おはようございます。

断酒生活99日目、気分イレブン99点。

覚醒モード9日目、100日目まであと1日。

正直、断酒を始める前までは、この先飲めないという不安や恐怖を感じました。




けど、

断酒を続けていくうちに、飲めない恐怖より、飲まないメリットが上回りました。

ここまでたどり着けたのは、断酒天国(ここ)があるお陰です。

僕ひとりでは到底不可能でした。

明日で断酒100日目を迎えますが、きっと今よりも達成感に満ちあふれていて、

心も体も、とっても！とっても！

気持ちいいはずです。

そして僕は、この先にある、より素晴らしい景色を見るために、傲ることなく、これからも一歩ずつ歩み続けます。

今日が、皆さまにとって素晴らしい一日となりますように。

ウルトラ感謝☆

今日も今日とて断酒96日達成。
最近は断酒を続けることを油断できなくなってきた。いつ魔が差すかわからないからね。
でも油断していない間は大丈夫だと思う。飲酒することを肯定し始めたら終わり。
断酒天国の飲んでしまった人の書き込みは本当にありがたい。自分も他人事ではないと断酒生活を引き締めるきっかけになる。

飲まない会参加したくなってきたなー。
お酒を飲まない人が集まっているというのも最高ですが、断酒天国は人生を本気で生きたいと思っている人が集っているのが良いですよね。
そしてそのくらいの気持ちがちょうどいいのかもと、自堕落にお酒を飲みまくっていた時代を振り返る。

確定申告の準備を終えて、お風呂に入ってほっと一息。
昨年の飲酒時の大量のお酒の領収書に我ながらドン引きしました汗。。
でも、あの日断酒を決断をした、７か月前の自分にありがとうと言いたいです。
ひとにやさしく。じぶんにもやさしく。今日も一歩だけ、亀の歩みで前進。＾＾

断酒して変わったこと。

暑がりだったのは更年期のせいではなかった？すっかり寒がりに戻った😅

甘い物が気になりだした。
コーヒーにスィーツが今は楽しみのひとつです。

びん缶も普通のゴミも激減した。
惣菜を買わず料理するようになったから、パックゴミも激減😂

判断能力が増した。
あれこれ悩む事が減った気がする

被害妄想が少なくなった
過去の自分が被害妄想的な思考によって苦しんでいた事を客観的に見つめられる

他人に必要以上に気を使わなくなった。

これだけ良い事がある！

やっぱり断酒して良かった。

飲んでも良い事は一つもない！

今日も断酒頑張ります。