😊 dtatj 2019-12-15 05:26
おはようございます。今朝の気分は80点です。最近、皆さまのパワーが本当に力となっていると感じます。ありがとうございます。
ただこのままだといただいているだけで、たらい学の精神とは違うなと新たな考えが生まれてきました。私に出来ること・・考えています.
😊 カメレモン 2019-12-15 05:19
マラソンは練習で積み上げた分しかレースで発揮できんから足し算や
断酒は1日でもサボったらゼロになるからかけ算や
😊 3104 2019-12-15 05:07
おはようございます3104です。
連続断酒日数133日経過。

昨日は飲まない会@皇居ランとin信州へのzoom参加!
リアルな会話で楽しく過ごさせて頂きました。皆さん、有難うございました。

今後、スケジュールあえば積極的に参加し断酒の意思というか決意というか極意を深めていきたいです!

来年はオーガナイザーにも手をあげようかと思っちゃいました^^;
😊 おん 2019-12-15 03:17
おはようございます

3時起床、体重60.9キロ、気分61点

昨日も運動なし

断酒継続

今日は10キロ担いで歩きます
😊 hhstyle 2019-12-15 03:10
おはようございます。31日目になりました。少し疲れが出てきました。酒を飲んでたら誤魔化して麻痺して体の調子もわからなかったと思います。これからジョギングに行ってきます。今日も穏やかに丁寧に過ごしていきたいと思います。
😊 けんぼう 2019-12-15 02:54
仕事終わって帰宅して部屋で30分ほどめんどくさい君と格闘してやっとランニングしてきました。
結果とても良い練習ができたと思います^ ^
😊 ぐらのーら 2019-12-15 01:58
真夜中に失礼します。
忘年会スルーという言葉があるようです。

https://matome.naver.jp/odai/2157630099028229701
(最後の方のページにアルコールの画像があるので、気になる人はご注意下さい)

飲まない人への飲酒の強要が、こういう風潮に乗って減ったらいいなと思いました。
😊 ゆうこ 2019-12-15 01:42
就寝前、仕事しようと思いつつ、ついついスマホ→寝落ち。コタツは危険💧
飲酒後だったら、このまま朝までうだうだしていただろうから、今から挽回できるのは断酒の効果です。今日も断酒!
😊 アビブン 2019-12-15 00:54
アフォメーション3日間空けてしまいました。カプセル泊ま利の日と、徹夜残業の日があり、ハードでした。来週は、毎日早く帰れますように!
😊 大輝 2019-12-15 00:17
断酒102日目が終了しました☆

少し投稿の間が空いてしまいましたが、その間に100日に到達していました(≧∀≦)
桁が変わると嬉しい♪

今でもまだ時折やって来る飲酒欲求には苦労していますが、ここまで来た継続日数をチャラにしてしまわないよう、これからも一日断酒に努めていきたいと思います😊