今朝、自分の消したかった悪習慣による大きなミスをしてしまい、めっちゃ落ち込みました。。。
自分の浅はかさに嫌気がして何もをずる気が起きずに、会社を休みました。数カ月に１度こんなことがあります。断酒前なら、ずる休みしてアルコールに逃げていたでしょう。
家族には会社に行くふりをして、朝7時30分からネットカフェに入り込み大好きな漫画を最終巻まで通読して、泣きながら、感動しながら、気持ちをリセットし、その後１人静かにマインドの建て直しを図りました。10時間過ぎたところでネットカフェを出て、ジムに行き、一汗流しました。
これから何食わぬ顔をして家に帰ります。気持ちを短期間でリセットできたのはよかったのですが、こんなやり方でよいのか疑問が残ります。アルコールに頼らないようになっただけマシですが、身近な人にはまだこういったことを共有できないので、ここにアウトプットします。

むー、やっぱ4時のメルマガ必要だわ。
8時のメルマガが待ちきれないです。
酒は飲んでいないものの結構キツいっす。

ともかくも、少なくとも今日、いろいろな人のおかげで酒のない生活が送れていることに感謝します。

いーとんさんファンの私から。

いーとんさん、「エフォートが割けない状況なので、今年中が目標です。」も良いですが
何でそんなに断酒継続を難しく追及しようとするのでしょうか？

断酒も人それぞれ。　１日１日を淡々と「お酒と無縁な生活」を重ねるだけ。

アウトプットする場所は、ここだけでない。ネット上にいくらでもある。

いろいろな断酒ネットワークと少しづつ関わって生きていけばよいのでは？

投稿も今の通り週１回が気楽でよい。

来週の投稿楽しみにしてますね！

ではでは。

飲酒はせず。

彼から、やっぱり、これからも一緒にいたいという言葉をもらいました。もちろんそれはすごく嬉しい。でも同時に、どうせまたうじうじ悩んで別れたいって言われたりするんだろうなと思ってしまう。◯◯したいという願望をよく口にする人なんですが、わたしはそういう望みとかをぼやーーっていうんじゃなくて、具体性がほしいのに。

本気で一緒にいたいと思うんなら、わたしがいままで泣きながら悲しいつらいと訴えてきたことを少しでもいいから、すすめてくれないかな。
なにひとつ行動が伴わない彼の言葉だけを信じるには疲れすぎてしまっています。

だめだ、鬱々しています。

でも、お酒には逃げません。