😊 チロル 2019-05-22 06:35
おはようございます。
今朝は頭痛が。
葛根湯飲んだらマシになりました。
風邪かなあ?
今日も、飲まないよ。
😊 heath 2019-05-22 06:31
朝ランしていたら火事に遭遇してビックリ。クルマが沢山燃えていました。
😊 カリン 2019-05-22 06:25
皆さまおはようございます。
娘が嘔吐下痢です。病院に連れて行きますがノロじゃなければいいのですが
😊 なおちゃん 2019-05-22 06:24
おはようございます。
眠くてダルい朝。
「もうちょっと寝よ」の誘惑に負けずに
なんとか体を起こして、支度します。

今日も一日頑張るぞー。
断酒も継続たぞー。
😊 MOKO 2019-05-22 06:23
おはようございます。
スロジョグ。雨上がりのひんやりした空気が気持ちいい。
走り始め、調子がいまいちのときでも最終的には心身の調子が整って爽快になるので、また明日も続けようという気になる。オオジシギの元気な鳴き声と急降下の羽音も聞いた。元気で何より。

飲酒欲求はほとんど感じられないけれども再飲酒の怖さはずっと持っています。頭の中では酒と聞いてもエタノールという薬品、毒物というイメージがますます強くなっています。気を引き締めて今日も積み重ねます。
😊 Kenji 2019-05-22 06:21
おはようございます。
今日は午前出勤なので午後はゆっくりする予定です。
昨日は仕事で少し悔しい思いをしました。
次回同じことが起きないように準備と工夫をする。
断酒をするとお酒に逃げない分、グッと踏ん張って悔しいから工夫する智慧をつける方向に向く気がします。
😊 temmy 2019-05-22 06:11
昨日、MRIの結果を聞きに行った。
ちょっとしたものが見つかり、来週末に簡単な手術をすることになった。
こんなことになるなんてびっくり。
だけど早く見つかってよかった。
定期検診にちゃんと行っててよかった。
(過去データとすぐに比較できた)
そして体の変化に敏感な自分でよかった。
ビビりで大袈裟ちゃんで(笑)なんでもすぐ病院に行く習慣があってよかった。

膀胱炎、ノロウイルス、膝の痛み、腕の腫れ、腋の下と腕のしびれ、そして今回の腫瘍。この半年、私の身に起きたこと。

不調は急にできるものではなく、今までの積み重ねでできるんだろうな。
私の場合は断酒してよいことはあまり起きないけれど、悪いものが出てきてる感じなのかも。

と、6ヶ月を目前に思いました。

朝から重い話ですみません。
😊 森散策 2019-05-22 05:52
おはようございます。

情弱、情報弱者という言葉はネットが出来てからの言葉だと思いますが、
例えば寝酒がとんでもなく愚かな行為だったというのは酒を辞めて見るまで知りませんでした。
ですが、飲んでた時もその情報はどこかで目にしていた筈なんです。

自分に都合悪いことは見て見ぬ振りっていうか、ステルス化して見えないんですね。^^;
現役の酒飲みとの会話でその類の事はしばし感じるようになりました。
ああ、やはりな。こいつもか。という感じです。

見事に皆騙されています。木を隠すには森に、って事かな?
なので、現役の酒飲みに意見しても無駄。これも本当でしょう。
聞いたふりはしていても、内心、チッ、五月蝿えなあ、って言ってると思います。( ̄∇ ̄)

我々は気がついて本当に良かったですね。。。

では皆さん今日もいい1日を!
😊 ミツ 2019-05-22 05:32
ヒースさんのメルマガで「お酒が原因でお金・人間関係・健康の問題が出る」という言葉を読み、ハッとしました。まさに今までの自分が歩んできた人生は、お酒に浸った脳ミソで正しい判断を出来ていなかったと思います。

覚醒しよう!
😊 フレンジー 2019-05-22 05:30
おはようございます。うー眠い😴ジョギング行ってきます😪