一時の快楽だけを求める事をすると結局大後悔するので飲まない。
目先の快楽に打ち勝つのだ✨

エラそうなことばかり書き込みしていましたが、やはり断酒継続にはアウトプットが必要。

調子のいいときは断酒天国の存在すら忘れて、気がつけば何日か固めて断酒カレンダーに丸印を入れてましたが、調子が悪い時、断酒状態が不安定なときは、やはり断酒天国に毎日お世話になってしまいます。　

いまは非常に精神が不安定。
それでも断酒は継続させます。

自分にとっては、経済的にも、肉体的にも断酒は非常に価値がありますし、ひょっとしてこうした自分との葛藤が自分を成長させているのかもしれない。

今まさに「課題が増えた」と感じ（更に）難題と捉える出来事があります。なぜか。断酒と関係あるのか？考えてみました。断酒前は酒でマヒしていました（向き合っていません）。一方、断酒すると（自然と）「向き合う」ことになります。課題だと意識します（更に）難易度も（感性で）感じとるようになるのでは？と考えています。周囲（環境）も変わって来ているし、自分自身も変化しているからでは？とも考えています。ここで酒を飲むと（意識は）軽くなりますが元通りです。人生に変化をもたらしつつある断酒を継続し、先にある「なぜ断酒すると決めたのか」にたどり着きたい。と思います。今日も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。

そろそろ禁酒しなくてはと思い、入会させていただきました。

断酒768日目。

仕事のストレスから飲みたい衝動にかられるも自制心で持ち堪えました。

何か別の人生の楽しみを作らないとなぁ。