😊 Lisa 2024-04-25 09:13
断酒38日目。
仕事と子どもの大学受験のストレスが重なりなんとなくお酒を飲みたくなってる。
このなんとなくが曲者。
ここで飲んでしまうとまたやめられなくなってしまってそれこそ大変。
ここに書き込んで、やり過ごします。
断酒で得られている穏やかな日常とたっぷりの睡眠に感謝して、今日も一日断酒！
よろしくお願いします☺️
😊 さな 2024-04-25 07:23
おはようございます！
断酒1日目
昨日、父からお酒をやめれないのも、ストレスのせい、旦那のせいなど人のせいにしすぎと言われました。
自分に律してかないと、何も変わらないよと。
自分を強く持って、自分に勝たないとと。
その通りだと思いました。
😊 mpk 2024-04-25 05:12
断酒11日経過。大型連休中は飲まずに乗り切れるだろうか。なんとか毎日生きてこられてる。
😊 ジャイロ 2024-04-24 22:59
生きる（live）というリバイバル映画（洋板）がある。生きるという意味を余命半年を宣告されて考え始める役人。楽しみ方がわからずバーで酒に溺れ始めると（身体を壊してしていると聞かされた）バーテンから「酒は身体に悪い。身体を壊しているならもってのほかだ」とさとされるシーンがある。ついには人生の意味を知りはじめ半年を意味ある時間として生きることになる。酒に溺れる時間はなかったようです。
今夜も断酒できていることに感謝しています。意味ある時間を過ごしたい。
😱 断酢 2024-04-24 10:40
運転免許の更新で個別にお酒に関して立ち入ったヒアリングを受けました。
断酒を頑張ろうと思いました。
😱 さな 2024-04-24 10:32
今日から断酒しようと思ってここに入りました。
一日一日積み重ねたいです。
😊 やまさん 2024-04-24 08:09
15日目、体重増加が止まりました。むくみも取れて来たようです。
バイクに乗るモチベーションがまた出て来ました。
飲んだ快感はせいぜい３０分か一時間、泡沫みたいに直ぐ消えて、その後は不快に変わるんですよね。
一瞬の精神の麻酔で、何の問題解決にもなりません。
それと、ありとあらゆる災厄がまた起き始めます。
とにかく、飲酒は割りにあいません。
😊 ひざ小僧 2024-04-24 07:11
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
～マザー・テレサ～

こんな言葉を見つけた, 行動は習慣になるから‼　　飲酒はやがてアルコール依存症になる　誰でも～！！！
まだ朝食前なのに、もう酒のことを考えている自分。
昨日は久しぶりに酒飲まないで済んだ。
😊 mpk 2024-04-24 03:47
断酒10日経過。まだまだもがいているが、仮にこの10日間毎日飲んでたら私の人生どうなってただろうと考えるだけで恐ろしい…
これからも飲まない一瞬を積み重ねる。
😊 gng 2024-04-24 01:55
ひさびさに戻ってきた。久々に飲んでいない
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