向けの番組ですが❁⃘*.ﾟ
超人見知りで
バレエの舞台以来の
緊張😳💦
人前に出るのは苦手なので
大丈夫やろか？
飲んだくれていたら
緊張の日常もないと思うから
ありのままでいこう。
gagaさん(*´∀`)ﾉ
週末乗り切るの
苦戦しますよね͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈
お互い
飲まない一日を積み重ねましょうね！
秋の夜長🎑
飲まない→酔っ払うことなく
帰宅後のPC作業も
UPしたと感じます。
運が向いて来たのかなんなのか
わかりませんが
地方のテレビ局の撮影があります。
地域向けの番組ですが❁⃘*.ﾟ
超人見知りで
バレエの舞台以来の
緊張😳💦
人前に出るのは苦手なので
大丈夫やろか？
飲んだくれていたら
緊張の日常もないと思うから
ありのままでいこう。
gagaさん(*´∀`)ﾉ
週末乗り切るの
苦戦しますよね͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈
お互い
飲まない一日を積み重ねましょうね！
😊
gaga
2026-10-18 08:54
週末に充実感が得られない。
お酒のある週末は酒飲んでいるだけで時間が溶けていた。
自分でも飲んでないのは凄いと思うけど、まだ酒なしで休みの日を楽しめる方法が見つかってないようだ。
とにかく断酒は続けます！
お酒のある週末は酒飲んでいるだけで時間が溶けていた。
自分でも飲んでないのは凄いと思うけど、まだ酒なしで休みの日を楽しめる方法が見つかってないようだ。
とにかく断酒は続けます！
😊
dabolong
2026-10-09 11:51
cool
😊
gaga
2026-10-03 19:25
tachinoriさん、ありがとうございます♪
今日は飲まない を続けていきます。
今日は飲まない を続けていきます。
😊
tachinori
2026-10-03 06:05
gagaさん、3ヶ月達成おめでとうございます！
頑張るのは今日一日。明日のことは明日考えれば良いのです。
頑張るのは今日一日。明日のことは明日考えれば良いのです。
😊
gaga
2026-10-03 05:26
スリップから再スタートして、３ヶ月達成の花火を観させていただきました。
断酒天国やっててよかったです。
最近また「一日だけ飲んじゃってもいいんじゃない？」と脳内悪魔が囁いてきています。
たぶんこれ一生続く。アル依はこれとの闘い。
また飲んでしまっても再スタートすれば良い。
いや、スリップのハードルが低くなってる？
飲んでも何も変わらないのは同じ事。
やっぱり「今日はとりあえず飲まない。」思考を毎日繰り返すのみ！
断酒天国やっててよかったです。
最近また「一日だけ飲んじゃってもいいんじゃない？」と脳内悪魔が囁いてきています。
たぶんこれ一生続く。アル依はこれとの闘い。
また飲んでしまっても再スタートすれば良い。
いや、スリップのハードルが低くなってる？
飲んでも何も変わらないのは同じ事。
やっぱり「今日はとりあえず飲まない。」思考を毎日繰り返すのみ！
😊
断酢
2026-10-02 08:57
明け方に夢を見ましたがたくさん飲んでいました。途中で夢の中であーあ、という落胆のような気持ちでした。日常でかつてのいろいろなトリガーを思い返していたせいかな? 現実では飲んでないので、断酒は良い方向で進んでいると思います。