😊
ひでるんるん
2025-07-09 07:24
ここのところ、仕事のプレッシャーと疲労が半端なく、スタッフの言動にもイライラがMAXに溜まり、もう限界だと思って、久々に旅へ出てきました。
のんびりして心と体が穏やかになると、外部に現れる現象も良い方向に変わってきますね。
依存症の原因ってストレスや自虐が大きいと思います。
全ての出来事の原因は自分の心の中の反映。
限界を迎える前に心と体のケアが大事だとだと改めて思いました✨
皆様も心穏やかに素敵な１日を✨
のんびりして心と体が穏やかになると、外部に現れる現象も良い方向に変わってきますね。
依存症の原因ってストレスや自虐が大きいと思います。
全ての出来事の原因は自分の心の中の反映。
限界を迎える前に心と体のケアが大事だとだと改めて思いました✨
皆様も心穏やかに素敵な１日を✨
😊
ぱん
2025-07-08 22:07
怪我はほぼ治りました
歳の割に素晴らしい回復力(^^)
断酒のおかげだと思っています
歳の割に素晴らしい回復力(^^)
断酒のおかげだと思っています
😊
るーー
2025-07-08 19:52
初めまして！7月5日からこちらを利用させていただいています。
飲酒量を自分で制御できないアル中でしたが、ぽっこりお腹を凹ませる為のダイエットもあまり効果が無く、いよいよ最後の砦？と思われる酒を断つことにしました。
とは言え、根が酒呑みなので色々と不安なので、皆様のプロフィールや今の気持ちを拝読し、参考にしたいと思います。宜しくお願い致します。
飲酒量を自分で制御できないアル中でしたが、ぽっこりお腹を凹ませる為のダイエットもあまり効果が無く、いよいよ最後の砦？と思われる酒を断つことにしました。
とは言え、根が酒呑みなので色々と不安なので、皆様のプロフィールや今の気持ちを拝読し、参考にしたいと思います。宜しくお願い致します。
😊
よかったくん
2025-07-08 06:56
脱衣場で鏡に写る自分の肉体をしげしげと眺めてみる。
年齢ももうまもなく老人になろうかという頃だ。
同年代の職員と比べても若いと思う。
老化進行は間違いなく遅れている。
断酒始めたころはいつまでできるか、果たして３日持つのか、不安しかなかったが、色々苦難、越えねばならない壁だらけの日々だが、断酒の効果は出ている。
もう少しゆったりと物事に対し構え、イライラしないようにできないものか。こんな風に思う。
天からさずかったこの肉体は一つだけ。ありがたく大切に使わせていただきたい。
年齢ももうまもなく老人になろうかという頃だ。
同年代の職員と比べても若いと思う。
老化進行は間違いなく遅れている。
断酒始めたころはいつまでできるか、果たして３日持つのか、不安しかなかったが、色々苦難、越えねばならない壁だらけの日々だが、断酒の効果は出ている。
もう少しゆったりと物事に対し構え、イライラしないようにできないものか。こんな風に思う。
天からさずかったこの肉体は一つだけ。ありがたく大切に使わせていただきたい。
😊
よかったくん
2025-07-07 00:36
自分の力ではどうにもならないとき、それは今かもしれない、酒で自分をごまかしたい誘惑に駆られる。
それでも断酒はつづけるのだ。
それでも断酒はつづけるのだ。
😊
よかったくん
2025-07-05 17:46
とても暑いが、なんとしても断酒継続。
公務員の不祥事報道を見て、つくづく思う。
酒って、やっぱり怖い。
公務員の不祥事報道を見て、つくづく思う。
酒って、やっぱり怖い。
😊
ほのぼの
2025-07-01 08:18
仕事や身辺が忙しくて…自分が押しつぶされるんではないかと思うことがある。
平静を装おうと思っていても、いざ土壇場にたつと自分の本質が出てしまい、怒ってしまう。言い返して言い合いをしてしまう。飲んでた頃と自分て何も変わってないやんと、思うこの頃。こんな時は、飲みたいとは今は思わない。その時、気分晴らしてもその後、何倍もの自己嫌悪と後悔がやってくるのを嫌と言うほどわかっているから
平静を装おうと思っていても、いざ土壇場にたつと自分の本質が出てしまい、怒ってしまう。言い返して言い合いをしてしまう。飲んでた頃と自分て何も変わってないやんと、思うこの頃。こんな時は、飲みたいとは今は思わない。その時、気分晴らしてもその後、何倍もの自己嫌悪と後悔がやってくるのを嫌と言うほどわかっているから
😊
よかったくん
2025-06-28 18:02
とてもじゃないが６月下旬とは思えないこの暑さ。１ヶ月季節がずれている。
思わず、あれの誘惑が。
炭酸水にすがる。
アルコールを摂取したあとの胃の具合の悪さを思い出せ。
何も良くないぞ。
酒は癌の元という記事も最近見かける。
少しでも量を下げ、できれば飲まないのがベストとか。
なんとしても断酒を継続する。
思わず、あれの誘惑が。
炭酸水にすがる。
アルコールを摂取したあとの胃の具合の悪さを思い出せ。
何も良くないぞ。
酒は癌の元という記事も最近見かける。
少しでも量を下げ、できれば飲まないのがベストとか。
なんとしても断酒を継続する。
😊
ぱん
2025-06-28 17:40
出先で怪我をしました
骨は折れていないですが、身体が痛いです
YouTubeの動画をみていたら、お酒を飲む人が目につき、飲んで痛みを紛らわしたい〜
と一瞬だけ思いました
怪我は不注意が原因です
不注意で再飲酒までする訳にいきません（笑）
最近、作ったのは紫蘇ジュースと梅ジュースです(^^)
紫蘇ジュースは美味しく出来ました。
梅ジュースは完成までもう少し。
梅仕事は楽しいですね♪梅干しも漬けました。
骨は折れていないですが、身体が痛いです
YouTubeの動画をみていたら、お酒を飲む人が目につき、飲んで痛みを紛らわしたい〜
と一瞬だけ思いました
怪我は不注意が原因です
不注意で再飲酒までする訳にいきません（笑）
最近、作ったのは紫蘇ジュースと梅ジュースです(^^)
紫蘇ジュースは美味しく出来ました。
梅ジュースは完成までもう少し。
梅仕事は楽しいですね♪梅干しも漬けました。
😊
ひでるんるん
2025-06-23 17:44
断酒1135日目。最近忙しくてここに来ることを忘れてる日が多くなりました。
僕も先日付き合いでノンアルビールを久しぶりに飲んだけれど、全然美味しく感じなかったです。
他のことでストレス発散します✨
僕も先日付き合いでノンアルビールを久しぶりに飲んだけれど、全然美味しく感じなかったです。
他のことでストレス発散します✨