😊 すいか男 2019-07-19 20:30
今朝、自分の消したかった悪習慣による大きなミスをしてしまい、めっちゃ落ち込みました。。。
自分の浅はかさに嫌気がして何もをずる気が起きずに、会社を休みました。数カ月に1度こんなことがあります。断酒前なら、ずる休みしてアルコールに逃げていたでしょう。
家族には会社に行くふりをして、朝7時30分からネットカフェに入り込み大好きな漫画を最終巻まで通読して、泣きながら、感動しながら、気持ちをリセットし、その後1人静かにマインドの建て直しを図りました。10時間過ぎたところでネットカフェを出て、ジムに行き、一汗流しました。
これから何食わぬ顔をして家に帰ります。気持ちを短期間でリセットできたのはよかったのですが、こんなやり方でよいのか疑問が残ります。アルコールに頼らないようになっただけマシですが、身近な人にはまだこういったことを共有できないので、ここにアウトプットします。
😊 てるお 2019-07-19 20:03
明日は久々の合コン!
…酒も飲まないし特に期待もしていない。
約束するんじゃなかったかも。スリップ注意。
明後日は子供達のコンペを審判で手伝う予定。社会貢献!

来月初旬にいよいよ資格試験が近づいてきたが問題集は1ページすら開いていない。
4科目中1科目でも合格しておけば来年に繋がるのだけどどうやら無理そうである。
高い受験料払ったのに無念。

断酒+整理術は初期のメルマガにも出てきたし、覚醒深度が高まってくればこういう無駄もなくなるはず😢

断酒212日経過!
😊 よかったくん 2019-07-19 19:46
むー、やっぱ4時のメルマガ必要だわ。
8時のメルマガが待ちきれないです。
酒は飲んでいないものの結構キツいっす。
😊 ジバムクテイ 2019-07-19 18:58

カレンダーを見て、週に1回飲んでしまった週が続けて2週あり、もったいないことしたなと反省でした。我慢してれば、今頃はお花が咲いていたのに❗
お花の咲くのを目指して、今夜も断酒継続です。
😊 akira 2019-07-19 18:18
ともかくも、少なくとも今日、いろいろな人のおかげで酒のない生活が送れていることに感謝します。
😊 karasu302 2019-07-19 17:17
天国皆さんこんばんは。
キックボクシングの帰りに夏用のトレーニングウエアを買いました。
運動が日課になり、アルコールは無縁になりつつあります。
今は仕事のことで頭が一杯。

一段落したら、スパイダーマンの最新作を観ようと思っています。
😊 ☆Mikarin☆ 2019-07-19 17:04
いーとんさんファンの私から。

いーとんさん、「エフォートが割けない状況なので、今年中が目標です。」も良いですが
何でそんなに断酒継続を難しく追及しようとするのでしょうか?

断酒も人それぞれ。 1日1日を淡々と「お酒と無縁な生活」を重ねるだけ。

アウトプットする場所は、ここだけでない。ネット上にいくらでもある。

いろいろな断酒ネットワークと少しづつ関わって生きていけばよいのでは?

投稿も今の通り週1回が気楽でよい。

来週の投稿楽しみにしてますね!

ではでは。
😊 いであ 2019-07-19 16:29
すっっごく、嬉しいことが。
ですが、「祝杯じゃー」とはならない笑笑

でも嬉しいので、ここで叫ばせてください。
うれしいことがあったー!!!!
😊 アニー 2019-07-19 16:27
飲酒はせず。

彼から、やっぱり、これからも一緒にいたいという言葉をもらいました。もちろんそれはすごく嬉しい。でも同時に、どうせまたうじうじ悩んで別れたいって言われたりするんだろうなと思ってしまう。◯◯したいという願望をよく口にする人なんですが、わたしはそういう望みとかをぼやーーっていうんじゃなくて、具体性がほしいのに。

本気で一緒にいたいと思うんなら、わたしがいままで泣きながら悲しいつらいと訴えてきたことを少しでもいいから、すすめてくれないかな。
なにひとつ行動が伴わない彼の言葉だけを信じるには疲れすぎてしまっています。

だめだ、鬱々しています。

でも、お酒には逃げません。
😊 Gogo 2019-07-19 15:00
無事に30日経過しました!
すごい😳 葉っぱがたくさんついて つぼみのところがふっくらピンクになっています。
造花がこんなに綺麗と思ったのは初めて(笑)ほんと、嬉しいです。
大切に育てなくっちゃ。