我々にとってお酒を飲むことは、自傷行為みたいなもんですよね。
毎日楽しく過ごす心がけで、自分に優しく、自分を大事にして、気持ちの安定を心がけたらお酒いらないですね。
メンタルの安定によいのは、体を動かす、良い食事、瞑想、読書などなど。

今日も断酒で楽しく素敵な日曜日を✨

断酒二日目。今日も飲まないという選択をしたい。

急性喉頭蓋炎は私もやった事があります。喉の腫れにより自分の唾すら飲み込めなくなり耳鼻科に行くと、このまま炎症が悪化すれば窒息死するぞと言われすぐさま入院でした。

急性喉頭蓋炎の原因が酒だった訳ではありませんが、飲まなくなってからは体調を崩す事もだいぶ減った様に感じています。

スーパーで、無人レジへの最短コースとして両側にそびえ立つ酒ゾーンを突ききって行くことがある。
まさに突進、わき目もふらない。　　
両サイドの視界脇に酒が入るが、意識的に飛ばす。　
断酒は何年経過しようが、酒からの完全解脱はないだろう。

ストレスが生じた時、飲めば一瞬は解放されます。
だけど、ストレスの原因が消えるわけじゃあないですからね。
酔い覚めは余計辛いだけですから、楽の前借りです。必ず利子が付いて来ます。
覚醒剤より高い依存性、国はそんな酒に税金をかけ、あはれな民衆から搾取するばかりです。
せめて、本当のことを言うのが真っ当な国の筈なんですけど、違いますね。
政治家には酒造出身者が多いのは昔からです。マスメディアのスポンサーも酒造企業です。