花火はいつ見ても良いですね！
やまさんおめでとうございます。

やまさん、1年間断酒達成おめでとうございます。
長期断酒が続いてのslipからの断酒生活へのリカバリーは、なぜか断酒難度が数段跳ね上がり、これまでの断酒天国を訪れた方の書き込みを見ていると、かなりの方が元の酒生活に戻っているようです。

今度こそはせっかく軌道に乗った断酒生活、お互い頑張りましょう！
油断は禁物、私も同じくです。

急に暑くなってきた。蒸し暑い。カーペットにダニが発生したらしく、体かゆい。
深夜早朝にかけて、夏用の藤呉座とカーペットの天日干し。
当然喉が渇く。
ここはプハーと炭酸水！

TVでは黄色い炭酸入りアルコールや透明の危険高濃度アルコールのCMがまっさかりだけど、無視。
あるいはもうTVそのものを見ない。

もう一つ。
断酒初期の頃お世話になった梅干し水を作ってみても良いのかもしれない。
コップに入れた水に梅干しを１個入れ、それを冷蔵庫で冷やすだけ。
かつて連続飲酒で弱りきった体に、生命綱をつないでくれた優れもの。

ムシムシして、ムシャクシャしても、暑さに慣れるまで自分は自分なりの方法で乗り切る。
今年の夏の暑さも強烈だそうですし。

なんとか週末を乗り切る。
日曜日の夜は相変わらず嫌いだけど
明日からまた新たな気持ちでスタート。

lingguthyxさん^ ^
断酒1500日越え
素晴らしいです👍
仲間とともに
飲まない一日を積み重ねます。

lingguthyxさん　
その小さな喜びの積み重ねで1500日以上、とても素敵ですね。
僕も心療内科に通っていた時代があるので共感してしまいました。