😱
gaga
2019-03-10 12:20
また週末飲んじゃいました
週末だけ飲酒にしようかと
思いましたが、やはり日曜日の夜
断酒再開時がなんとなく辛い。
飲酒はやはり生活習慣病なんだなあ
やめるときはキッパリやめないと
ダメっぽい
週末だけ飲酒にしようかと
思いましたが、やはり日曜日の夜
断酒再開時がなんとなく辛い。
飲酒はやはり生活習慣病なんだなあ
やめるときはキッパリやめないと
ダメっぽい
😊
二階堂
2019-03-10 11:02
昨日も飲まなかった。今のところ、身体に大きな変化はないけど、朝の胃の重さはなくなっている。
😊
Ayako
2019-03-10 10:56
😊 muy さんのコメントにぐっときて涙が出た。
断酒天国の住人は断酒の達人ばかりだと感じていた。
昨日は飲まなかった。
今日から断酒＆育児頑張ります☆～(＾-゜)v
断酒天国の住人は断酒の達人ばかりだと感じていた。
昨日は飲まなかった。
今日から断酒＆育児頑張ります☆～(＾-゜)v
😊
イスラ
2019-03-10 07:45
愚痴や悪口を言わないことを実践していますが、時折反動でめちゃくちゃ言いたくなります。
それと同じく反動でお酒も飲みまくっても良いのではないかと時折頭をかすめますが、だからこそあえて断酒などを継続したいと思います。
それと同じく反動でお酒も飲みまくっても良いのではないかと時折頭をかすめますが、だからこそあえて断酒などを継続したいと思います。
😊
りりか
2019-03-10 06:15
おはようございます。
昨日は久しぶりにホットヨガに行って筋肉痛になったけど、夜はバタンキューでぐっすり眠れた。
さぁ眠いけどジョギング行ってきます。
昨日は久しぶりにホットヨガに行って筋肉痛になったけど、夜はバタンキューでぐっすり眠れた。
さぁ眠いけどジョギング行ってきます。
😊
馬っ鹿す
2019-03-10 05:51
おはようございます。鼻炎がようやくよくなり、ウォーキング出来るかなと思ったら予報通りの雨。洗濯物たたんで朝風呂にゆっくり入ろ(^_^)
😊
toyo
2019-03-10 05:45
おはようございます。
今朝外に出るの億劫でしたが 書き込みを続けるために ウォーキングしてきました。外に出てしまえば なんてことはなく。帰宅した今爽快です。
今朝外に出るの億劫でしたが 書き込みを続けるために ウォーキングしてきました。外に出てしまえば なんてことはなく。帰宅した今爽快です。
😊
maki201810
2019-03-10 04:53
おはようございます(^^)/
昨夜早く寝てよく眠りました。気分よく早朝都心チャリトレに向かいます(^^♪
本日は、自宅から虎ノ門まで直行し、麻布方面に向かいます(^_-)-☆
昨夜早く寝てよく眠りました。気分よく早朝都心チャリトレに向かいます(^^♪
本日は、自宅から虎ノ門まで直行し、麻布方面に向かいます(^_-)-☆
😊
178
2019-03-10 04:29
おはようございます♪
断酒生活113日目、気分満点です☆
感謝☆
断酒生活113日目、気分満点です☆
感謝☆
😊
イスラ
2019-03-10 02:18
しばらく情報の遮断をしよう。
有益な情報だけ取り入れることに決めた。
有益な情報だけ取り入れることに決めた。